Puré de papas con ajo

Un poco de ajo va un largo camino para hacer puré de papas ordinarios en algo especial. No sólo añade sabor extra, pero la nutrición adicional que su forma más sana de comer . Disfrute

Prep y Tiempo de cocción: 10 minutos
sirve 2
< p > Ingredientes : Hotel &bull ; 2 papas
• 3 TBS aceite de oliva virgen extra Hotel &bull ; 3 dientes de ajo medianos , presionado Hotel &bull ; 3 TBS leche baja en grasa o sin leche bebida de leche (como soja o leche de arroz ) Hotel &bull ; La sal marina y pimienta al gusto

Instrucciones:
1 . Llene el fondo de la vaporera con 2 pulgadas de agua .
2 . Mientras que el vapor se está acumulando en vapor , prensa de ajo y dejar reposar durante al menos 5 minutos para mejorar sus propiedades promotoras de la salud .
3 . Cortar las papas en cubos 1/2 pulgadas , dejando la piel en . Página 4 . Patatas vapor durante 10 minutos .
5 . Puré de patatas con aceite de oliva , ajo y leche. Añadir sal y pimienta al gusto Hotel   . . ;