Dejar de fumar Pot - El Nasty 4 Letter Word Eso le impide

Hay muchas cosas que parecen evitar que dejar de olla: razones sociales, el estrés, la falta de un plan y así sucesivamente, pero escondido detrás de estas excusas esconde un pequeño diablo desagradable que sea no reconocemos o que hacemos, sino tratamos de ocultar él de todos modos; es una mala palabra de 4 letras empezando y '; F &';

Ese y' s la derecha y hellip; Es el miedo (¿qué pensaste que estaba hablando?)

A todos nos gusta pensar que podemos hacer lo que queremos, pero hay obstáculos en nuestro camino que nos paran cuando la realidad es que el miedo juega un gran papel más importante en lo que se importa a admitir y si usted tiene un sido un fumador de largo plazo de la marihuana sólo se intensifica porque la alternativa parece mucho más lejos.

La mayor temor es bastante subconsciente sin embargo y por lo general muestra su influye en la forma de la dilación y" voy a dejar de fumar: la próxima semana y hellip; después de mi cumpleaños y hellip; cuando termino esta última bolsa de hierba y" etc o más abiertamente como un obstáculo y ldquo imaginado, puedo los &'; t pero dejar de fumar yo: perder a mis amigos y hellip; sufrir terribles retiros … perder mi creatividad y" etc. En el final, sin embargo nos damos cuenta de lo que debe hacerse apenas se parece a derecha dura?

Esto no se limita a dejar la adicción a la marihuana, aunque o incluso cualquier otra adicción, pero se puede aplicar a muchas cosas en la vida siempre tenemos que emprender algo nuevo, un cambio de estilo de vida o un nuevo proyecto o algo que no podemos controlar el resultado.

La clave es no dejar que te impida hacer las cosas que usted sabe lo que tiene que hacer!

Aquí hay algunas maneras principales temen que infecta y te deja salir de los malos hábitos que están reteniendo y recuerdan que el coraje se enfrenta el miedo y hacer lo que hay que hacer a pesar de ello, no es la ausencia de miedo mismo!

Miedo al fracaso

Innumerables estudios psicológicos han demostrado que el miedo al fracaso es el principal obstáculo para el éxito personal. Esto se vincula estrechamente a la autoestima en que vinculamos estrechamente cualquier tarea a nuestra propia autoestima y así en lugar de posible humillación riesgo que ni siquiera intentamos y hellip; y si hacemos todo lo posible y nosotros fallamos refuerza negativamente todo de nuevo.

Entonces, ¿cómo superar este miedo al fracaso y toda la autoestima bagaje negativo que viene junto con él?

* Admitir a se que tienes miedo de no dejar de fumar marihuana.
* Comprender que si te tropiezas y fracasas, ceder para un solo humo etc que no es el final .. sólo algo para aprender.
* saborear la experiencia de aprendizaje, y rechazar la ilusión de la humillación, esto puede parecer difícil, pero una vez que se convierte en un hábito arraigado que es una herramienta que puede utilizar para todo en la vida.

El miedo a la Éxito

¿Por qué diablos alguien debería temer el éxito ?? Si usted quiere dejar de fumar marihuana entonces ¿por qué habríamos de tener miedo de ser capaz de hacerlo? Esto puede ser un concepto difícil y es uno de los más difíciles de descifrar, pero básicamente es porque tenemos miedo de los cambios y los nuevos retos que vienen con el cambio que impulsan esto, en lugar de pensar en aspectos positivos que el éxito inconscientemente asociado con todos los problemas que podría venir con él en lugar de los aspectos positivos que traerá

El éxito puede también inyectar un par de cosas en la vida que parecen miedo y puede ser abrumadora:. ¿Sus amigos ser odiosa de su elección? ¿Va usted ya no será capaz de sentir un alto? ¿Cómo va a combatir el estrés ahora? Cualquiera de ellos se sienten familiarizados

Estos son algunos consejos para luchar contra este tipo de miedo:?

* El cambio viene, no importa lo que pase, dejar de fumar o mantener el cambio fumar vendrá así que por qué no dejar de fumar y enfrentar el cambio con la cabeza clara y una cartera más completa?
* Babe Ruth tenía el récord de jonrones y el récord de ponches simultáneamente. Mantenga tirándole por las vallas.
* Los aspectos positivos que se obtienen de dejar de fumar bote no son sólo el hecho de que no se fuma y todo lo que viene con eso, sino que es la unidad y determinación y lecciones de vida que se beneficiarán de la jornada también.

El miedo al rechazo social

Esto puede ser una parte de un miedo al éxito, pero parece tener un lugar especial para muchas personas que buscan para dejar de fumar marihuana. A menudo, todo su círculo de amigos puede ser fumadores y el temor de ellos rechazando sus opciones puede conducir a que te sientas como si te están rechazando como persona no sólo su decisión de vida.

Así que, ¿cómo podemos evitar nuestro miedo de rechazo social? Algunos no hacen nada y ni siquiera lo intentan, pero esto va a dejarte sin cumplirse y asustados para hacer nada por sí mismo, por lo que en lugar de estos consejos pueden ayudarle a superar este miedo

* Recuerde que usted y'. Ll Nunca complacer a todos. Algunas personas pueden ser de apoyo y algunos nunca serán y hellip; ¿quién quieres ser sus amigos de todos modos?
* Sus opciones de vida son su propio, no el de ellos y no refleja en sus opciones, ya sea, si se les deja saber eso y no juzgarlos entonces ellos no tienen derecho a . os juzgue

El miedo del riesgo

Al igual que un miedo al éxito este es un miedo a lo desconocido, es sin embargo más centrado en ser y' seguro y ' ;. Nadie nunca llegó a ninguna parte en la vida por no tomar algunos riesgos y lo mismo es cierto para detener el uso de la marihuana, porque la seguridad es sobre el status quo y no se mueve fuera de su zona de confort donde todo parece controlable en comparación con la alternativa.

Nuestros cerebros realmente están orientados de esta manera también lo que lo hace doblemente difícil de superar este miedo como estamos conectados con fuerza a abrazar la consistencia y la familiaridad. Sin embargo mejores cosas están allí sólo para aquellos que buscan lo desconocido. Trate de recordar estas cosas en sus metas.

* ¿Qué es lo peor que podría pasar? Will dejar olla realmente ser tan difícil o difícil?
* La asunción de riesgos engendra confianza en sí mismo. Cada paso que das, cada día se abstengan de fumar le dará la energía necesaria para dar el siguiente paso, se enfrentan al día siguiente hasta conquistar el miedo por completo
* No te sobre piensan que! Sólo hazlo Hotel  !;