El verano puede ser un momento peligroso para la tercera edad Ciudadanos

El verano puede ser un momento peligroso para la tercera edad Ciudadanos
Cuando el clima se calienta, las personas mayores son propensos a algunos de los mismos peligros que los niños. Al igual que los niños, tienen reacciones corporales mucho más sensibles a los cambios en las condiciones climáticas. It &'; s no ampliamente conocido que un sencillo con aire acondicionado puede ser una amenaza para las personas mayores. El aire acondicionado en sí misma no es la amenaza. It &'; s la posibilidad de una unidad de mantenimiento deficiente de estar en el hogar que pueden causar problemas. Cuando el clima extremo entra en juego, las posibilidades de un accidente que ocurren en gran medida aumentan. Un informe reciente sugiere que alrededor de un tercio de los adultos mayores viven en un espacio con insuficiente o mal funcionamiento del aire acondicionado. (Esta estadística no incluye a las personas mayores que residen en una especie de hospicio norte servicio de hollywood.)
Qué tipo de cosas pueden salir mal? Francia El cuerpo, en su necesidad de la máquina como para adaptarse a entornos cambiantes y aclimatarse a lo que está pasando internamente, siempre está trabajando para equilibrar la diferencia entre la producción de calor y su pérdida de calor, con el cerebro que regula los cambios
Los síntomas de la exposición al calor a largo plazo pueden ser:.
-Heat Agotamiento
-Weakness
-Náuseas
-Agua retención o deshidratación
¿Cómo puede protegerse?
Hay muchas cosas que puede hacer para protegerse de la exposición al calor. Beber mucho líquido es un gran comienzo. También, y' s importante recordar que los fluidos don &'; t siempre tienen que venir en forma líquida. Las frutas y verduras son una gran manera de hidratar su cuerpo también. En los meses de verano, el café y el té son cosas que deben evitarse ya que tienden a deshidratar el cuerpo
Si su casa del doesn &';. T sucede que tiene un ventilador o aire acondicionado (Si usted reside en un servicio de cuidados paliativos moorpark, usted no debe y' t tiene este problema), manteniendo las ventanas abiertas por la noche es siempre una buena manera de mantener la calma. Si desea mantener la ventana abierta durante el día, poniendo una sábana sobre la ventana es una buena manera de protegerse del sol y'. S de calor
Prestar atención a los informes meteorológicos siempre es útil cuando se trata de estar preparado. Siempre recuerde que usted y' re más vulnerables al clima caliente cuando la contaminación del aire es un factor contribuyente. También, vestirse con prendas de algodón y tejidos naturales tienden a ser mucho más fresco que las fibras sintéticas que se pueden encontrar en algunas prendas. Don y' t olvidan que los colores claros ropa es mejor que la ropa de color oscuro cuando se refleja el sol
Y, por último, evitar lugares concurridos cuando y'. S caliente. La solidaridad humana es una gran cosa, pero cuando el sol está llevando abajo en usted en los meses de verano, don &'; t dude en darse un poco de espacio de servicios de marketing
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