9 Terapia Ayurveda - Una maravillosa manera de lograr el equilibrio y la armonía a su vida

Un paciente es diagnosticado usando tres métodos principales, que son:

* Darsana Pareeksha o de observación de los atributos físicos del paciente
* Prasna Pareeksha o hacen preguntas relevantes para el paciente
* Sparsana Pareeksha o examinar físicamente el paciente

En función de los síntomas, se defiende un tratamiento específico de la Ayurveda. Los principales tipos de terapia o tratamiento Ayurveda Chikitsa o empleados son la terapia de alivio Shama y Chikitsa Sodhana o terapia de purificación. plantas medicinales

Shama Chikitsa utilizar para restaurar un desequilibrio que puede ocurrir en cualquiera de los doshas. Chikitsa Sodhana eliminar las fuentes de elementos tóxicos que pueden estar presentes en el cuerpo debido a diversos procesos metabólicos. Esto se hace mediante el uso de diferentes tratamientos de purificación para reequilibrar el cuerpo.

Terapia Ayurveda tiene muchos métodos para mejorar el bienestar total y completa. Algunos de ellos son Ayurveda Dieta, Masaje Ayurveda, Pancha Karma, Ayurveda aromaterapia, cromoterapia y Gem.

Ayurveda Dieta

La dieta es una de las terapias ayurvédicas más importantes. Sáttvica Ayurveda recomienda una dieta para mantener el cuerpo y la mente en paz. Dieta Sáttvica es principalmente dieta vegetariana. Ayurveda considera que la persona debe evitar la carne, especialmente la carne, ya que causa daño a los animales. El consumo de alimentos ricos en alimentos orgánicos, como Prana también se defendieron.

Masaje Ayurveda
masaje

Ayurveda también se conoce como Abhyagna o aceite de masaje es una terapia importante y Ayurveda. Aceite de masaje calma la mente y el cuerpo y ayuda a aliviar el dolor. También mejora la circulación de la sangre que a su vez tiene muchas ventajas, como una mayor longevidad.

Pancha Karma

Pancha Karma, que significa "cinco tratamientos" se refiere a la eliminación de la materia tóxica que está presente en el cuerpo y por lo tanto es purificador. Esta es una terapia muy eficaz en Ayurveda para equilibrar el cuerpo y los resultados de los doshas es presentada de nuevo en equilibrio.

Aromaterapia Ayurveda

La aromaterapia es una terapia adicional en Ayurveda. La principal área de interés para el Ayurveda La aromaterapia es la mente. Además de calmar y relajar la mente, sino que también ayuda en el proceso de la meditación para mejorar la capacidad de concentración. Dependiendo del aceite usado oler diferentes beneficios son evidentes después de su uso Restaurant  .;