Primavera limpiar un área de tu vida

La primavera es la época perfecta del año para limpiar, ya sea limpiando el desorden en su casa con la limpieza de primavera o la limpieza de las toxinas en su cuerpo con una limpieza de primavera. La primavera es una época de crecimiento y renovación, ya que la transición de los días más oscuros de invierno para los días más brillantes de la primavera.

A medida que avanza en esta época del año para el crecimiento y renovación, le animo a pensar en su vida propia y decidir donde puede haber una oportunidad para que usted pueda limpiar y recuperar energías. El desorden puede venir en muchas formas de montones de papeles sobre su escritorio, a las relaciones que drenan su energía.

¿Podría una de estas áreas de su vida usar una limpieza de primavera?

Relaciones
Inicio
Cuerpo
Mente

Relaciones: ¿Hay personas en tu vida que están drenando su energía o tienen una influencia negativa en su vida? ¿Se siente culpable o la obligación de pasar tiempo con alguien que prefiere no pasar mucho tiempo? Queremos rodearnos de personas que nos levantan contra nosotros derriba. Recuerde que no siempre es la cantidad, sino la calidad del tiempo que pasa con otras personas que hacen la diferencia. Podrá pasar el tiempo con aquellos que levante

Inicio:. ¿Puede su hogar utilizar un poco de-que estorba? ¿Tiene cajones que se rellenan o ropa que haven y' t usado en años? Cuando tenemos el desorden en todo nuestro hogar afecta a nuestro nivel de energía y nuestras vidas. Decida esta primavera para aclarar algunos desorden y usted se sorprenderá de cómo energizado se sentirá. Algunas maneras para empezar limpiando el desorden son:

Limpiar un estante en su armario

Ir a través de su ropa y donar la ropa que usted refugio y' t desgastado en un año..

Recicle las viejas revistas o periódicos que podrían ser apilados en un rincón
.

Caminar a través de su casa y deshacerse de cualquier cosa que tenga una asociación negativa para usted. Don y' t mantener las cosas por obligación o culpa; lugar mantenerlos porque usted los ama.

Deseche el maquillaje viejo o medicamentos que podrían estar estorbando su cuarto de baño.

Se puede olvidarse de joyas rotas o joyas que nunca usa.

Cuerpo: ¿Ha sido difícil en su cuerpo llenándolo de la comida basura procesada? ¿Alguna vez has dado a tu cuerpo un descanso e intentó hacer una limpieza? Nuestros cuerpos están expuestos a toxinas todos los días a través de nuestro medio ambiente y los alimentos que comemos, así que por qué no darle un poco de descanso y dejar que se re-energizar con una limpieza de primavera. La limpieza de nuestros cuerpos a menudo nos puede proporcionarle:

Más Energía
Mejor Enfoque
Mejora del Sistema Inmune
Antojos Reducción
mejor digestión

Mente: De-estorbar nuestra mente puede ser uno de los lugares más difíciles de limpiar. Con nuestra interminable lista de tareas y el acceso a la tecnología 24/7, rara vez tenemos un momento de silencio. Algunas maneras que usted puede comenzar de-estorba su mente es:

Pruebe Meditación
Escribir en un diario
respirar profundamente durante todo el día

Deja que el ritmo natural de la primavera que renovar y elegir un área de tu vida y hacer un poco de limpieza de primavera Hotel  !;