Reseña del libro: La manera fácil de dejar de fumar

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de fumar - Cómo dejar de fumar o dejar de fumar. Según la Asociación Americana del Pulmón, las enfermedades relacionadas con el tabaquismo reclaman un estimado de 430.700 vidas estadounidenses cada año. Es directamente responsable de 87 por ciento de los casos de cáncer de pulmón y causa la mayoría de los casos de enfisema y bronquitis crónica. Nancy Philpott es la Guía Oficial de fumar - ¿Cómo dejar de fumar o dejar de fumar

La manera fácil de dejar de fumar: Únete a los millones de personas que se han convertido en los no fumadores utilizando el método Easyway
de Allen Carr. , por Allen Carr, es un recurso valioso para la gente interesada en fumar - Cómo dejar de fumar o dejar de fumar, y está disponible a través de Amazon.com y Barnes & Noble.

Descripción

Una nueva edición del best seller revolucionario, con cuatro millones de copias impresas. Allen Carr &'; innovador método Easyway &mdash s; que descubrió después de su propio hábito de 100 cigarrillos al día casi lo llevó a la desesperación y mdash; ha ayudado a millones patada fumar sin sentir ansiedad y privado. Ese y' s porque ayuda a los fumadores a descubrir las razones psicológicas detrás de su dependencia, explica con detalle cómo manejar los síntomas de abstinencia, les muestra cómo evitar situaciones en las que la tentación puede ser demasiado fuerte, y les permite permanecer libre de humo. Carr analiza cuestiones como la adicción a la nicotina; lo social y" lavado de cerebro y" que anima a fumar; la falsa creencia de que un cigarrillo alivia el estrés; el papel aburrimiento juega en sabotear los esfuerzos para detener; y de las principales razones para el fracaso. Con este programa probado, los fumadores se desperdiciando sus paquetes para una buena Hotel  .;