¿Cómo dejar de beber y tomar drogas

Si usted y'. re buscando consejos sobre cómo dejar de beber y tomar drogas, espero poder ayudar a

Pero antes de hacer eso, te voy a dar las malas noticias primero ...

Si usted y' re buscando una solución genuina al alcoholismo o adicción a las drogas y realmente quiere dejar de beber y usar, en última instancia, la única persona que puede hacer que suceda es USTED

Sonidos un poco obvio, yo. saber. Pero usted y' ll se sorprenderá cuántos adictos pierdas que uno, potencialmente solo hecho que altera la vida

Porque si usted y'. Es como la mayoría de los alcohólicos y drogadictos, usted y' re tan profundo en la negación, jugando la culpa juego, que se puede y' t you &' ver; re la causa y en última instancia, y' s USTED que tiene que asumir la responsabilidad de convertir su vida en torno a

Esto puede sonar duro, pero y '; es verdad. Sí, la vida pudo haber sido difícil y puede haber habido todo tipo de razones justificables para usted recoger una botella o tomar ese golpe, pero al final usted todavía optaron por hacerlo.

¿Estoy diciendo entonces que la adicción es simplemente una elección y que y' s simplemente una cuestión de fuerza de voluntad en que la superación de su pelea con el alcohol o las drogas

En absoluto ... porque yo creo adicción es una enfermedad, pero sí tiene una opción? en cuanto a lo que se hace al respecto.

La vida se ha ocupado muchos de nosotros un paquete de cartas que está lejos de ser ideal, pero y' s cómo responder a eso, que en última instancia, determinar dónde se termina y la calidad de vida que lleva

Pero usted can &'; t hacer nada acerca de su vida y hacer cambios para mejor y- hasta que se puede mirar en el espejo y decir, y '; tengo que tomar toda la responsabilidad por mi alcoholismo o adicción a las drogas y el- y el desorden resultante mi vida se ha convertido y- porque sólo tengo el poder para hacerme salir de esta y'.

No puede haber y '; pero y' s y' y Y '; si y' s y ' ;. No hay condiciones. y '; Si ha de ser, y' s hasta me &'; tiene que ser su lema ...

Y entonces ... sólo entonces ¿estás listo, listo para el cambio, listo para ser ayudado y listo para cambiar tu vida.

Así que el paso uno en la forma de dejar de beber y tomar drogas, el paso más importante, es una actitud. Una actitud que dice, y '; I &'; estoy listo para dejar de poner excusas y tomar toda la responsabilidad de tomar las medidas tengo que tomar para superar mi adicción y'.

Y entonces todo caerá en su lugar y ser fácil es lo que usted y' re esperando I &'; voy a decir a continuación, haga

¿Mal?! Siento decepcionarte, pero luego se pone muy difícil. Es entonces cuando la lucha realmente comienza porque usted y'. Tendrás que empezar enfrentan todos sus demonios y estar preparado para ser realmente incómodo, antes de que las cosas mejoren

El opción fácil es para recoger o tener siempre . una bebida si las cosas se ponen difíciles o incómodos
Ese y'. Es por eso que el Paso Uno y asumir la responsabilidad de todo lo que haces se convierte en tan importante

Porque sí, usted todavía puede caer de vez en cuando, pero usted y' ll conocerlo y ' y sólo s que eso puede cambiar las cosas, por lo que y' ll mantener recoger a ti mismo de nuevo hasta que usted y' he dado la vida alrededor

Así que lo que viene después de la Etapa Uno.? ¿Cuáles son las cosas que hay que estar haciendo y las acciones que debe estar tomando para llegar limpio y sobrio

I &';? Ve armar un sitio web que puede ser capaz de ayudarle, Alcoholismo-and-de Drogas Addiction-Help.com en I &'; he juntado un montón de información valiosa que le ayudarán en su búsqueda para cambiar tu vida - y superar el alcoholismo y la adicción a las drogas para siempre

Pero si usted y' re realmente graves. sobre el deseo de encontrar la manera de detener las drogas para beber y tomar, la información I &'; he acabo de compartir con ustedes es fundamental. Debido a que debe constituir la base sobre la que construir su recuperación, sin ella todo lo demás se convierte en casi imposible Hotel  .;