Cómo escuchar música puede ayudar a la curación

La música es y- El arte o la ciencia de combinar sonidos vocales o instrumentales (o ambos) para producir belleza de la forma, la armonía, y la expresión de la emoción.

Música es un aspecto increíble de la vida que a menudo no se reconoce de la misma verdadero potencial y el valor que tiene. De acuerdo con un artículo sobre y" Mail Online y" Fácil de escuchar y la música clásica son las mejores opciones para los cirujanos y los pacientes que participan en un nuevo estudio en el Hospital John Radcliffe de Oxford.

Los médicos del hospital analizaron las diferentes respuestas y los resultados de los pacientes que escucharon música mientras pasar por debajo de la cirugía como él se ponga a la segunda gran cantidad de pacientes que didn y' t y fueron operados en un entorno habitual. Los niveles de ansiedad se midieron a través de los pacientes y' frecuencia respiratoria, así como pedirles que calificaran su ansiedad en una escala. Los resultados fueron tomadas cuando el paciente estaba en la mesa de operaciones justo antes había iniciado el procedimiento quirúrgico y de nuevo al final de la operación, mientras el paciente todavía estaba en la mesa de operaciones.

La investigación, publicada en la revista Annals del Colegio Real de Cirujanos, encontraron que el grupo en el que había música en el apaisada; anotado alrededor de 29 por ciento menos en los niveles de ansiedad y tenía un promedio de 11 respiraciones por minuto en comparación con 13 respiraciones por minuto en el otro grupo. Apul Parikh, uno de los cirujanos involucrados, dijo que la música de fondo que parecía tener pacientes &'; mentes fuera del procedimiento. Dijo y '; Celebraron la distracción, incluso una pequeña operación puede causar una gran cantidad de estrés

Este ejemplo no es para decir toda la música te sanará si lo juegas 24 horas del día, todos sabemos. eso sería encantador si lo hizo! Sin embargo, no es realista. Pero, la música puede ser de gran ayuda en la curación de la mente y sus emociones. Se le puede relajarse en momentos de estrés y ayudar en la formación de sus actitudes. We &'; Todos hemos escuchado el dicho, y" Usted consigue lo que usted pone adentro, de la misma manera la Escritura Lucas 6:45 de los anillos de la Biblia verdaderos a “ de la abundancia del corazón, habla la boca y" Usted necesita tener discernimiento para saber lo que es bueno para usted y hellip;

La música tiene el poder para llevarlo a otro mundo, a renacer grandes recuerdos y momentos de felicidad y alegría. Pero NO use esto como una manera de mantenerse en el pasado, al escuchar canciones de amor que le recuerdan relaciones pasadas no lo que le permite seguir adelante. La música también te mantiene atrapado en algún lugar si lo permites. Meditando sobre la música sobre la ira y el resentimiento también no van a llegar muy lejos en su camino hacia la curación y hellip; Pero si usted aprende a saber qué y' s bueno para usted y escuchar música que le habla a su corazón de una manera saludable, puede permitir que siga su curso, para crear nuevas cosas, nuevas emociones y nuevas maneras de poner una sonrisa en tu cara y te recuerda buenos momentos. Música puede invitarte a soñar que se inspira y se levantan arriba y aspirar a cosas mejores. Como muestra la investigación; it &'; s probado, simplemente escuchando la música puede ayudar a calmar a una persona en situaciones de estrés

Cuando se llega a la línea de golpe a tomar las decisiones que se mueven a lo largo y toman pasos hacia adelante.. Pero hay aspectos y formas que pueden mantener la calma y levantar el ánimo mientras usted y' re tomando esos pasos y ellos son lo que usted tiene que encontrar. Música de ser un excelente uno de ellos, don &'; t tome la maravilla de la música por sentado

- La música habla lo que no se puede expresar

- Música lavados lejos del alma el polvo de todos los días!. vida (Bethold Auerbach)

- La música expresa aquello que no puede ser dicho y en el que es imposible estar en silencio; (Victor Hugo)

¿Cuántas veces hemos escuchado una canción y sabido que es exactamente cómo nos sentimos! It &'; s una sensación íntima cuando usted oye o ve algo o alguien que se relaciona con usted y de repente te das cuenta o se le recuerda por decir que usted y' re no es el único en el planeta que está luchando o que se siente esas determinadas emociones que se enprisoning . usted, ya través de esa canción específica que le da una liberación y un alivio en las que simplemente escuchar o cantar esas palabras en voz alta

Música; al igual que las citas, es una forma de expresión que en lugar de la celebración de nuestras emociones, puede ser una salida del corazón. Puede ser una ayuda en nuestro proceso de curación, una manera en la que si lo utilizamos correctamente puede dejar una huella optimistas en nuestra vida y ser un apoyo a través de cada paso.

Así que date un tema musical de hoy. Escoja algo que realmente le da poder y le da alegría cada vez que oiga un

Hasta la próxima

Un montón de abrazos, España Adele Hotel  .!;