Una breve introducción acerca de obstáculos

Al considerar el evento obstáculo en pista y campo, siempre existe una idea errónea de que es que la mayoría de ellos consideran este juego tan sólo un evento de salto, pero no es así. Es un evento de sprint que se llevó a cabo para ambos sexos de los seres humanos. En este punto, se considera como barreras portátiles en los que los competidores deben saltar en ciertas razas. En esta carrera, se mantienen una serie de tales barreras y el competidor debe saltar sin romper su paso. Hay dos tipos de carreras que existen y que son de velocidad y largo obstáculo razas. A diferencia de otros eventos de pista y campo, este juego no es tan fácil y un atleta lleva algunos años en llegar maestro a través de este arte y que necesitan todo el trabajo duro y la práctica.

Para llegar a las primeras de cambio, los velocistas ya sea uso siete u ocho aires pie, pero la mayoría de los velocistas utiliza las ocho de la marcha del pie para llegar a la primera. En realidad los velocistas conducen con la rodilla de su pierna dominante y levantar la rodilla y levantar el pie dominante sobre el obstáculo. La mayoría de los velocistas se borra el obstáculo al alcanzar el brazo contrario hacia el dedo del pie de la pierna dominante porque esto mantiene su cuerpo centrado y ayuda a que el impulso para llevar el cuerpo a medida que saltar por encima de la pista de obstáculos. Para la conservación de la velocidad y la energía, los atletas se inclinan la parte superior del cuerpo hacia la pierna dominante para mantener el centro de gravedad bajo sobre el obstáculo. Estas son las medidas adoptadas por las vallas para completar su tarea en este evento.

Se trata de un evento muy popular y desafiante en pista y campo y la velocidad rápida y adecuada obstáculo saltar habilidades técnicas es lo que la mayoría de las vallas exitosas poseen. Los atletas que son jóvenes tienen derecho a participar en los eventos que comienzan con una distancia de 80 metros y ya que envejecen, las carreras se hacen más largos y también la altura de las vallas se establecen más separados.

Así que los velocistas se entrenan en tanto dentro como fuera de la pista utilizando variedad de ejercicios con el fin de aumentar sus capacidades y velocidades. Hay dos tipos de marcha atlética disponibles para este evento es obstáculo max-poder y la formación obstáculo y se hacen de acuerdo con las normas prescritas por la IAAF. El tipo de alimentación Max- es uno de los mejores bloque disponible que se adapte mejor para el entrenamiento y la sesión de la competencia. Es un peso de una luz que se construye de una fuerte construcción de aluminio rectangular con ajuste de altura necesaria.

Está especialmente diseñado con un sistema de moldeo de plástico ABS para un ajuste fácil deslizar-en de la puerta de la junta y tiene empujar botones para subir y bajar el tablero para el ajuste de la altura deseada. El tipo de entrenamiento de obstáculo es una gran herramienta para la sesión de entrenamiento y casi utilizado por todos los jugadores en los eventos de pista y campo. También tiene las mismas características que la de la primera. Si existe algún problema en vallas, el atleta puede usar placa de repuesto y es un equipo útil en caso de emergencia Hotel  .;