Si usted vive con un fumador, usted es un fumador también!

Tengo varios pacientes que son fumadores. Así que piensan. Ellos don &'; t poner activamente un cigarrillo a los labios y el humo, pero si ellos y' re vivir con alguien, o están constantemente cerca de alguien que fuma en su presencia, me hacen una nota en su gráfico como, segundo fumador mano.

Ese y' s derecha. ¿Sabías que los fumadores de segunda mano están continuamente expuestas a alrededor de 25% de su cónyuge fumar /amigo y' s de humo? Este porcentaje puede hacer una diferencia significativa en los factores de riesgo para el cáncer de pulmón y otras enfermedades pulmonares. Con este porcentaje, cada vez que alguien fuma alrededor de usted it &'; s como si usted también está fumando activamente unos pocos cigarrillos al día!

y' s estima que hay 125 millones de fumadores de segunda mano en Estados Unidos! Si usted y' re como algunos de mis pacientes que creen que están en menor riesgo de enfermedad debido a que don &'; t realmente puso un cigarrillo hasta sus labios para fumar, I &'; gustaría compartir con ustedes algunos de los hechos sorprendentes sobre el segundo mano, e incluso de tercera mano, humo.

¿Qué hace Bazar humo?

Hay más de 4.000 sustancias químicas en el tabaco del cigarrillo y el humo! De ellos, 250 son conocidos por ser perjudiciales para su salud y 50 de ellos ya son conocidos carcinógenos! Los EE.UU. Cirujano General ha concluido que las concentraciones de estas sustancias químicas son potencialmente mayores en el humo de segunda mano que fumar un cigarrillo en sí! Aquí y' es lo que sucede cada vez que están expuestos al humo del cigarrillo, segunda o primera mano:

• desestabiliza el corazón y la función pulmonar: Respirar el humo aunque sea por un corto tiempo, puede poner en mayor riesgo de enfermedades cardíacas y pulmonares. La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos ha considerado que el fumar causa cáncer de pulmón definitivamente Restaurant • aumenta el riesgo de ataque al corazón o ataque de asma:. Tu corazón recibe menos oxígeno al inhalar humo. Esto puede desencadenar un ataque de asma o un ataque al corazón
• Bazar humo aumenta el riesgo de SIDS:. Los bebés expuestos al humo de segunda mano son más propensos a morir de SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante) que se pensaba Hotel &toro. ; Bazar humo pone a los niños en riesgo: Los niños que inhalan el humo de segunda mano tienen siempre un riesgo mucho mayor de la neumonía y otras enfermedades pulmonares obstructivas crónicas. También puede causar infecciones crónicas del oído como la otitis media Hotel • causas físicas y crecimiento mental Deterioro en los niños:. Los niños se desarrollan más lentamente física y mentalmente todo el humo de segunda mano. Un adulto puede levantarse y salir de una habitación cuando alguien es el tabaquismo, un bebé /niño pequeño no puede. Ellos son los más vulnerables a los efectos de y" forzada y" fumar exposición Hotel • hace que sus plaquetas sanguíneas para permanecer juntos:. Incluso las exposiciones cortas a humo de segunda mano puede causar que sus plaquetas se vuelvan pegajosas. Esto daña los vasos sanguíneos y disminuye las reservas de flujo sanguíneo coronario Hotel • Bazar humo afecta dos veces:. Los no fumadores cerca de otra persona fumar inhala humo de segunda mano dos veces. Una vez de la punta ardiente del cigarrillo, y dos veces cuando el fumador exhala. Reciben todos los efectos tóxicos de fumar el doble Hotel • aumenta el riesgo de gingivitis:. Si su pareja es un fumador, que están en alta probabilidad de contraer la gingivitis, una enfermedad inflamatoria crónica de las encías. Esta condición también se puede pasar a usted durante besar! Fumar cambia el pH de la boca por la disminución de la saliva y la desecación de los tejidos de la boca. Esto prepara el escenario para la gingivitis se produzca. Fumar también agota la vitamina C en el cuerpo, lo que ayuda a prevenir la gingivitis y otras condiciones inflamatorias.

¿Qué es el Tercer Mano humo?

Las personas no se dan cuenta de que el ambiente que fuman en también absorbe el humo y todas sus toxinas. Estos incluyen cosas como sofás, ropa, alfombras, el fumador y' s del pelo, etc. Los no fumadores, especialmente los niños muy pequeños, como los bebés que se arrastran, puede absorber estas toxinas a través de la piel después de tocarlos o poner en su boca. Por ejemplo, un niño pequeño que juega tanto con su madre fumadora y' s pelo mientras que amamantar se expone a humo de tercera mano dos veces. Arrastrándose en las alfombras también los expone, o jugando en los sofás y sillas

El humo de tercera mano contiene productos químicos, metales pesados ​​y sustancias cancerígenas como:.

1.Hydrogen cianuro
2.Butane
3.Toluene
4.Polorium-216

Cómo proteger De Segunda y tercera mano fuma

Bastante simple, sólo tiene que mantenerse alejado de las personas que son fumadores . Aquí hay algunos ejemplos de cómo:

• Prohibición de fumar en lugares públicos: Afortunadamente, ahora, la mayoría de los lugares públicos en los Estados Unidos han instituido recientemente una prohibición de fumar en restaurantes, discotecas, comercios, transporte público, etc, la exposición al humo de segunda mano disminuirá significativamente
•. Just Say NO. Si usted y' re casado con, o de otra manera vivir con un fumador, o que tienen amigos que constantemente quieren fumen a su alrededor, especialmente en un coche, les pedimos que dejar de fumar, tanto para vosotros! Educarlos sobre los peligros del humo de segunda y tercera mano. Pídales que se abstengan de fumar en la casa o el coche. Usted puede pedirle que cambie su ropa, tomar una ducha, lavar el pelo, y cepillarse los dientes cada vez que fuman también. Eso debería hacer pensar dos veces antes de seguir fumando a su alrededor Hotel • de Vivienda Pública: Por desgracia, el tabaquismo no ha sido prohibido en la vivienda pública. Si usted vive en un edificio de apartamentos o condominios adjunto, recuerde que el humo puede viajar a través de tomas de corriente de pared; sistemas de calefacción y ventilación AC, puertas, etc. Considere mudarse si no quieres estar expuesto al humo de alguien que usted don &'; t saben y pueden y' t ver fumar Hotel • proteger a un niño: Si conoces a alguien que fuma alrededor de un niño de corta edad, por favor pida que pare, y decirles acerca de los peligros de la exposición de los niños, especialmente los bebés que deben o bien simplemente laicos en las cunas, o sentarse en los asientos de coche, y estar expuestos a sus padres fuman constantemente. Hay un movimiento para hacer de este tema considerado abuso infantil exigible por ley.

Como les digo a mis pacientes y' s en términos muy claros, fumar es un hábito desagradable que puede causar una gran cantidad de enfermedades. Parece una locura, cuando se piensa en la cantidad de dinero de la gente pasa una semana, mes o año, para poner sus propias y otras personas y' s de la salud en riesgo al comprar y fumar cigarrillos. Sin embargo, el don &'; t tiene que ser la víctima pasiva de un fumador, usted tiene el derecho a no estar expuestos a productos químicos tóxicos y humo nocivo. Acabas de llegar lo más lejos de ella como sea posible. .

Mark Rosenberg, MD
Instituto para el Envejecimiento Saludable

www.vitalmaxvitamins.com Hotel