Las mejores razones para dejar de fumar

La mayoría de los fumadores que han fumado cigarrillos durante un largo periodo de tiempo les gustaría dejar de fumar, pero todavía seguir fumando cigarrillos año tras año y la esperanza de que un día se despierta y justo se siente como fumar o que la cura va a llegar y hacer renunciar a los cigarrillos una tarea rápida y sin dolor.

Por supuesto, esto no va a suceder en el corto plazo y con cada cigarrillo que fumas te mueva un paso más cerca a una de las enfermedades relacionadas con el tabaco, como el cáncer, enfermedades del corazón o enfermedad pulmonar, por nombrar sólo algunos.

Los riesgos para la salud aunque por sí mismos debería ser razón suficiente para detener cualquier fumador de fumar no siempre son suficientes. Los fumadores saben los riesgos de fumar y creen que van a dejar de fumar antes de que hagan daño permanente que no suele ser el caso, así que aquí están algunas razones adicionales para motivar a dejar de fumar.

El fumar es un hábito caro y voluntad le costará miles de personas cada año y una fortuna en un tiempo de vida. Una vez que deje de fumar va a ser sorprendido por el dinero extra que tiene cada año y puede comprar esos pequeños lujos que no ha sido capaz de pagar o incluso poner a unas vacaciones en el extranjero a finales del año
.

El olor a humo es poco atractivo para los no fumadores y un fumador tiene el olor permanente de humo de la existencia de la ropa y el cabello, el mal aliento y los dedos manchados y dientes. El olor a humo también contamina de un fumador casa, coche y se detiene en todos sus otros artículos.

El fumar ya no es sociable y un inconveniente no sólo para los no fumadores sino también a los fumadores. Hoy en día es un caso de humo afuera o no fume en absoluto.

Por supuesto, hay muchas otras razones para dejar de fumar, pero si usted está listo para dejar de fumar, entonces primero tendrá que explorar sus opciones y decidieron en un método para dejar de fumar que usted se sienta cómodo.

Muchos fumadores se convertirán a la terapia de reemplazo de nicotina como la primera opción cuando dejar de fumar e incluyen el parche de nicotina, el chicle de nicotina, inhalador de nicotina o spray de nicotina . Otros elegirá la acupuntura, la aromaterapia o la hipnosis, mientras que otros simplemente dejar de pavo frío.

Por último dejar de fumar probablemente será una de las cosas más difíciles que usted hace, a pesar de algunos fumadores les resulta fácil. Si usted no tiene éxito en su primer intento y luego probar un método diferente o el mismo método nuevo, pero sigue intentándolo Hotel  .;