Descubra cómo comen los adictos pueden comer su salud

Todos nosotros se toman con la sabrosas patatas fritas que buscan y hamburguesas. Lloriqueo constante de sus hijos para hamburguesa y papas fritas puede tentar a llevarlos a un buen rincón de comida rápida para hacerlos felices. Pero, ¿ha pensado que la comida basura puede tomar peaje en su hijo y' s de la salud? La comida chatarra o comida rápida tiene efectos a largo plazo sobre nuestra salud. El sabor y el más delicioso de patatas fritas y hamburguesas pueden hacer que se tientan a comer más y más. Las comidas rápidas son altos en grasas saturadas, sal y azúcar. Comer adictos tiene una relación de causa y efecto. La gente va para más de comidas rápidas debido a largas horas de trabajo, el letargo en la cocina, y no hay tiempo para cuidar de la salud o preparar loncheras por sí mismos, por lo tanto recurrir a algo rápido y rápido.
Ha habido un aumento en la cantidad de personas ir para comidas rápidas y también muchas recetas diferentes alimentos tentadores a la gente a ir a por la comida rápida. Por lo general, la comida chatarra no es una dieta equilibrada. Al igual que el exceso de todo es malo, de manera similar el exceso de comida chatarra puede tener efectos negativos sobre uno y' s la salud. Los jóvenes son más adictos a la comida chatarra al tanto de cómo eso puede costar su salud. La comida chatarra es más atractivo por el sabor y precio asequible. El consumo regular de alimentos ricos en grasas se suma a efectos graves para la salud

Algunos de los efectos a largo plazo de la comida chatarra son los siguientes:.

• Problemas de obesidad y presión arterial alta
tipos Incluso y adolescentes se encuentran a su vez obesos y con sobrepeso bajo la influencia de la comida chatarra. La obesidad en los niños está mostrando efectos peligrosos sobre la salud en el período previo se sugiere el estudio de acuerdo con el y" Pediatrics &"; en 2004. Las grasas saturadas en los alimentos provoca un bloqueo en las arterias y en el largo plazo causa problemas de obstrucción arterial, infartos cardíacos y otras complicaciones cardiovasculares

• Adicción &Chips Comer y hamburguesa dan ganas de más. Cuanto más se come más se va a tentar a comprar. La comida chatarra es como un imán que puede aumentar el atractivo de sus hijos. Las grasas y los azúcares hacen anhelan más por ello. La falta de control y el aumento de deseo para los adictos puede hacer que sus hijos se vuelven agresivos y enojado en su angustia adolescente la etapa más crítica en todo el mundo y' s la vida

• Depresión
Una dieta equilibrada es llena de verduras frescas y frutas. Está lleno de nutrientes que cumplen cuerpo y' s necesidades y requerimientos y por lo tanto se completa un cuerpo y' s relación nutricional. Pero la comida basura está saturado principalmente grasas y azúcar. Tiene menor valor nutricional, por tanto, puede aumentar el riesgo de depresión en niños

• Diabetes
Junkies son altos en azúcar, por tanto, que regula los niveles más grandes de la glucosa en la sangre, en comparación con los niveles de glucosa normales, por tanto, la principal causa de la diabetes tipo 2.

A pesar de largas horas de trabajo pueden presionar a visitar rápido esquinas de alimentos, y aunque una pizza o una hamburguesa no te moleste pero se ha tomado de manera adversa peaje en la salud en el largo plazo. De ahí que tenga una dieta balanceada y nutritiva casera hará cumplir y completar todas sus necesidades nutricionales a diferencia de la comida chatarra Hotel  .;