Cómo liberarse de Abuso

Estimado amigo, España

Me gustaría compartir con ustedes algo que aprendí de la experiencia personal y- Fui abusado emocionalmente y mentalmente durante unos 15 años en mi niñez y- con la esperanza de que será de ayuda para usted en su viaje hacia la libertad, la curación y la felicidad. Y va a llegar allí, eso es seguro.

Lo primero que hay que hacer es tomar la decisión de liberarse y decir, y '; No más y' y comenzar a tomar de nuevo el control sobre su vida, y nunca nunca para arriba. Sé que usted es increíblemente fuerte dentro y que puedo hacerlo. Desde el simple hecho de que usted ha sufrido lo que han sufrido, que posee dentro de sí mismo una fuerza que es extraordinario. A pesar de que en este momento es posible que se siente débil, que realmente no lo son. Y ahora que se va a utilizar la misma fuerza interior para liberarse.

¿Cómo puedes hacerlo, cuando tal vez usted se siente débil, cuando lo que ha experimentado ha causado a ser co-dependiente, cuando tal vez usted tiene la autoestima baja, tal vez dudas de ti mismo? La forma es recordar todo el dolor del abuso que ha causado, y para hacer una promesa a sí mismo que nunca jamás dejar que eso suceda de nuevo, y que ganó y' t. Así que escribir todo el dolor que le ha causado, y leerlo, sentirlo, siempre que tenga la tentación de volver atrás, y su cerebro va a decir NO MÁS. NO es usted débil, y usted puede hacerlo, y aunque se sienta sola en este momento, hay miles y miles de personas ahí fuera dispuesto a ayudarte.

Ahora, otra cosa que aprendí es que incluso si ahora es posible que se siente roto, por dentro estáis intacto y perfecto y se puede descubrir eso. Usted no necesita ser arreglado y no hay nada malo en ti. Por lo tanto, todas las consecuencias de los abusos están en la superficie, y usted puede sanarlos. Lo que personalmente me pareció muy útil para mi curación fue la PNL y la hipnosis. Ellos le permiten hacer cambios en los patrones de un-inventivos de pensamientos, creencias, hábitos, comportamientos, emociones causadas por el abuso, y le permitirá sentirse facultados y en control de su mente y de su estado emocional. Usted puede elegir lo que piensas, lo que usted cree, lo que sientes, cómo te comportas. Tú eres el amo de su mente.

Ahora, algo sobre el perdón. Tal vez la gente que te rodea te dicen que perdonar, pero el perdón podría llevar mucho tiempo, podría ser paso a paso, podría no ser posible en este momento y lo que es importante es que sólo usted decide lo que es posible para ti. A veces, con el fin de perdonar lo que pueda necesitar el abuso a ser reconocido por el continuador, pero que podría no suceder. Entonces tal vez usted necesita para que pueda ser reconocido por otras personas, pero una vez más a veces es posible que no reciba lo que necesita. Y así, lo más importante es que es total y completamente reconocido por ti mismo; Sabes exactamente lo que pasó; no lo dude usted, reconocerlo plenamente y dar crédito a ti mismo por toda la fuerza que tiene. Ahora es su tiempo para recuperar el control y para sanar.

Una de las cosas que realmente me ayudó en mi viaje fue conocer la ley de la atracción, ya que me devolvió la certeza de que realmente podía curarme a mí mismo , hacer mi trabajo de vida y crear la vida que quiero. Y tú también puedes. ¿Cuál es la ley de la atracción? Básicamente dice que lo semejante atrae a lo semejante. Lo que pasa en tu mente, cualquier pensamiento y las emociones se mantiene dentro de ti, que se manifestarán. Y también dice que todo lo que pasó en nuestras vidas, hemos creado. Ahora, para mí al principio esto era muy difícil de aceptar, porque estaba pensando, y '; No es posible que me atrajo del abuso y '; Bueno, la verdad es que atraemos todo lo que sucede en nuestra vida por el simple poder de nuestros pensamientos, consciente y subconsciente. Si pensamos en algo que no queremos, atraemos eso. Si hemos experimentado algo doloroso en el pasado y que tienen miedo de que va a suceder en el futuro, y nos centramos en ella, puede ocurrir.

Pero esto también significa que usted puede cambiar todo en su vida que no desea. Y sólo hay que cambiar sus pensamientos. Usted está en control de su destino. Por lo tanto, si usted tiene un pensamiento o emoción negativa, es necesario cambiarlo a algo positivo, a lo que quiere, y va a crear eso. Así, todas las áreas de su vida, emocional, físico, relacional, mental, espiritual, financiera, y escribe lo que quiere y centrarse en eso.

Ahora, algo acerca de usted. Usted es un ser extraordinario, una persona maravillosa, con sus cualidades únicas, fortalezas, talentos, habilidades, características, aquí en este planeta para ser feliz. Y que necesita para desarrollar una relación maravillosa con usted, porque usted va a pasar el resto de su vida con uno mismo, seguro! Así que, por favor, amarte a ti mismo, cuidar de sí mismo, apreciar a ti mismo, anote sus cualidades, sus puntos fuertes y buscar en ellos. Disfrute como si usted fuera el amigo más importante y el tesoro que tienes, y su autoestima con disparan. Usted realmente se merecen estar bien, ser feliz y vivir una vida feliz, y va a crear que, a ciencia cierta

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