La hipnosis Mejora el Desempeño Atlético

Si usted es como cualquier otro atleta en el planeta, que está siempre en busca de maneras de conseguir la ventaja sobre la competencia.

Con el fin de exprimir a la competencia, hay algunas cosas que usted debe hacer eso, irónicamente, no tienen nada que ver con "la competencia".

Usted ve, el secreto para el aumento constante a la cima de sus capacidades, la expansión de su desempeño a niveles todavía no experimentado, y soplando la competencia de distancia es centrarse en uno mismo.

Ahora, cuando Vi que hay que centrarse en sí mismo, no quiero decir que usted debe obsesionarse con cada jugada, trate de ser perfecto o olvidarse de la competencia en su totalidad. Quiero decir que usted tiene mirada dentro de ti mismo. Usted tiene que entender primero cómo su mente, cuerpo y emociones trabajan juntos y luego usar este conocimiento para aprovechar los talentos increíbles y habilidades que ya tienes en tu interior.

Se trata de encontrar la llave correcta para "desbloquear" estos talentos y habilidades que van a trabajar cada vez.

Algunas personas llaman a esto conseguir en la zona, algunos lo llaman un estado de flujo y otros más No puedo encontrar las palabras para describirlo. Estos son los momentos preciosos cuando sus pensamientos parecen desvanecerse y su mente se vuelve calma mientras su cuerpo se vuelve increíblemente potente y sensible, pero relajado al mismo tiempo. Es un estado de esfuerzo, la capacidad de fluir.

Si usted ha experimentado este estado antes, usted sabe lo excepcional que realmente es. En el pasado, es posible que haya caído accidentalmente en este estado sin saber cómo ni por qué tienes ahí.

Entonces, ¿cómo la hipnosis encaja en todo esto?

La hipnosis es el arte y la ciencia de la comunicación consciente con la mente inconsciente. Es decir, es como hablar a la parte de ti que toma todas las decisiones.

Mediante el uso de la auto-hipnosis, es posible establecer una respuesta potente en su cuerpo y la mente que le permitirá experimentar cualquier estado pico cuando quieras. La técnica que se puede utilizar para hacer esto se llama "anclaje". Es una técnica simple, pero sorprendentemente eficaz.
Variaciones

que he visto de esta técnica en muchos lugares. Algunos corredores de maratón utilizan esta técnica para activar el "corredor de alta", Tiger Woods utiliza esta técnica correcta antes de hacer un viaje largo o un putt y Micheal Jordan utiliza esta técnica antes de tomar un tiro en la red.

La hipnosis también funciona muy bien para superar la ansiedad causada por malas actuaciones y revertir la "espiral descendente", algunos atletas experiencia como resultado de pensamientos y emociones negativas.

Para lograr el éxito increíble en su deporte, tienes que aprender a comunicarse con su mente inconsciente, hay que aprovechar el poder de tus emociones a trabajar para usted en el logro de sus metas y usted debe disfrutar en el proceso

Nota:. Si usted todavía tiene algunas preguntas acerca de la hipnosis, haga clic en el enlace de abajo para ver un breve vídeo que lo explica todo ...
http://www.youtube.com/watch?v=zY9kS3x0nBk
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