Reseña del libro: La Trampa Comfort o, ¿Qué pasa si usted está montando un caballo muerto

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No te pongas demasiado cómodo, advierte la psicóloga Judith Sills, quien invita a los lectores a saltar por encima de "la cerca eléctrica de la ansiedad" para encontrar más profunda satisfacción en sus vidas. Sills, el autor más vendido de Exceso de equipaje, compara nuestras rutinas rígidas, malos hábitos, relaciones rancias, trabajos-Déjà Vu y disputas familiares a la futilidad de montar un caballo muerto. Ella ofrece siete formas claras de saltar y cambiar de dirección. Un primer paso es entender "los dragones que custodian nuestras zonas de confort y previenen el cambio", incluyendo la evasión, la culpa, la negación, la fantasía y la justa indignación. Preguntas de confrontación son esenciales: ¿Qué haría yo si no tuviera miedo? ¿Qué es lo que deseo? ¿He hecho esto antes? Para Sills, la capacidad de cambiar requiere deseo emparejamiento con visión, mirando hacia atrás en su historia personal y mdash; -pero no mirando - el reconocimiento de la diferencia entre la influencia y el control, y calcular el costo de su decisión. Escritura Sills ', que está repleta de energía, el humor, y el sentido práctico, puede estar atestado de demasiadas metáforas de cambio (caballos muertos, cuerda floja, y botes de remos). Pero sus ideas interesantes que hablarán de su rutina antes de proporcionarla. - texto Barbara Mackoff --Este se refiere a un fuera de impresión o edición disponible de este título.

Información del producto:

Su trampa de la comodidad es la situación familiar, tolerable, pero insatisfactoria usted y' has creado en tu vida, con la parafernalia de la seguridad . It &'; s el trabajo, la relación, el mal hábito, la amistad que ganó y' t terminar a menos que finalizarla — a pesar de que arrastra su espíritu. Psicólogo clínico y autor superventas Judith Sills muestra cómo hacer el cambio autopropulsado en siete pasos que cambian la vida. A veces la vida y' s la marea nos hace avanzar. Este es un libro para los momentos en los que doesn y' t.

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