Elegante Béisbol Golpear Remedios de defectos mecánico que el trabajo!

béisbol Mala mecánico golpear normalmente causada por un exceso de ansiedad y cambios de tensión se pueden remediar rápidamente, pero si deja demasiado tiempo, los malos hábitos parásitos madriguera su camino en una media vuelta y puede dejar a un bateador en la más larga y frustrante 0- por la sequía!

Este artículo es el primero de una pieza de dos partes, para subsanar cualquier avería del oscilación con una solución simple pero eficaz. En la Parte 1, estaremos corrigiendo estos 5 faltas de bateo:

1. Durante zancadas, España 2. No pivote en pie de atrás, España 3. Tirar de la cabeza y el hombro delantero fuera,
4. Swinging tarde, y
5. codo delantero viene arriba y hacia afuera (aleteo de pollo).

Antes de empezar ...

Quiero empezar por la transmisión de un pequeño consejo de refuerzo autoestima solía sacarme de esos bajones depresivos ...

Renta, y recomiendo la compra, la película titulada Mr. Baseball, protagonizada por Tom Selleck. Si no has visto ya, se trata de una vez famosa Grandes Ligas, Tom Selleck, quién se lava y traspasado a la liga de béisbol japonés ... el punto principal de la película por un bateador de hundimiento, es que vea el principal personaje tiene un momento de Karate Kid, es una vez se perdió, y ahora se encuentra el tipo de historia.

Esta película fue muy inspirador para mí, no importa cuántas veces lo vi, pero cada vez, es ayudado sacarme de mis depresiones. No va a enseñar lo que debe hacer de manera diferente, es sólo un importante refuerzo de la autoestima.

La siguiente mala béisbol golpear contenido mecánico le mostrará lo que hay que hacer para curar las principales fallas de bateo.
danza

Vamos haremos ??

Con el Paso largo
Estos son los problemas con más de zancadas:

* Los ojos & cabeza tienden a moverse demasiado hacia delante, lo que da la ilusión de un terreno de juego más rápido, y
* Pérdida de energía porque el peso y las manos se desplazan hacia adelante

Una nota rápida:.

Al igual que cómo los medicamentos no le impiden tener un resfriado nunca más, los siguientes remedios no a prueba de balas que caigan en malas béisbol golpear mecánico, pero buena conciencia corporal serán, por lo que estar en sintonía con su cuerpo de oscilación para el swing.

Volver a los negocios ...

Cuando un jugador es más zancadas lo mejor que puede hacer es llegar a ampliar su posición OUT a su longitud normal zancada, y hacer que se golpean desde allí. Lo único que se les permite ver con algo parecido a un paso grande, está recogiendo el pie delantero y poner de vuelta por donde comenzó. Mira Albert Pujols bateó, eso es lo que hace.

En el béisbol, un paso es un mecanismo de tiempo y nada más ... que no le da el poder, las caderas hacen.

A . fantástica indicación verbal a utilizar es: "Que la bola lanzada venga a ti", y que debería ayudar al jugador a envolver su cabeza en torno al concepto

Taladros Golpear ayudando a limar sobre zancadas son el Balance & Alcance y Murciélago Detrás de los taladros Volver. Más detalles de estos ejercicios, y para el resto de los remedios oscilación cubiertos se puede encontrar en la pestaña 5 mejores taladros situados en la barra de navegación de arriba.

No Pivot en Volver Pie
Estos son los problemas con No girar el pie hacia atrás:

* Pérdida del equilibrio en el swing, España * La pérdida de energía, y
* El exceso de esfuerzo de torsión en la rodilla hacia atrás

Cuando pienso. de este pienso Andrew Jones, que no gira el pie hacia atrás por alguna razón desconocida, y ahora él está teniendo problemas en la rodilla. Al no pivotar su pie trasero, usted no permite la liberación completa de la energía para transferir desde las caderas. Además, te pone en una posición muy fuera de balance golpear.

El mejor ejercicio para corregir este mal béisbol golpear mecánico es el bate detrás del taladro de espalda.

Al tirar de la cabeza y el hombro delantero Fuera
Aquí están los problemas con esto:

* El exceso de un columpio giratorio, España * NO seguimiento de la pelota, España * Dificultad para golpear el terreno de juego exterior, y
* Making contacto sólido con un terreno de juego de velocidad apagado o bola de ruptura será un obstáculo grande.

Con el fin de curar este mal béisbol golpear mecánico, que tiene que alejarse de los hombros hacen el trabajo y dejar que las caderas se haga cargo. Las caderas son lo que se inicia y conducir el swing, NO los hombros, los brazos son sólo para el paseo, así que relájese la mitad superior.

El principal problema aquí es que el jugador se balancea demasiado duro, por lo que deben decirles a oscilar a una velocidad 60 a 70%. La cabeza debe empezar de nuevo el hombro frontal y termina por encima del hombro hacia atrás.

Otro buen ejercicio para curar este mal hábito es mantener el acabado media vuelta y ver donde está apuntando el ombligo. Si estamos balanceando por el medio, entonces el ombligo debe estar apuntando a la jarra ... más al lado de la atracción del bateador y tenemos que ajustar más.

También ...

Swinging Too Late
Este es un problema de tiempo común entre los bateadores jóvenes, y cuando el niño ve más lanzamientos, este asunto se convertirá casi inexistente. Por lo tanto, practicar más, especialmente con pilotar bolas debido a su capacidad de ser engañosa con la velocidad de paso. El masaje de los receptores cerebrales con una tarea difícil ayudará a acelerar el proceso de la conquista de este tonto. ;-)

Esta béisbol golpear remedio mecánico requiere más de una señal verbal, "Obtener el pie delantero hacia abajo antes ... "por lo que el jugador puede ponerse en condiciones de tiempo el terreno de juego mejor

Por último, pero no menos importante ...

Frente Codo Viene Up & Fuera
También se llama Pollo Irse volando, los problemas con esta son similares a tirar de la cabeza y el hombro frontal anterior con un parásito oscilación adicional ... sumergiendo el barril del bate. Cuando el codo frontal aparece el barril cae demasiado pronto.

Para remediar esto, queremos mantener el codo frontal hacia abajo, y tomar el mando hasta el béisbol entrante. Al hacer esto, mantenemos el barril y el swing corto, hasta que el barril entra en la zona de contacto donde finalmente desplegable debajo de las manos.

Un muy buen ejercicio para corregir este mal béisbol golpeando técnica es poner un guante de bateo, con los dedos apuntando hacia abajo, debajo de la axila delantero. Si el guante cae durante un swing, entonces el jugador es más probable aleteo pollo.

La línea de fondo?

El 80/20 Principal para corregir todos estos defectos de swing? El jugador se balancea demasiado duro, y tratar de golpear la pelota fuera del parque de pelota. Tenemos que volver a una velocidad de swing 60-70% y que vamos a ayudar a corregir el 80% de béisbol golpear fallas mecánicas

Manténgase en sintonía para la parte 2 ... Hotel  !;