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Resolución No más Año Nuevo y ' el mismo de año nuevo; resoluciones s !! No más de pensar en proyectos para terminar, clases de ejercicios para empezar o dietas para perder esos mismos diez libras. Baby Boomers, padres, profesionales de carrera; todos nos esforzamos para una mejor salud, menos estrés, siendo más organizado. Una gran solución para un gran Año Nuevo es para limpiar el aire y se olvidara de ti, empezar a pensar en los demás. Para ello, usted tiene que poner dos cosas en su lugar.

En primer lugar, deshacerse de todas las cosas que le están drenando la energía. Si usted tiene un montón de correos electrónicos o notas sin respuesta a escribir, y luego terminar o borrar. Si hay montones de papeles sobre su escritorio, la presentación por hacer u organizada, tal vez algunas áreas que necesitan ser limpiados o cosas que tiran, lo hace. ¿Hay lugares en su hogar que deben ser corregidos o reparados? ¿Hay áreas en sus armarios, su jardín, su coche que necesitan ser trabajado? Estos son todos y" &" ;; tolerations estos pensamientos están drenando su energía

¿Existen compromisos voluntarios o las reuniones periódicas que honestamente don &';. t tiene su corazón en más? Renunciar a esa responsabilidad y seguir adelante. Otras oportunidades para la participación se van a plantear y usted y' ll hacer un mejor trabajo cuando sea el momento adecuado. Haga su lista, poner una fecha límite en la realización del proyecto o hacer esa llamada telefónica y luego, si es o no y' s hecho para esa fecha, se mueven fuera de “ para hacer la lista y " ;. Si usted refugio y' t hecho para entonces, entonces que y' s ni siquiera pensar en ello por un tiempo. Tómelo de sus hombros y fuera de su mente. Seguir adelante, don &'; t piensa en ello, don &';. T hablar de ello

A continuación, deshacerse de todas las personas que le mantienen en un lugar negativo. Póngalos fuera de tu vida, si puedes o por lo menos fuera de su mente. Usted can &'; t controlar cómo piensan o actúan, por lo que si y' re no es saludable para usted, entonces trata de no permitir que en ese lugar en tu corazón, donde pueden ser hiriente. Si usted tiene que tener una relación con ellos, y luego hacerlo a un nivel que es saludable para usted y- recordar los límites? Recuerde permanecer en un lugar de y" cargada neutral y " ;? Piense en cómo esta persona le afecta. ¿Cómo se siente cuando está cerca de ellos? ¿Cómo se siente cuando usted camina lejos de estar con ellos? Si y' s no es positivo, entonces ellos y'. Re fuera de la lista, al menos por un tiempo

Ahora que ya tiene y" house &" limpiado ;, el segundo que hay que hacer para tener un gran año nuevo es comenzar lo que lo convierte en un hábito de pensar en alguien más, ANTES ti mismo. ¿Qué puede hacer por los demás, eso sería muy positivo para ellos? No siempre va a ser una persona o un miembro de la familia que podrían utilizar su ayuda, una visita o a “ la sorpresa y" para alegrar su día. Comience a hacer un hábito de vivir con el corazón y los ojos abiertos y- oportunidades siempre van a presentarse. ¿Qué puede hacer para el mundo que te rodea? ¿Cómo puedes hacer una diferencia? ¿Alguna vez has visto la película y" Pay it Forward y" y- maravilloso y- hacerlo!

Cuida de ti mismo, tratar de simplificar su entorno y cuidadosamente elegir aquellos que permiten en su vida. Trate de pasar la mayor parte de su tiempo a los demás. Al hacer estas cosas, se le energizado, espiritualmente abrazó y fortalecer diez veces.

Más Feliz del Año Nuevo
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