Salir de Relaciones Abusivas

I &'; han estado en varias relaciones a largo plazo en mis 40 y tantos años, y yo era siempre el que tomó la decisión de irse. No era y' t siempre abuso que causó que me vaya, pero normalmente tenía que ver con mi hacer la pregunta y" Por qué estoy aquí y"

Relaciones, para mí, debe ser algo que mejora nuestras vidas y agrega a la misma, tanto como la formación de hielo se añade a una torta. No deberíamos &'; t esperar una relación sea todo el pastel y cumplir todas nuestras necesidades, pero hay algunas necesidades que, naturalmente, buscamos a una relación de llenar; una necesidad de intimidad, expresión sexual, el cuidado, la crianza y el compañerismo.

Aprendí hace mucho tiempo que isn y' t saludable que confiar en una persona demasiado, pero en una relación de interdependencia que desarrollan una dependencia sana entre sí.

Cuando me hice la pregunta y" Por qué estoy aquí y" Normalmente la conclusión de que yo estaba en esa relación más por un sentido del deber u obligación que por elección

Tina Turner tiene una canción llamada y". Qué y' s el amor consiguió hacer con él y "!; Podemos pensar que estamos alojados en una relación de amor, pero a menudo el amor tiene muy poco que hacer con qué nos quedamos. De hecho a veces mostramos el amor más grande, para nosotros y para otros por tomar la decisión de dejar una relación que ya no funciona.

Somos bien entrado el nuevo milenio donde nuestra sociedad apoya las relaciones de divorcio y corto plazo , por lo que don &'; t necesitamos estar en un mal matrimonio porque tomamos el juramento de y". hasta que la muerte los separe y" He llegado a comprender este voto en el sentido y" hasta la muerte de la unión en lugar de la muerte de una de las partes y" ¿Cuál sería el beneficio de esperar a que alguien muera, sobre todo si el sindicato ya está muerto? Si las cualidades positivas que nos unió ya no están presentes, parecería bien ambas partes se comprometen a cambiar las cosas o disolver la relación

Mi respuesta a la pregunta y". ¿Por qué estoy aquí y" era normalmente porque yo era un cobarde y miedo de salir. Había razones financieras, un niño, obligación o el más importante y". Miedo a volar por mi cuenta y" Las razones realmente no tenían nada que ver con esa relación que contribuye a mi vida de una manera positiva. Por el contrario, en este momento por lo general estaba agotando mi vida por el gasto de energía pura que la obligación de permanecer en la ilusión de una relación.

En mis relaciones con socios narcisistas consideré dejando muchas veces antes de que realmente hice . Hubo momentos yo nos separamos por un corto tiempo y me encontré absorbidos de nuevo en la relación por una fuerza invisible. Siempre había un vínculo interpreté como amor que me parecía pegarse como una lapa a la relación en algún nivel profundo del alma. Dejando fue apenas una opción, ya que hubiera requerido un bar cuervo curiosear el vínculo perder. Se sentía como si fuéramos hermanos siameses sin saber qué parte me pertenecía y qué parte le pertenecía.

Desde amantes narcisistas no tienen límites reales de nuestra relación con estos encantadores carismáticos son más como una fusión completa de las almas. Cuando no estaba en mi vida me sentí como un pedazo de mi alma había desaparecido por lo que salir de él era como dejando un pedazo de mi alma detrás. Mi tendencia era a idealizar este vínculo todopoderoso y desarrollar la creencia de que de alguna manera nos pertenecíamos juntos. Sin embargo, intuitivamente yo siempre supe que estaba mejor sin él. Él nunca tomó ninguna parte de la responsabilidad emocional en la relación. Él siempre tenía razón y yo siempre era el culpable, por todo. Serví un propósito importante en su vida, porque sin mí que iba a proyectar todos sus profundas insuficiencias sentados sobre? Sólo tenía sentido que mis sentimientos de insuficiencia solamente profundizó en la relación. Mi ex autoimagen como una mujer fuerte, capaz, cariñoso y atento erosionado lentamente a donde ahora sólo era una sombra de mi antiguo yo. Mientras tanto su confianza parecía ir en aumento. Su vida estaba mejorando! Él estaba dando cuenta de sus sueños mientras que la mía estaban cayendo a pedazos. ¿Qué estaba mal con esta imagen? ¿Estaba realmente tan imperfecto?

