Do not Give All Your Agua Away!

¿Es usted alguien que le daría toda su agua lejos de cuidar de otra persona

¿Qué ocurre cuando le das toda tu agua lejos
¿Qué hace usted cuando usted y'?? re necesitados de agua para mantenerse hidratado y usted don &'; t tiene nada de agua dejó porque todo regaló

Desde que don &'; t tiene cualquier izquierda para se vaya fuera y también lo hacen aquellos a los que usted y' ve estado dando toda su agua. Nadie tiene el agua ahora, ¿verdad?

deshidratarse y no tienen la energía para llenar la botella de agua por lo que todo el mundo va fuera.
Y que incluso podría llegar a resentir aquellos a los que le diste todo el agua, ya que se quedó sin agua y no tienen ninguno dejó para usted.

En otras palabras, cuando le damos toda nuestra agua lejos sin hidratar a nosotros mismos primero, ponemos nuestra vida en peligro. Como resultado de ello y' re incapaz de ayudar a cualquier otra persona y les molesta para arrancar

Con esto en mente, ¿por qué le pondrías a toda tu agua lejos
Bueno vamos y'.? S echar un vistazo a lo que . dado lugar a este comportamiento
mayoría de nosotros hemos crecido en una cultura que nos enseña a poner a todos los demás y'. s necesidades frente a nuestra propia

De hecho, tenemos un montón de elogios y felicitaciones por haciendo tan grandes sacrificios por los demás y por ser tan desinteresado.
Para muchos de nosotros, esta aprobación de los demás es la motivación que alimenta nuestra elección desinteresada a poner a otros primero. La aprobación de los demás es una prioridad en nuestra lista de necesidades que nos hacen sentir mejor con nosotros mismos. No sólo quiere que los demás tienen una buena opinión de nosotros, necesitamos que otros nos gustaría para sentirse bien acerca de lo que somos

¿Alguna vez has notado que cuando usted necesita la aprobación de usted y ' otros;. Ll incluso poner las necesidades de las personas que don &'; t como antes tu cuenta y luego resienten más que nunca, porque lo hiciste

¿Cuántas veces has prestado dinero a alguien que realmente didn y'? quiero t prestar dinero y tal vez no lo hiciste y' t incluso como ellos tampoco? Les diste el dinero que estaba bastante seguro de que no podría volver. Les diste el dinero que realmente se necesita para pagar sus propias facturas, ya que sólo podías y'. T dicen que no

Y cuán enojado estaba usted que tenían el descaro de incluso le pregunte por ello? You &'; re enojado con ellos porque le preguntará y no lo hiciste y' t decir que no. Su ira es mal dirigida. Usted está realmente enojado consigo mismo por haber dicho que sí y usted y'. Re dirigir su enojo con uno mismo hacia ellos

Sí, es posible que no le guste, pero que ISN y' t la verdadera razón de por qué usted y' re enojado con ellos . You &';. Re enojada con usted para decir que sí cuando realmente quería decir no
¿Con qué frecuencia usted pretende que alguien a su cara, incluso ayudándoles cuando ayudándoles le está haciendo daño y luego se enojan y hasta chismes acerca de ellos a la espalda después

Aquí y'? s la realidad de la situación. Ellos tienen el derecho de solicitar la totalidad de su agua y que tienen derecho a decir que no. Pero, como usted y yo sabemos, it &'; s casi imposible decir que no cuando se tiene una gran necesidad de aprobación de los demás. Puede ser que incluso te preocupes por lo que otros piensen de usted si esta persona les dice que usted se negó a ayudar cuando lo necesitaban. Seguramente don &'; t quiere arriesgarse a eso, ¿verdad

Algunos de nosotros ganó y' t dicen que no a los demás, incluso cuando nos duele porque nosotros y' hemos estado convencidos de que la sociedad que íbamos a ser considerado como egoísta si tuviéramos que ponernos primero. Para aquellos de nosotros que se preocupan por lo que otros piensan de nosotros, y' ll poner a otros y' deseos y necesidades antes que las nuestras, incluso cuando nos duele que hacer para que los demás nos vean como una persona egoísta.

