10 errores más grandes atletas marca

Aquí están las diez razones por las atletas fallan — y cómo asegurarse de que evitar todos estos errores comunes mortales ...

- Error # 1 -
tratando de ser "perfecto"

Muy bien, vamos a dejar algo claro de inmediato ...

Jugar el juego perfecto es posible y si usted tiene experiencia, probablemente ya has tenido el juego bastante estelar en algún momento en el pasado .

PERO ...

Si usted se centra su atención en ser perfecto, usted inmediatamente se comprometa con el fracaso.

Escuchar ...

La perfección es un tema complicado. Cuanto más te esfuerzas por ello - más difícil es llevar a cabo realmente en hacerlo. Al centrarse en ser perfecto y jugar perfecto, que finalmente construir un muro de piedra que te separa de la actuación consistencia y pico que realmente desea.

Te voy a dejar entrar en algo que la mayoría de los atletas no hacen sabe ...

La única manera de conseguir "en la zona" y jugar el juego perfecto es permitir que su mente a relajarse por completo y su cuerpo para adquisición. Todo lo que siempre has aprendido se almacena como una especie de "reflejo" en su cuerpo y su mente inconsciente.

No me creen? Piense en la última vez que estuvo "en la zona" y realmente a sí mismo sorprendido con su nivel de juego ...

¿Eran pensamientos ardientes por la cabeza a un millón de millas por segundo?

¿O era su mente tranquila y serena, mientras su cuerpo parecía moverse y responder todo por sí mismo?

Si usted es como cualquier otro atleta que he entrenado en el pasado, su mente estaba poderosamente tranquilo y sereno cuando estaba jugando su mejor.

Así que si usted está poniendo toda su energía en pensar en ese objetivo se ha perdido hace 5 minutos, o lo que es un gran paso que acaba de hacer o cómo comparas con los otros jugadores, entonces en realidad estás saboteando su propio rendimiento y cortarse fuera de la "zona"

-. Error # 2 -
Obsesivamente Evitar "Failure"

Demasiados jugadores cometen errores simples y nunca se recuperan totalmente de ellos.

Esto sucede generalmente en los juegos y con el tiempo puede conducir a una espiral descendente, donde un pequeño error puede terminar arruinando todo el juego y si no se hace nada, se puede afectar a todos los juegos venideros

HECHO -. Los errores suceden todo el tiempo!

HECHO - Cometer errores o "fallar" es la manera de aprender.

Cuando obsesivamente a evitar el "fracaso" o tratar de no cometer errores, dejar de aprender por completo. Pregúntate a ti mismo - ¿Eso tiene sentido ?!

Así que en lugar de tratar de evitar el fracaso (que nunca se puede hacer, porque siempre estás aprendiendo), aprender a ver TODOS los fracasos como ha resultado útil? Al ver todo como retroalimentación, usted puede aprender lo que necesita de la experiencia y seguir adelante, en lugar de quedar atrapados en una espiral descendente paralizante

-. Error # 3 -
Centrándose En "Bad" Juegos

Regla # 1 de comunicarse con la mente inconsciente: se obtiene más de lo que se centran en

Así que ... si usted se centra en los juegos que has perdido, pases mal estado y la perdió. tiros, entonces usted va a conseguir más de lo mismo.

Ahora, no estoy diciendo que cerrar los ojos y pretender que los juegos malos nunca sucedió ...

Lo que quiero estoy diciendo es que hay que aprender de la experiencia y luego déjela a un lado para que pueda centrarse en las cosas que te hacen sentir empoderado y positiva.

Cuando te sientes bien, usted atraerá más de lo mismo en su juego -. garantizado

Y recuerde, no hay tal cosa como un "mal partido" de todos modos - es sólo útil?

-. Error # 4 -
No teniendo tiempo para relajarse

Muchos atletas son tan nerviosa que ni siquiera pueden dormir por la noche.

Resulta que el sueño y la relajación, en general, son más o menos obligatoria si quieres experimentar mayores niveles de rendimiento y habilidad.

¿Alguna vez ha enfrentado a una difícil decisión y optó por "dormir en ella" y tomar una decisión en la mañana?
lo que realmente has hecho es darle tiempo mente inconsciente para clasificar y organizar toda la información. Después de todo esto es cuidado y te despiertas en la mañana, es mucho más fácil de tomar una decisión, ¿no es así?

