3 razones por las que no soy un Vegetariana

Las Naciones Unidas acaba de publicar un nuevo informe. Proclamaron, y" Nadie escapará el cambio climático y"

Muchos de sus artículos e informes tienen una recomendación para y".. la salvación del planeta y " ;: Dejar de comer carne y hacerse vegetariano

Los vegeterrorists están otra vez

Las verduras son deliciosos y bueno para usted, pero la idea de reemplazar animales con verduras es completamente al revés.

Aquí hay 3 razones que explican por qué no debe convertirse en vegetariano o vegano.

Razón # 1 : Vegetarianismo Hurts su salud

El argumento que escucho con mayor frecuencia para convertirse en un vegetariano de cualquier tipo es que creo que va a mejorar su salud. No es cierto.

En primer lugar, los vegetarianos y los veganos tienen que obtener la mayor parte de sus calorías provenientes de fuentes distintas de la carne. A menudo acaban de comer porciones más grandes de la soja, el trigo u otros productos a base de cereales. El tofu, leche de soja, pan, pastas, arroz y hellip;

Estos productos dan lugar a una alta carga de hidratos de carbono que podría llevar a niveles crónicamente elevados de insulina, aumento de peso y la diabetes.

Pero aún así, los vegetarianos se aferran a su creencia de que están ganando una buena salud al renunciar a la carne

Razón # 2:. Comer carne nos dio nuestro cerebro increíble

¿Te ha saben que nuestros cerebros son el doble del tamaño que debe ser para un primate nuestro tamaño?

Y nuestro tracto digestivo es un 60% más corto. Este sistema digestivo es probablemente lo que nos dio la oportunidad de desarrollar el cerebro más grande que disfrutamos hoy y convertirse en seres humanos.

Comer más alimentos ricos en nutrientes como la carne y grasa animal deja más energía para otros procesos de happen.1

La mayoría de los herbívoros tienen que comer lentamente durante todo el día y tienen un sistema digestivo para digerir la celulosa por un proceso de fermentación. Este trabajo a menudo requiere más de un estómago.

En comparación, la mayoría de los carnívoros pueden comer con menos frecuencia y se mantendrán bien alimentados por un período de tiempo mucho más largo después de comer. Pueden hacer esto debido a la gran cantidad de nutrientes en los alimentos.

Esta es una buena cosa porque los carnívoros pueden sobrevivir durante un par de días si don &'; t hacer ningún muertes durante un tiempo

Razón # 3:. No hay sustituto natural para la Carne

Vamos y' s decir, hipotéticamente, que quería reemplazar la carne con algo más.

Por desgracia, todo lo que intenta como un sustituto de los nutrientes que recibe en la carne resulta de una manera u otra a tener algún elemento no natural. Cuando se traza a través de, es perjudicial.

En otras palabras, cuando usted deja de comer carne, es difícil hacerlo sin comer algo que es malo para usted.

No importa lo que sus opciones son, no son naturales. Cada uno de esos sustitutos artificiales tienen sus propios problemas.

La elección de comer sólo verduras y granos, no es lo que la naturaleza destina para su cuerpo, tampoco.
Para entender más acerca de por qué una dieta vegetariana no es un opción saludable, visite: http://www.alsearsmd.com/2014/05/your-brain-on-vegetables/

1 Eades y Eades. y". Proteína Vida Poder plan y" Grand Central Publishing. Mayo de 2001. P 9.
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