Seguridad Vial y Principios para los ciclistas

Las bicicletas son uno de los vehículos más vulnerables, sobre todo en la carretera, donde otros vehículos grandes están pasando. Al igual que cualquier otros automovilistas, ciclistas deben seguir las pautas de tráfico y las medidas de seguridad para prevenir accidentes
Los siguientes son los principios sobre seguridad vial que los ciclistas deben garantizar:.
1. Regla fundamental: usar un casco. La mayoría de las muertes que se producen por lesiones en bicicleta son el resultado de traumas en la cabeza. Los cascos deben ser usados ​​para reducir el impacto de cualquier lesión en la cabeza que puede ocurrir. Los cascos deben encajar bien y deben ser reemplazados después de cinco años para asegurar una buena calidad.
2. Utilice otro equipo de seguridad de la bicicleta como ropa reflectante para que otros conductores notan ustedes.
3. Revise su bicicleta antes de cualquier viaje. Es esencial para asegurar el funcionamiento de los descansos y otras partes antes de usarlo. Además, considere el servicio de vez en cuando a cambiar y las piezas de reparación. Mantenimiento evita los fallos de vehículos que llevarían a los accidentes.
4. Elija la bicicleta adecuada para usted. Debe proporcionar comodidad durante la conducción. La altura y longitud también deben coincidir con el bastidor de carrocería. Bicicletas demasiado pequeñas o demasiado grandes plantean riesgos de accidentes.
5. Calentamiento antes de cualquier encuentro de la carretera. Estiramientos básicos y caminar previene los calambres musculares que pueden ocurrir mientras usted y'. Re en el camino página 6. Estar dado cuenta todo el tiempo. Utilice el clip en luces para ayudar a que se destacan en la carretera, especialmente durante las tardes, los días de lluvia o las horas tempranas de la mañana. Asimismo, el uso de reflectores de la bicicleta en las ruedas y marcos.
7. Siga las normas de circulación. Los ciclistas son uno de los pilotos más quejado porque la mayoría de ellos no sigue las reglas de tráfico e incluso ciclo en contra de la dirección del tráfico. No hay desventajas de cumplir con las reglas. También hace la conducción más segura para el ciclista, así como otros automovilistas. Página 8. Asegurar la estabilidad. Las bicicletas no son estables porque sólo tienen dos ruedas alineadas. Siempre mantener ambas manos en el manillar.
9. Siempre dé señales a los coches y ciclistas compañeros. Utilice señales de mano y evitar roturas y cambio de pistas repentinos
10.. Siempre bicicleta en grupos tanto como sea posible. Un grupo grande es más fácil darse cuenta.
11. Siempre lleve estos artículos con cada viaje: Hotel • Los teléfonos móviles
• Identificación Hotel • Dinero Hotel • Bandas de seguridad
Estos artículos son muy útiles en situaciones de emergencia. Los teléfonos móviles deben contener cantidades de personas a contactar en caso de emergencia. Bandas de seguridad incluyen información médica, números de contacto de persona importante, y otra información necesaria durante una emergencia.
12. Garantizar la experiencia adecuada en bicicleta antes de entrar en la vía pública.
13. Aumentar la conciencia de los alrededores. Sea consciente de los desechos del camino, lugares iluminados pobres, y superficies irregulares y apertura de las puertas del vehículo. Página 14. Nunca andar en bicicleta en estado de ebriedad. La intoxicación con alcohol hace que la marcha desequilibrada, añadido por vehículo inestable, aumenta las posibilidades de un accidente

En el caso de los accidentes de tráfico, siga estos sencillos pasos:.
&Bull; Mantenga la calma. Siendo la calma previene más lesiones y las decisiones irracionales. También permitirá a una persona para manejar adecuadamente la situación del hogar &toro; Ir a una zona más segura en el camino. Ir a la orilla de la carretera o redirigir el tráfico, si usted no es el único lesionado. Lo mejor es asegurarse de que se evitan otras lesiones Hotel &toro; Compruebe cualquier lesión. Evalúe su nivel de conciencia, dolor en el cuerpo o sangrado. Identificar cualquier daño a ti mismo por lo que sería más fácil para reportar su condición cuando los servicios médicos llegan Hotel &toro; Los servicios de emergencia de contacto. Dar detalles sobre ti mismo, lo que pasó y lo que estás sintiendo. El equipo de respuesta de emergencia puede dar una atención eficiente cuando se les informa acerca de su condición.

La prevención de los accidentes de tráfico es mejor porque los accidentes de bicicletas en la calle suelen ser potencialmente mortal. Los ciclistas deben tener en cuenta que cuanto menor sea el vehículo, más vulnerable que el conductor es cuando en el camino por lo que las medidas de seguridad siempre se deben instituir Hotel  .;