Lo realmente bueno es que en realidad se aprenden más cuando usted está descansando de cuando estás activo
.

Parece un poco hacia atrás no es cierto?

Bueno, piensa de esta manera ...

Cuando estás practicando o jugando , eres mente inconsciente está recogiendo una cantidad enorme de información.

Por ejemplo - Si estás practicando tiros tu libre, cada vez que se lanza la bola, su mente inconsciente puede recabar información como la presión exacta y la velocidad necesaria para lanzar la bola a la tierra exactamente en la red, lo mejor postura y la postura corporal, la compensación por cualquier viento o la lluvia y la forma precisa para mantener la pelota de baloncesto para mayor precisión.

Como se trata de una enorme cantidad de información, su mente inconsciente necesita un tiempo para ordenar todo lo que en realidad se puede utilizar.

El único momento en que puede hacer esto es cuando usted está descansando. Una vez que has hecho algo perfectamente - aunque sólo sea una vez, se organiza y se almacena con claridad en su mente inconsciente. (La única cosa que luego en su camino están limitando las creencias)

Si quieres ser un mejor atleta. - Aprender a relajarse

- Error # 5 -
Sobre- Jugar con

Parte de jugar cualquier deporte de equipo es ...

... jugar en un equipo

La verdad es -. no puede estar en todas partes a la vez o ser el mejor en todo. Si intenta hacer esto, usted obtendrá algunos comentarios bastante duramente ganada.

"Over" Nunca nada es bueno. En la vida, y especialmente en el atletismo, el equilibrio es esencial.

Hay otro tipo de sobre-juego que realmente pone en peligro un buen juego.

Es el tipo de sobre-juego donde un atleta tiene MANERA demasiado de la clase incorrecta de energía. . La dispersos, energía fuera de foco, maníaco que se vuelve autodestructivo

Para experimentar este intenta beber 6 tazas de café y comer una bolsa de azúcar antes de un juego - ya verás lo que quiero decir
<. p> ... NO bonita.

Para jugar bien usted debe escoger una posición, poseerlo y centrarse en esa posición con la energía DERECHO

-. Error # 6 -
exceso de confianza

. De la misma manera que usted puede quedar atrapado pensando en lo que un fallo increíble que eres, también puedes obsesionado pensando en lo grande que eres

Tenga esto en cuenta - No importa lo bien que juegues, no siguen siendo algunos "agujeros en su armadura." descubrir

Por supuesto, la única manera de tomar conciencia de estas debilidades es tenerlos señalaron a usted a través de ese repugnante f-palabra "fracaso".

Cuanto más se asciende al más te caes ...

Así que en vez de conseguir en lo alto de uno mismo y para mantenerse caiga demasiado, mantenerse humilde y recuerda - que seguirá para aprender más sobre ti mismo y el juego, no importa el éxito que se convierta

-. Error # 7 -
no quedarse con su "ojo en la bola"

Claro que es importante para mantener su "ojo en el pelota ", pero es aún más importante para mantenerse enfocado en lo que está haciendo en el juego ... no en el resto de la gente en el campo o en el hielo.

¿Por qué es esto importante?

Porque si usted está pensando en lo que están haciendo, ¿cómo se puede concentrarse en lo que estás haciendo?

Así es, no puedes!

Todo lo que tienes que hacer es jugar a tu juego - tu mente inconsciente separar lo importante y lo que no lo es.

- Error # 8 -
No "Obtención" Cómo Peak Performance Obras

Los atletas y psicólogos deportivos de todo el mundo parece pensar el máximo rendimiento y la consistencia es muy difícil de alcanzar.

Creen que tomar muchas horas de prácticas y simulacros, ejercicios! SIMULACROS!

Ellos piensan que es absolutamente esencial para visualizar cuarenta veces al día y luego sonreír a ti mismo y decir "Woo-sah"

... pero el frío, dura verdad es ... es increíblemente sencilla!

Una vez que aprender a utilizar su mente y el cuerpo de la manera correcta, el 80% del trabajo está hecho para usted.

