Explicación científica de Chi Kung Nº 3 - The Loop Bioquímica-Mecánicos

A pesar de que hay muchos estilos de Chi Kung, pero hay algo en común. Si observamos con atención, veremos que la respiración está en sincronización con los movimientos corporales lentos. La combinación de los movimientos de la respiración y es un bucle-bioquímica mecánico para completar el proceso de la contracción muscular. La contracción del músculo requiere energía. Así, se plantea la cuestión de dónde viene la energía?

El tejido muscular se compone de las células del cuerpo. El músculo obtener la energía de las células. Dentro de la célula, hay orgánulos llamados mitocondrias. Las mitocondrias son los generadores de energía de la célula; el uso de oxígeno conversión de la glucosa en la energía química. La energía química es triphorsphate de adenosina (ATP) que alimenta las actividades metabólicas de la célula. De ahí que la conversión de ATP a partir de la glucosa requiere el oxígeno de la respiración, el proceso metabólico se llama respiración celular.

El ATP se utiliza en cualquier reacción que hacemos que necesita energía biológica, tales como la respiración, los latidos del corazón, el mensaje de los nervios transmisión y hasta el levantamiento de pesas. ATP puede ser generado a partir de dos fuentes de oxígeno. Por lo tanto, hay dos procesos para la producción de energía dependerá de las fuentes. La respiración anaeróbica utiliza el oxígeno almacenado en los músculos, en pequeña cantidad, sólo puede producir una pequeña cantidad de energía para una sola vez; y la respiración aeróbica utiliza el oxígeno de la respiración que puede generar una gran cantidad de energía constantemente.

Hay sólo una pequeña cantidad de oxígeno almacenado en los músculos. Cuando hay suministro insuficiente de oxígeno en la sangre, la respiración anaeróbica utilizará la cantidad almacenada para producir dos moléculas de ATP que causan deuda de oxígeno. La respiración anaeróbica es la peor situación para el cuerpo para estar en. Se debe a que, con la ausencia de oxígeno, la glucosa se convierte en ácido láctico provocando dolor y la fatiga en los músculos. Sin embargo, la respiración anaeróbica se produce sólo en el ejercicio vigoroso.

En el Chi Kung, la respiración anaeróbica no se llevará a cabo en el interior del cuerpo humano. El método de la respiración abdominal siempre proporcionan una fuente constante de oxígeno para la respiración aeróbica. El movimiento lento causando la contracción muscular leve mediante la utilización de la energía bioquímica (ATP) producida por las mitocondrias. Por lo tanto, el bucle bioquímica-mecánica se puede representar por la fórmula siguiente:

Glucosa + Ob + OM = > H20 + CO2 + calor + Energía
Ob es el oxígeno que respiramos en los pulmones para la respiración aeróbica. Om es la pequeña cantidad de oxígeno almacenado en los músculos que se utilizará para la respiración anaerobia.
Energía es el número de ATP, en las moléculas, un dependiente de oxígeno.

Ob a la izquierda de la fórmula indica que cuanto más oxígeno que respiramos adentro, más energía se producirá en la derecha. Sólo Chi Kung puede cumplir esta condición. El OM se almacena en los músculos que nunca se utilizaban porque no hay deuda de oxígeno en la práctica de Chi Kung debido al método de la respiración abdominal.

En el ejercicio vigoroso como sprints, en el umbral láctico, el corazón late demasiado rápido. El corazón se contrae antes de que la sangre se llenaron por completo. Por lo tanto, no hay suficiente oxígeno recogido por la sangre de los pulmones para todas las células del cuerpo. Debido a la falta de oxígeno (Ob), la respiración anaeróbica utiliza la pequeña cantidad de OM almacenada en los músculos. La fórmula es:

Glucosa + OM = > H20 + CO2 + calor + Energía

La respiración aeróbica ya no pueden llevarse a cabo para generar más ATP hasta que el oxígeno (OM) fue devuelto a los músculos y la respiración volvió a la normalidad. La glucosa no puede descomponerse para producir ATP sin oxígeno. Por lo tanto, se convierte en ácido láctico Hotel  .;