Te has convertido un Tipo A Personalidad?

El concepto de una personalidad tipo A no ha existido por mucho tiempo. En realidad, fue identificado en 1950 por dos cardiólogos, los Dres. Meyer Friedman y Ray Rosenman, que estaban estudiando la enfermedad cardíaca coronaria. Ellos encontraron una relación entre los tipos de personalidad y las enfermedades del corazón. Según su investigación, identificaron tres tipos de comportamientos:

• Tipo A, que se etiquetan como competitivo, ambicioso, impaciente, agresivo y rápido hablar;
• Tipo B, que es más relajado y no competitivo, y el Hotel • Tipo C, que es muy trabajador, pero se vuelve apática ante el estrés.

Katy Warner Estrés ReliefThose considera Tipo A eran más propensos a tener presión arterial alta, enfermedad cardíaca coronaria, y las enfermedades relacionadas con el estrés.

De acuerdo con el estudio de Friedman y Rosenman, Tipo A &'; s se definen como: Restaurant • Participa en varias actividades estresantes vinculados a plazos Hotel &toro; Mostrando una tendencia a apresurarse para terminar actividades
• Practicar el perfeccionismo Hotel &toro; Tomando todo demasiado en serio Hotel &toro; Tener una determinación sostenida intensa para lograr uno y' s metas personales Restaurant &toro; Competir constantemente contra los demás ya sí mismos en todas las situaciones Hotel &toro; Tener un deseo persistente de reconocimiento y avance Hotel &toro; Exhibiendo el estado de alerta mental y física durante un largo período de tiempo Hotel &toro; No puede expresar fácilmente y con claridad sus sentimientos.

Según Dava Dinero del Instituto Creativo Curación, 50 por ciento de la población de Estados Unidos es ahora considerado una personalidad tipo A. Esto es debido a que la personalidad tipo A es un aprendió, en lugar de un comportamiento innato. Nuestra sociedad occidental premia la competencia, el éxito, un enfoque en el trabajo, y ser constructivo. Sumado a esto, la tecnología moderna ofrece nuevas formas y nuevas razones para realizar múltiples tareas y estar siempre conectados. El resultado es el deseo y la creencia de un solo debe ser un todo manejo sobrehumana lanzado su camino. Debido a esto, la mayoría de nosotros, en un momento u otro, la experiencia tendencias Tipo-A.

En este mundo tecnológico de ritmo rápido, ¿ha convertido en una personalidad tipo A?

¿Está usted experimentando algunas de las tendencias y los resultados de ser un tipo de una persona negativa, como: Restaurant • La ansiedad cuando tiene que esperar Hotel &toro; El estrés cuando su lista de cosas por hacer ya no te tranquiliza, pero se convierte en su amo tiránico Hotel &toro; Al ser frenética, abrumado, e inexacto debido a un sentido de mayor urgencia Hotel &toro; Ser enloquecido debido al desorden en la casa u oficina Hotel &toro; Sintiéndose incapaz de decir no a las responsabilidades, incluso cuando usted se convierte enterrado en ellos Restaurant &toro; El insomnio debido a no completadas listas de tareas pendientes y el correo electrónico no leído Hotel &toro; Agotamiento de la multitarea realista Hotel &toro; Devaluación como su enfoque en el trabajo significa que son mal pagados por las largas horas de trabajo y por lo que usted entrega Hotel &toro; Desequilibrio entre la vida laboral le mantiene lejos de la alegría de la familia y amigos, así como nuestras propias necesidades y autocuidado Hotel &toro; Martirio de un deseo extremo de servir y dar a los demás
• La frustración por no ser capaz de afectar las emociones, acciones y resultados de los demás para que se siente responsable.

¿Cuántas de estas tendencias es lo que ahora experimenta? Siempre fuiste así o tienen estas tendencias se incrementaron con el tiempo Hotel  ?;