Ahora, la práctica tiene su lugar para perfeccionar y perfeccionar nuevas técnicas y habilidades - es un hecho. Pero lo realmente bueno es que una vez que sabes cómo hacer algo y en realidad he hecho un par de veces, el resto es sólo humo y espejos.

¿De verdad crees que vas a consigue mejor en algo que ya sabe cómo hacerlo por hacerlo más?

El hecho es que, una vez que haya completado cualquier habilidad o técnica a la perfección ni una sola vez, ya está almacenado en detalle en su mente inconsciente.

Todo lo que tienes que hacer entonces es averiguar cómo utilizar su mente de la manera correcta para que pueda hacerlo perfectamente cada vez.

Es la consistencia que realmente va para. Ya has experimentado "la zona", sólo tiene que saber como llegar allí más fácil, más rápido y más fiable

-. Error # 9 -
Perder disfrute del juego

Sólo por un momento, piensa en el mejor atleta alguna vez has oído hablar de - tal vez es aún un modelo a seguir de los suyos. De cualquier manera, pensar en un atleta que ha logrado un gran éxito en los deportes que juegan ...

Ahora, ¿cuánto disfrutan del juego que juegan?

Cada atleta exitoso es exitoso porque ellos realmente disfrutan lo que hacen -. Es su pasión y su vida

A veces, después de luchar durante incontables días o meses, parece que no hay otra opción que la de dejar de fumar. Pero con la visión correcta y las creencias correctas, usted puede ser imparable.

Hay una razón que usted juega -.. la ALEGRÍA, la emoción y la emoción del juego

... nunca pierde esa razón

- Error # 10 -
No Obtención de ayuda!

Este es el error más grande de todos!

Este es el error que mantiene a la mayoría de los atletas de tener SIEMPRE el tipo de éxito que desean.

Lo sé, es difícil admitir que a veces, necesita una ventaja para superar algunos de los desafíos del juego te lanza.

Hey, he estado allí.

Déjame que te cuente un poco sobre mí y cómo me di cuenta de máximo rendimiento cuando se trata de atletismo ...

Hace unos 6 años, cuando yo estaba jugando fútbol del instituto, tengo completado harto con el hecho de que no tenía ni idea de cómo experimentar el rendimiento que realmente quería.

Y frustró el infierno fuera de mí!

Desde entonces, he estudiado e investigado todo lo relacionado con la psicología del deporte y el rendimiento deportivo ... La mayor parte era completamente inútil, pero también he descubierto y desarrollado algunas técnicas asombrosas que funcionan increíblemente bien para dirigir la mente inconsciente AUTOMÁTICAMENTE hacia el éxito.

I ' he escrito un libro sobre el tema y he entrenado a varios atletas con las mismas técnicas

Ha sido una experiencia muy gratificante

-.. Ah, y una cosa más ... -

En este día y edad de y" gratificación instantánea y " ;, me doy cuenta de que esto podría sonar como otra infomercial nocturno con la promesa de hacer rico para la próxima semana

Bueno, eso no es así. el caso.

He pasado una gran cantidad de tiempo, esfuerzo, y la escritura de la energía de este E-Book. Quería diseñar y crear un programa que cualquier atleta podría entender fácilmente y empezar a usar inmediatamente para tener más éxito en el deporte que aman.

Ahora creo que cualquier atleta puede aprender los secretos para un rendimiento máximo, y yo obtener retroalimentación positiva todos los días de los atletas como usted que he ayudado a mejorar dramáticamente su juego.

Lo sé, lo sé ... un E-book que puede enseñar a un atleta normal como ser excepcional en el mundo del deporte? De ninguna manera.

Bueno créeme, este programa va a aumentar dramáticamente su rendimiento deportivo y el éxito ... Estoy totalmente de garantizar que el 100%.

Si desea llevar su juego a la siguiente nivel, y tienen la clase de éxito que siempre has querido, y luego ir firmar para arriba para mi boletín de noticias libre, obtener todos los detalles, y echa un vistazo a algunos grandes muestras libres del E-libro situados en www.MentalContender.com

Nota: Si usted todavía tiene algunas preguntas acerca de la hipnosis, haga clic en el enlace de abajo para ver un breve vídeo que lo explica todo ...
http://www.youtube.com/watch?v=zY9kS3x0nBk
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