Qué comer cuando usted tiene problemas de infección por levaduras

Los médicos están de acuerdo, la dieta de una persona tiene un impacto significativo en sus posibilidades de desarrollar una infección por levaduras. Hay ciertos alimentos, que tienen más posibilidades de facilitar las condiciones en el cuerpo, que permiten que el organismo Candida Albicans a proliferar y desequilibrar la flora bacteriana natural del cuerpo.

Hay una serie de alimentos, que es mejor evitar por una persona con un problema de la infección por levaduras. Debido a la longitud de tiempo para digerir y la acumulación de moco pesado, no se aconseja a los productos lácteos de leche de vaca. El desarrollo de la infección de la levadura puede ser alentado por estos dos rasgos en los alimentos lácteos. Grandes cantidades de cualquier alimento lácteo no es una buena idea, pero las cabras de los productos lácteos son mejores que la leche de vaca a este respecto.

Usted puede utilizar el aceite para cocinar y usted debe asegurarse de que utiliza el aceite de oliva en lugar de grasa hidrogenada. El aceite de oliva es mucho más saludable y grasa hidrogenada se debe cortar de la dieta. Para los carbohidratos, pan sin levadura y los cereales sin gluten son el camino a seguir. La harina blanca y el arroz blanco debe eliminar de la dieta, junto con los alimentos elaborados a partir de ellos.

Usted no desea proporcionar la infección con el alimento para crecer por lo que debe, por supuesto, se mantenga alejado de los alimentos a levadura. Por ejemplo, vinagre, cerveza, setas, frutos secos. La cerveza debe ser evitado por otros motivos, la presencia de alcohol. La cantidad de alcohol debe reducirse porque se sabe para estimular el crecimiento de Candida.

El azúcar refinado se debe evitar, esto es muy importante. Será favorecer el desarrollo de una infección por levaduras, ya que es la mejor fuente de energía para la levadura.

Cuando usted ya tiene una infección por levaduras y está buscando una dieta infección por levaduras a deshacerse de él, el consejo es similar. El plan debe ser morir de hambre el hongo y así evitar todos los alimentos, que proporcionarían cualquier alimento para él. Azúcares y granos procesados ​​son ejemplos de carbohidratos simples, que se deben evitar. Los carbohidratos complejos son mejores, que figura en las verduras frescas. Las verduras también son buenas para la absorción de toxinas, que se dará a conocer por los organismos de la levadura, ya que mueren Hotel  .;