*** Boomers - ¿Cómo manejan las relaciones difíciles

escrito por Carolyn Entrenador

Al estar alejado de alguien puede ser muy difícil, complicado, emocionalmente agotador, frustrante y doloroso sobre una base diaria. ¿Cómo no dejar que una situación sea fatal para las relaciones que son importantes para usted?

La claridad y la comunicación en calma son necesarios para permitir un cambio saludable. ¿Has oído las palabras de moda “ el amor incondicional y " ;? Personalmente, creo que no hay tal cosa como “ el amor incondicional y " ;. Las relaciones requieren respeto mutuo y' s deseos y opiniones, límites saludables y permitiendo la vida y' s cambios inevitables. Don y' t permiten emociones negativas, el pasado, sus prioridades o plazos para descontar el amor que tienen el uno al otro

Tres emociones principales relaciones por lo general de color:.

* Miedo = temer que alguien lo hará estar cometiendo un grave error; temor a lastimarse de alguna manera
* Frustración = frustración que su opinión isn y'.. t ser escuchado o considerado, mucho menos seguidos
* Ira = ira que viene del miedo y la frustración. La ira que se le está descuentos y, sobre todo, la idea de que puede que tenga que arreglar o pagar por algo que usted don &'; t de acuerdo con

A menudo, si usted puede conseguir más allá de estas emociones que complican de miedo, frustración. y la ira, usted y' por lo general encontrará que en las relaciones que son importantes para usted, usted lo ama de verdad y se preocupan por la otra persona y, probablemente, en algún nivel se aman y se preocupan por ti.

Para reparar una relación rota, primero decida y aprenda a creer que el amor que desea compartir con otro es el objetivo principal. Recuerde esto con cada decisión y cada oportunidad que tiene para comunicarse y conectarse unos con otros. Conocer y aprender a lidiar con el miedo, la frustración y la ira que sienten usted y todos los involucrados. Trate de mantenerse física y emocionalmente equilibrada, mientras que usted está haciendo buenas decisiones por sí mismo, poner buenos límites, mantenerse enfocado en el objetivo principal de conexión sano, ser paciente y dejar que el tiempo cure Hotel  .;