5 pasos para el verano caliente en diario

Ah, el verano, cuando la vida es fácil! Claro, tenemos que seguir el ritmo de los negocios y pagar las cuentas, como de costumbre; pero allí y'. s algo tan dulce y suave en el verano, una actitud relajada que hace que todo sea un poco menos estresado

Debido a esto, el verano es el momento ideal para volver a grupo. Negocios ralentiza, los niños van a la escuela, los días son más largos, y la inspiración se desarrolla en todos los árboles en ciernes y hermosa costa. Podemos utilizar las actividades de verano y actitudes para impulsarnos hacia un nuevo aprendizaje o nuevas prácticas deseadas que han evadido nuestros mejores esfuerzos durante los meses de congelados.

Como el clima se calienta, nuestras resistencias se descongelan y se hace más posible pensar al menos alrededor de esa nueva rutina de ejercicios, esa novela que comenzó el verano pasado, su deseo de ser un mejor papá, o su determinación para hacer su césped más hermoso que su vecino y' s. Verano nos imparte una cierta invencibilidad.

Con sus mañanas frescas, tardes cuando el tiempo parece detenerse, y hermosos crepúsculos brisa, el verano es perfecto para iniciar una práctica de diario para el crecimiento personal. Usando verano y' s encantos como fondo para su diario escritura exploraciones es una manera segura de hacer conexiones con su ser creativo. Y el fortalecimiento de la creatividad siempre fortalece el crecimiento personal.

Aquí hay algunos consejos para iniciar y hacer crecer su diario escrito hábito este verano.

1. Busque el lugar ideal para la revista. Deje que los caprichos de un día conducir verano en una caza intuitiva para la percha perfecta, donde se puede resolver con su cuaderno y la pluma con regularidad. Observe que mientras que usted quiere encontrar un lugar donde hay un mínimo de distracciones, al mismo tiempo, es posible que desee seleccionar un lugar que es bastante inspirador. Un jardín, por ejemplo, podría ser una opción más estimulante que la mesa de la cocina.

2. Permita que su diario para informar a usted, en lugar de seguir con atención el crecimiento personal. En su mente consciente, por ejemplo, usted puede pensar que usted quiere perder peso. Su diario, sin embargo, puede decirle que con mucha más urgencia lo que quieres es el alivio de su miedo o soledad.

3. Deje ir de pensar. Cuando usted comienza a escribir, dejar que el indicador sea de la corriente de la conciencia o un ejercicio creativo para sacudir suelto de la y" deberes y" y" mostos &"; en su conciencia. En otras palabras, comenzar a escribir con la menor intención expresa o expectativa de lo posible.

4. Deje que su pluma ir donde quiere. Examine lo que usted encuentra con un periodista y' s la objetividad; o, por el contrario, deja que todo lo aplaste como a un insecto a medida que rueda por, expresando con toda la emoción que se siente. Doesn y' t importa qué táctica que utilice: a medida que escribe, usted es un canal, no un ingeniero. El acto de diario canales de una relación entre el Ser y el Universo.

5. Abra el verano en busca de pistas. Escrito ti mismo en una esquina? Pegado de soluciones o ideas? Sentirse ansioso, triste, asustado, preocupado o cualquiera de esas emociones difíciles? ¿Qué te dijo el verano? Lo que se susurra en el cielo sofocante, el aire cálido noche, el cono de helado, o el lagarto deslizándose a través de su cubierta? Disminuya su respiración a medida que revista su estado de ánimo y el cuerpo. Deje que los forma ambiente respuestas

Muy probablemente, usted y'. Ll parece que y' s nada notable en la revista entradas se escribe con estas sugerencias, pero el tiempo demostrará cómo profética y poderosos que son. Relajarse y dejar que ellos se manifiestan. You &'; ll aprecia en el frío del invierno próximo Restaurant  !;