Incluso tiene una gran etiqueta para las personas que voluntariamente dan toda su agua lejos. Nosotros los etiquetamos como personas complacientes
Personas que quieren agradar a hacer todo lo posible para complacer a los demás para que los demás están contentos con ellos y hellip;.. Incluso dar toda su agua lejos con ninguno a la izquierda por sí mismos
me gusta, es posible que haya sido enseñado que usted y' re una mejor persona cuando usted toma el cuidado de todos los demás antes de sí mismo. Y como yo, te habrás dado cuenta de que en el momento en que se hizo cargo de todo el mundo antes de que usted no wasn y' t queda mucho más por ti mismo. Y como yo que puede haber experimentado algún tipo de resentimiento hacia los que se hizo cargo de la primera, incluso cuando son alguien que usted ama entrañablemente. Qué y'? S con esa

¿Se puede empezar a ver cómo la necesidad de aprobación de los demás es una gran trampa? You &'; re enojado si le das toda tu agua lejos y, al mismo tiempo que usted y' re preocupados por lo que la gente va a pensar si usted don &'; t das toda tu agua lejos. Ese y' sa captura 22 si I &'; jamás he visto uno. No parece haber ningún ganar-ganar en esa situación

Así que vamos y'. S vistazo a una solución que es un ganar-ganar para todos. Y I &'; voy a darle una cabeza y' s up – ISN y' t lo que la mayoría de nosotros se nos enseñó

La solución de ganar-ganar para todos es que usted toma el cuidado de sí mismo primero antes que otros.! Qué miedo es eso? Qué egoísta hace ese sonido? Lo entiendo.

Así que déjame preguntarte esto. ¿Alguna vez has volado en un avión comercial? Si es así, ¿cuál es el mensaje que usted y' re administra antes de despegar? La azafata le indica que debe poner en su propia máscara de oxígeno primero. La azafata sabe que si usted can &'; t respirar puede y' t ser de ayuda para nadie más. ¿Cómo se puede ayudar a alguien respirar cuando usted aren y' t capaz de respirar a ti mismo

Se le ha dado permiso para cuidar de ti mismo primero, porque si usted don &'; t que usted ganó y' t ser capaz de cuidar de cualquier otra persona y hellip; al menos no por mucho tiempo. Gente agradable ISN y' t van a trabajar en esta situación, es que

Lo mismo ocurre con dar toda su agua de distancia o cualquier otra cosa que dar a los demás primero cuando usted lo necesite para su propio bienestar y? . incluso para su propia supervivencia
Jacquelyn Small, autor de Transformers, habla sobre la importancia de cuidar de nosotros mismos primero cuando escribe, España

“ El egoísmo es un trampolín para auto-dad. No podemos dar a otra persona algo que no nos poseemos. Así que tenemos que desarrollar un auto con el fin de dar a este auto a los demás y".

Se hace hincapié en la idea de que el egoísmo es saludable. Para practicar el egoísmo sano que tiene que ir en contra de las enseñanzas que creciste y saber que está bien, e incluso saludable, ponerse primero y otros segundos.
Mientras yo digo Yo primero, Usted Segundo, Velva Lee Heraty, RSU, y certificado de Jung Profundidad-Psicoterapeuta, dice y". En primer lugar, después de mí y"

Se doesn y' t importa que la frase que usted elija. Lo que importa es que usted se da permiso para empezar a practicar el egoísmo sano.

El resultado será que usted tiene más agua que regalar porque usted ha tomado el cuidado de usted primero. De hecho, teniendo cuidado de que primero es lo que mantiene su botella de agua llena de agua

“. El cuidado de la primera vez que mantiene su botella de agua llena de agua y".

Cuando usted toma cuidado de ti mismo primero, en realidad se da su propia psique el mensaje de que usted es tan importante como todos los demás. Al alimentar a ti mismo primero antes de que otros, su enojo se disipa. Casi por arte de magia que no tienen necesidad a resentir los demás cuando usted toma el cuidado de ellos después. Usted se da el mensaje de que tienen tanto valor como lo han hecho. Y lo hace alguna vez se siente bien, una vez que pasas la incomodidad de ir en contra de su pueblo antes de comportamiento agradable, dejar de querer hacerse daño a ayudar a los demás, incluso cuando y' s los que se preocupan profundamente por

Si esto. suena demasiado bueno para ser verdad, date un regalo que le permite dar más a los demás y hellip; practicar por sí mismo. Descubre por ti mismo que funciona. Cuantas más veces se practica repetitiva alimentar a ti mismo primero, más rápido su forma de pensar acerca de usted cambiarán ---- y cuanto antes se sentirán cómodos para que usted ponga por primera vez y otros segundos. Y cuanto antes se tendrá más agua para regalar Hotel  !;