7 Cualidades de los atletas que ganan

Con todas las cosas son iguales, lo que es diferente acerca de los atletas de ganar? Cuando los atletas de elite que compiten, la brecha de capacidades entre el primer y último lugar deportista es relativamente pequeño. You &'; ll tiene que cavar un poco más profundo para entender lo que separa a la parte superior del 1% de los atletas de élite de todo el resto

Bryan Bennett, estratega de primer año camisa roja de la Universidad de Oregon Ducks, muestra las cualidades de un gran. Mariscal de campo. Se le dio la oportunidad de jugar en el partido contra la Universidad Estatal de Arizona después Darron Thomas, quedó herido. Muchos atletas tienen la capacidad física, pero se necesita más que eso para entrar en un partido cerrado y victoria. y" Yo sólo traté de mantener la calma, fresco y recogido y salir y jugar al fútbol y divertirse, y" Dijo Bennett.

La capacitación adecuada aumenta la fuerza y ​​la resistencia. Estrategias Mindset mejorar el enfoque y construir confianza. Ambos componentes, entrenamiento físico combinado con estrategias de juego mentales, son necesarios para un alto rendimiento.

Los atletas de élite vista del rendimiento, y ganar, a partir de un conjunto diferente de lentes. Cuando los atletas de élite ponen su foco y la atención es diferente de los atletas promedio.

1. Motivación y- Hay un deseo ardiente de ser lo mejor que puede ser. Ser lo suficientemente bueno no es suficiente. Los atletas de élite tienen una profunda necesidad de mejorar siempre, teniendo su desempeño al siguiente nivel.
2. Iniciativa y- Atletas Driven don &'; t esperar para dar permiso para hacer algo. Ellos son los líderes en todo lo que hacen, estableciendo el estándar para la excelencia.
3. Sin Excusas – Compromiso completa es necesario ser el mejor. En lugar de ver los obstáculos como problemas, los atletas de élite se les acercan como retos a superar. El objetivo es el objetivo principal.
4. Determinación y- Todos los desafíos tienen soluciones. Los atletas de élite están buscando activamente las oportunidades para ayudarles a alcanzar su meta. El fracaso no es una opción. Página 5. Fortalezas del Enfoque Basado y- Centrarse en las fortalezas. Los atletas de élite saben donde sobresalen y usarlo para su beneficio. Encuentra el mejor enfoque basado en sus fortalezas. Además de desarrollar las habilidades necesarias para minimizar las debilidades.
6. Milla extra y- Un compromiso fuerte establece los atletas de élite para hacer un esfuerzo adicional. Aun cuando nadie está mirando, que continúan empujando a sí mismos para ser lo mejor que pueden.
7. Se espera que los atletas a hacer las cosas que les extienden todo el tiempo - inflexible. Atletas de mente difíciles reconocen el malestar, pero don &'; t permiten que detenerlos. Tomar riesgos, y empujando a través de su zona de confort, es parte de la mentalidad de campeón.

Una mentalidad de éxito es más natural para unos que para otros. Afortunadamente, no es un derecho de nacimiento. De manera similar a las técnicas y habilidades nuevas, una mentalidad de campeón se puede aprender. Podría haber sido fácil para Bennett en pánico, dadas las circunstancias. Era una situación de alta presión. Cuando él se acercó al desafío, a sus compañeros respondieron positivamente a su confianza y facilidad.

La mentalidad campeón se centra en las soluciones, no los problemas. Los atletas de élite son creativos en su acercamiento a los retos, dispuesto a asumir un riesgo. Bennett fue todo acerca de los resultados. Centrado la atención en las soluciones, junto con una mentalidad positiva, afectó su aproximación a un juego desafiante. Él encontró la oportunidad de jugar para él y" A &"; juego. Bennett &'; s campeón mentalidad contribuyó al Duck &'; s victorias Hotel  .;