Transformar el estrés en Facilidad y Empoderamiento

La transformación de estrés para aliviar y Empoderamiento

¿Está su vida sentía agitado y estresante? ¿Es usted alguien que trata de complacer a todo el mundo? ¿Es usted uno de los muchos que se siente responsable por todo y por lo tanto está ocupado todo el tiempo? Las personas se quejan de que no tienen tiempo para sí mismos o, peor aún, se sienten avergonzadas y culpables si lo hacen, tómese unos minutos para sí mismos. Algunos incluso mantener la puerta abierta al cuarto de baño mientras se encuentren en ella, por si acaso alguien necesita algo, no queriendo parecer y" no disponible y" o que son mantener a alguien de algo

Yo solía ser así, siempre la de marcación rápida para rescatar a personas en crisis y resolver el de la familia y'! s problemas. Me hice cargo de la casa, los perros, del marido y los mandados, y la mayoría de las veces ni siquiera lo hice con una sonrisa. He encontrado que la falta de aprecio y necesidad de reconocimiento desconcertante. Un día, cuando me sentía como si estuviera en la parálisis emocional y exhausto, me di cuenta de que no había nadie allí para mí. Nadie cuidaba a mí mientras yo estaba enfermo. Todavía espera que todo sea exactamente como siempre lo fue y tuvo esta expectativa que podía manejarlo.

Me empezó a dar un paso atrás y darse cuenta de lo que realmente estaba pasando. Me di cuenta de que estaba siendo manipulado, se da por sentado, y abusado. Me di cuenta de que, en exceso de compensación para que parezca que todo estaba bien, perdí de vista la verdad.

¿Dónde habían toda mi energía y vitalidad ido? Mi conciencia de sí mismo creciendo me permitió ver cómo resentido, hostil, y deprimido que se había convertido. Esta conciencia me impulsó a empezar a hacer las cosas de manera diferente. Cuando terminé en una licencia estrés del trabajo, fue entonces cuando me di cuenta de que el mundo no se desmoronan sin mí. Durante ese tiempo me encontré con una nueva red de apoyo, que me honró, y una persona que ni siquiera me dio permiso para cuidar de mí mismo. Me enteré de que yo estaba enseñando a la gente cómo me tratan, y aprendí que ser humilde permitió que el amor y el apoyo que ansiaba desde toda mi y" haciendo y " ;.

descubrí otras maneras de sanar a mí mismo. Me enteré de que había áreas celulares en el cuerpo que estaban llevando a cabo todas esas emociones que había reprimido. Bueno, una vez me enteré de que, yo quería que fuera, y lo reemplazó con algo mejor

Fue una modalidad llamada Terapia de Energía Integrada! (IET ®istro;) que llevó a este avance y sentí un tirón increíble para obtener la certificación en este tratamiento de energía. Una vez que tuve el entrenamiento que sabía que tenía que compartirlo con todo el mundo! Proporcionó tantas capas de apoyo y me llevó por un camino de auto-descubrimiento, el empoderamiento y la curación que yo no podía y' t apenas guardo para mí. Esto se convirtió en la nueva manera de que iba a “ salvar al mundo y " ;. Me di cuenta de lo importante que es hacer el trabajo interno, para convertirse en la energía eficiente y ser la luz para otros que aún viven en la oscuridad.

Ahora, años más tarde, me siento como si mi vida se ha transformado completamente. Me siento más ligero, más libre y más en paz. Diario de ahora cómo le gustaría estar experimentando su vida. Luego escribe lo que está experimentando actualmente su vida. ¿Hay lagunas o espacio para mejoras? ¿Qué puede hacer para transformar el estrés en más facilidad y el empoderamiento Hotel  ?;