La conclusión fue que había una grave falta de equilibrio en esta unión y yo estaba siendo afectada negativamente por ello. Fue por lo general demasiado confuso para ordenar todo dentro de la relación por lo que la única opción era dejar. En ambos mis relaciones narcisistas me dije que si el amor era real sería ser mejor, incluso a través de una separación. Después de todo verdadero amor prevalece, ¿verdad?

Sin embargo, las dos veces que salieron de la relación de la verdad que había estado escondiendo de rosa a la superficie de mi conciencia como un tsunami. Mientras yo estaba remolcando la línea en la relación y ser una niña buena, agradable y bonito, todo estaba relativamente en calma. Pero cuando me atreví a cuestionar la integridad de la relación y recuperar mi poder se armó la de perder. ¿Cómo me atrevo! ¿Cómo me atrevo a ser fuerte y capaz y retracto de mi poder! Él estaba en pleno apogeo en mi poder! La parte que le estaba dando a él! Se sentía todopoderoso y me sentía impotente! Así que para recuperar mi poder significaría alterar su frágil equilibrio. Tendría que castigarme por mostrarme lo prescindible que era; lo innecesario que era y cómo francamente inútil que era
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El choque para mí llegó en darse cuenta de lo poco que el amor era realmente alguna vez existió. Si este hombre realmente nunca me amó, ¿por qué se me trate así? Por qué iba a salir de su camino para mostrarme lo poco que le importaba? Por qué iba a esperar hasta este momento, el momento decido tomarme espalda, que me muestre lo que realmente siente acerca de mí? Y la gran pregunta es y" ¿Por qué dudo yo todos estos años, de alguna manera creer que realmente le importaba y "?; ¿Cuántos años he perdido? ¿Qué hubiera pasado si me fui, camino de regreso cuando empecé a tener esos indicios intuitivos?

Ahora trabajo con tantas mujeres que me dicen y" pero yo lo amo! Tenemos un vínculo tan poderoso. Puedo los &'; t dejan! Puedo los &'; t consigue lejos! Puedo los &'; t dejar de pensar en él y "!; Recuerdo esos sentimientos muy bien! ¿Qué pasa con este hombre que me hace querer quedarse, aun sabiendo cómo y'? S me está matando en los niveles más profundos

Es como una muerte para salir! Y y' s también un renacimiento! Me siento en este tipo de situaciones que tan inconscientemente fusionarse con este ser narcisista que nos perdemos en la unión que se creó. Nos olvidamos de nosotros mismos en ella! Nos entregamos por completo a esta entidad y sin embargo no es esta pequeña voz dentro de nosotros que nos dice si don &'; t salir vamos a morir aquí. Y esta es la verdad. Nosotros morimos allí! Puede que no sea una muerte física, al menos no de inmediato, pero es una erosión canceroso lento de nosotros mismos que da lugar a la pérdida completa de la persona que una vez fueron. Nos sacrificamos nosotros mismos poco a poco a este hombre que se alimenta de nuestra energía, quienes los viajes de alimentación en su superioridad y nos recuerda nuestra inferioridad aunque sutilmente. Le damos nuestro poder para mantener la paz y sobre todo para mantener la ilusión de que estamos en una relación amorosa.

Cuando estamos sólo un poco de cáscara frágil, cuánta energía podemos reunir para comenzar nuestra vida sin él? Hemos construido nuestra vida y nuestros sueños a su alrededor. Se había convertido en nuestra razón de vivir. Nos hubiera muerto por él! Oh y hellip; nos estamos muriendo por él

¿Tiene que nosotros tenemos justo donde él quiere.? Impotente! Inseguro! Frágil! ¡Asustado! Financieramente dependiente! Oh, sí!

