Humo meditabundo

El humo
meditabundo [Vinod Anand] ¿Cuántas personas no pueden dejar caer el hábito de la cadena de fumadores. Ellos se esfuerzan pero normalmente fallan. Algunas personas dicen que es pecado fumar. Yo sugeriría que don &'; t hacer una montaña de un grano de arena!

Ahora, ¿qué estás haciendo en realidad cuando se está fumando? Sólo salir a dar un poco de humo en el interior de los pulmones y dejar que se fuera. Es un tipo de pranayama sucio, sucio, pero sigue siendo un pranayama! Usted está haciendo yoga, ma manera estúpida.

Sólo hay un pecado y que es la inconsciencia, y sólo una virtud y que es la conciencia. Estoy menos interesado en su cadena de fumar; lam más interesado en su hábito.

Cualquier hábito que se convierte en una fuerza, una fuerza dominante sobre ti, es un pecado. Uno debe vivir más en libertad. Haz las cosas no de acuerdo con los hábitos, pero de acuerdo a las situaciones. La vida está cambiando continuamente, pero los hábitos están estancadas.

El más yow están rodeados de hábitos, más estás cerrado T a la vida. Usted no está abierto, usted don &'; t tiene ventanas. Usted don &'; t se comunican con la vida; sigues repitiendo sus hábitos. Ese y' s del fracaso de su vida.

Los hábitos son del todo malo porque hábito significa que no más es el factor decisivo. La respuesta no está saliendo de la conciencia, sino por un patrón que usted ha aprendido en el pasado.

Si realmente quieres hacer algo acerca de su vida, dejando de fumar no va a ayudar - porque sé que la gente, que abandonan el tabaquismo; entonces empiezan a mascar chicle o paan; es lo mismo. Usted va a hacer una cosa u otra. Su inconsciencia exigirá alguna actividad, alguna ocupación. Y es sólo un síntoma; no es realmente el problema. Cada vez que la gente se sienta tensa que comienzan a fumar.

El problema es la tensión, el problema es un trastorno emocional y mdash; el problema está en otra parte; fumar es sólo una ocupación. No ha tratado de ser consciente de ello; sin tratar de ser consciente de que ha tratado de dejarlo caer. No es posible.

Se va a volver, porque su mente es la misma; sus necesidades son las mismas, sus problemas son los mismos, sus ansiedades, las tensiones son las mismas. Y cuando surgen esas ansiedades, ¿qué vas a hacer? Inmediatamente, mecánicamente, que se iniciará la búsqueda de los cigarrillos.

Usted puede haber decidido una y otra vez, y otra vez que han fracasado y mdash; no porque el tabaquismo es un gran fenómeno de tal manera que no se puede salir de ella, sino porque usted está tratando desde el extremo equivocado. En lugar de tomar conciencia de la situación y mdash; por qué fuma en el primer lugar y mdash; en lugar de tomar conciencia del proceso de fumar, usted está simplemente tratando de dejarlo.

Es como la poda de las hojas de un árbol sin cortar las raíces. Y toda mi preocupación aquí es cortar las raíces, no podar el árbol. Por la poda de las hojas y las ramas del árbol se volverá más grueso; el follaje se convertirá en más grueso. Usted no va a destruir el árbol; usted estará ayudando a que, de hecho.

Si usted realmente desea salir de ella tendrá que mirar más profundamente, no en los síntomas, pero las raíces. Voy a sugerir: fumar tanto como usted quiere fumar y mdash; sólo humo meditabundo, Si la gente del zen pueden beber té pensativo, y por qué can &'; t usted fuma meditabundo? Y usted se sorprenderá: observando a su hábito de fumar, fumar poco a poco se convertirá en cada vez menos. Y un día de repente ... se ha ido. Ah, Este Hotel  !;