Los siete pecados de la obesidad: La conclusión final

Este artículo es la conclusión final a la serie de artículos acerca de los pecados, o razones de la obesidad en la cultura occidental de los últimos siete artículos. Deje y' s que sólo tiene que ir a través del proceso de cómo empezó todo:

Se inició con el uso de un vehículo y- un coche para moverse, lo que reduce de forma inmediata nuestra capacidad física para caminar y así privó a nuestra propia capacidad para hacer ejercicio.

Las corporaciones próxima movían en construir un imperio de comidas rápidas económicas, estratégicamente situado cerca de las carreteras; por lo que los coches pasen por ellos y las familias se detendrán para un bocado para comer y beber. Esta capturado todo el mercado de la familia para una cena informal a un precio asequible; lo que llevó a la inclusión de una serie de grandes dimensiones bebidas azucaradas que todo el mundo valora, sobre todo en los meses de verano calientes

A medida que pasaba el tiempo, la estructura familiar ha cambiado; que lleva a los niños que ganan más control sobre sus opciones de comida; que alimentó aún más la industria de la comida rápida. La falta de tiempo y luego se convirtió en una carga para las familias cargadas de responsabilidades de la casa que más refuerzan la industria de comida rápida económica

Ahora, con las familias que sufren astillados, por falta de tiempo en la gestión de los compromisos del hogar familiar; tiempo libre se convirtió más en una idea de último momento, o se utiliza como un método para aprovechar aumento de las soluciones financieras que utilizan la tecnología para aumentar el apoyo financiero.

De cualquier manera, las actividades de ocio se han diseñado en torno a un estilo de vida sedentario que paralelo avance tecnológico con la comunicación digital y encaja en los gadgets de gama alta para fines sociales y de entretenimiento. La naturaleza de los avances tecnológicos consolidó aún más el estilo de vida sedentario de una familia típica y la continuación de la obesidad en la cultura occidental.

no he creado una imagen agradable en la forma en la obesidad se ha convertido en la cultura occidental. Espero que esto sea perspicaz para usted, ya que puede ayudar a ver cómo funciona el rompecabezas. Esto es sólo desde mi perspectiva, pero he leído muchos libros sobre la obesidad y la he utilizado parte de su información para crear este documento. Es difícil salir de este tipo de estilo de vida, a menos que usted realmente quiere; porque comidas rápidas están aquí para quedarse. Depende de usted si desea continuar en ella, o si desea hacer cambios a una vida más sana y más activa, España

Consulte este tema con su médico de familia en primer lugar, ya que le puede asesorar sobre la mejor manera de hacer cambios positivos en su estado de salud. Se debe aconsejar a unirse a un grupo de apoyo local para la alimentación saludable en su área que le ayudará a empezar en el camino correcto. Por favor don &'; t tratar de hacerlo por su cuenta, ya que es necesario el apoyo sobre cómo cambiar la manera de pensar y hacer compras para la comida; También la forma de cocinar los alimentos y la forma en que debe servido, así que usted puede realmente disfrutar de lo que está comiendo.

Este cambio es una nueva forma de vida, pero en un sentido positivo de salud, debido a que su cuerpo va a obtener todos los nutrientes que necesita. . Después de un tiempo, que no se pierda la comida rápida, ya que se encuentran otros alimentos que son más nutritivos y agradables para su cuerpo para disfrutar
Te lo prometo, no habrá remordimientos Hotel  !;