? Cuál es el punto de meditar

¿Qué es lo más probable que ganar de meditar

Simple:?

• Mejora la potencia de su concentración
• Que se calma Restaurant &toro; Y le permite saber lo que quiere de la vida y la forma de lograrlo.

En nuestra experiencia, cada uno tiene dos lados de nosotros, dos yous si lo prefiere

UNO QUE:. quiere ser exitoso y tiene la capacidad de darle toda la ayuda y el aliento que necesitar.

LA OTRA QUE: quiere que seas un todo lo corrieron. Mediocre y que uno también le dará toda la ayuda y el estímulo que necesita para ser mediocre.

La pregunta es:?.
Cuál de estos has elegido trabajar con
Cuál de estos has activado
Cuál de estos has dado crédito y credibilidad.

Pregúntese:?

¿Cuándo fue la última palabra que haría algo, pero nunca lo hizo

¿Cuándo usted dice que usted es voluntario para una tarea sólo para encontrar que mientras usted fueron postergando otra persona aprovechó la oportunidad y lo hizo?

¿Cuándo fue la última vez que se rompió una promesa a su colega, su pareja o sus hijos?

Si usted puede identificar con todos o algunos de estos comportamientos entonces usted ha elegido para vivir con el usted que es menos potente. Como resultado, la encontrará difícil alcanzar los objetivos que ha establecido para sí mismo en esta vida.

El éxito viene de la capacidad de concentrarse en sus fortalezas.

¿Cómo se hace esto?

simple simplemente dése cinco minutos al día. Sólo cinco minutos cada mañana para estar con uno mismo y se concentran en el éxito de usted.

Si realmente quieres cambiar tu vida date cinco minutos todos los días para:..

se centran en sus fortalezas
centrarse en pensamientos exitosos
centrarse en el cumplimiento de sus compromisos.
centrarse en animar a otros
centrarse en la entrega de lo que prometiste

Si usted can &';.. t apretar cinco minutos en su horario pasar cinco minutos con usted en el autobús, el tren o en el atasco de tráfico . Sólo dése cinco minutos.

Al iniciar usted no será capaz de concentrarse y encontrará su mente vagar por todo el lugar. Don y' t se preocupe por esto. It &'; s natural. It &'; s como aprender a caminar. Usted no podías y' t hacer eso inmediatamente. Sólo hace falta práctica.

Cuanto más practiques. Cuanto más se dedique cinco minutos de su tiempo para ti mismo, más fácil será

y'. S como todo en este mundo. Usted obtiene un retorno de lo que das. Cuanto más te das mayor será la rentabilidad.

Ese y' s el punto de meditar. A mejorar sus habilidades de concentración, usted se convierte poco a poco en uno consigo mismo y con el mundo. ¿Y sabes lo que quieres de la vida y la forma de lograrlo

Buena suerte

Graham y Julie
www.desktop-meditation.com Hotel  ..;