Cuando estamos sin nuestro poder que tiene el control de lo que equivale a la seguridad en su vida. Cuando dejamos que pasa por un período inicial de hostilidad o rechazo de nosotros, y tal vez un intento o dos nos carrete de nuevo y nos puso de vuelta donde pertenecemos. Pero una vez que dejamos es muy difícil volver a ese lugar. Hemos probado la libertad y es agridulce. Ansiamos lo que siempre hemos anhelado; su amor y su afirmación positiva de nosotros. Pero sabemos que nunca podremos conseguirlo! ¡En realidad no! Él nos puede afirmar temporalmente para llevarnos de vuelta a nuestro lugar, pero eso es todo. O puede que no quieren perder más energía en nosotros en absoluto y simplemente encontrar un adecuado o en “ mejor y" reemplazo. Lo vemos desfilar su bella nuevo amor delante de nosotros que nos recuerda lo poco que nos importaba a él y lo fácil que puede ser reemplazado y sentimos nuestra propia inutilidad.

Oh sea ella, la mujer nueva. Se nos recuerda cómo era en el principio, cuando podríamos hacer nada malo. Recordamos cómo se precipitó en nuestras vidas y cumplió todas nuestras sueño restaurar nuestra fe en el amor. ¡Antes de la caida! Y esto es lo que vemos cuando miramos a ella. Ella nos es, antes de la caída! Ella todavía está en los días de gloria y nosotros estamos en la noche oscura del alma. Doesn y' t bastante parece justo

No importa cuánto nos esforcemos nunca pudimos recapturar esos momentos cuando el amor era fresco y nuevo.. Demasiado ha sucedido! La confianza se ha ido! Estamos ido y tenemos que enfrentar la verdad de que nunca fue real! Era falso amor basada en una ilusión. Claro que puede haber creído en la ilusión en la que comienza también. Él no pudo haber estado fingiendo. Podría haber parecido real para él camino de regreso cuando. Pero cuando las grietas ilusión que expone la verdad y los que don &'; t quieren enfrentarse a la verdad ir corriendo

En cualquier relación sana llega un momento en que el romance inicial de un nuevo amor da paso al verdadero amor. , que se basa en la comunicación honesta y abierta y solidaria. Está construido en el honor y el respeto del otro y el compromiso de trabajar sobre uno mismo, así como la relación. Los que creen una relación va a venir a caballo en sus vidas como un caballero en un caballo blanco y barrerlos de sus pies están en una caída. El verdadero amor isn y' t algo caemos en. Es algo que crece con la confianza mutua y el compromiso. Si estamos con socios inmaduros no hay esperanza para el amor verdadero a menos que tengan un compromiso personal para crecer

El problema con las personas narcisistas es simplemente don &';. T ven a sí mismos como realmente son. Ellos don &'; t creen que necesitan para crecer. Ellos creen que es el que es inmaduro y usted es el que tiene los problemas. Así que realmente no hay esperanza de cambio. Nuestra dejando doesn y' t dan el mensaje de que tal vez deberían hacer un poco de auto-reflexión. ¡Al contrario! Nuestra dejando sólo confirma que tenemos un problema y tienen que encontrar a alguien para que el don &' mejor;. T tiene que ser víctimas de nuestro abuso por más tiempo

Creo que la clave para salir de una relación abusiva es simplemente hacer tu mente para salir y dar los detalles a Dios. Cada vez que me decidí a dejar las cosas acaba de pasar a sacarme de allí. No era y' t bastante, ni fácil, pero sí realizar la tarea. Así que si usted está esperando una manera fácil, usted puede estar esperando mucho tiempo. Romper estos vínculos emocionales negativos seductoras es a menudo la cosa más difícil que tendrá que hacer, sin embargo, es la cosa más importante que puede hacer por ti mismo.

Así que les digo a mis clientes para reunir todas sus fuerzas desde todos los rincones del la tierra, tomar la decisión de salir y hacerlo! ¡Simplemente hazlo! Sal de allí. Si dudas de ti mismo que se diga lo mismo que yo hice. Si el amor es verdadero que perdurará esta separación. Por lo general, termina siendo una mentira que nos decimos a nosotros mismos, pero lo que funcione.

Rodéese de amigos y grupos de apoyo para ayudar a hacer esta transición. Usted don y' t tiene que hacerlo solo. Hay un montón de gente ahí fuera que van a través de esta misma cosa. De hecho, usted puede visitar mi grupo de apoyo en línea gratuita en:. Http://www.narcissismfree.com/support-forum.php Hotel