Vegan - Secretos sopa vegetariana

y' s en realidad bastante sorprendente la sopa rica, nutritiva y deliciosa increíble y el caldo que se puede hacer con sólo ingredientes vegetales. De hecho, se me hace agua la boca y la nariz arruga sólo de pensar en una o pote y' la sopa a fuego lento de distancia en la cocina, llenando la casa con su cálido aroma rico,.

Una de las mejores formas de iniciar una acción de vegetales es con un poco de aceite - algunos de mis aceites favoritos para utilizar para la sopa son: de oliva, coco y sésamo tostado. Saut y eacute; a fuego lento el aceite suave 2-3 cucharadas con varias de las siguientes hierbas picadas y verduras:

o púrpura, rojo, amarillo o blanco cebolla
o cebolla dulce
o chalotes
o puerros
o Scallions, cebolletas, cebollinos ajo sobre O ajo, ajo morado, ajo elefante
o jengibre sobre O Peppers – dulce, verde, rojo, amarillo, naranja
o chiles jalapeños o caliente
o apio
o Zanahorias ralladas
o perejil picado
o cilantro o perejil

Inicio Washed justo en su olla de sopa; saut y eacute; esta mezcla, hecha con lo que tienes en la mano, hasta que estén ligeramente doradas y con olor irresistible - si usted desea conseguir realmente emocionante añadir unas cucharadas de vino y- rojo o blanco
Luego llenar esta olla de sopa con una buena cantidad de agua y- 2 cuartos o menos. Don y' t tratar de convertir la sopa en una ciencia exacta y- se trata de un proceso creativo; usar lo que tiene a mano y hacer que el sabor impresionante.

A continuación ir salvaje con cualquier hierbas y especias que tiene, esperemos recién salido del jardín perenne y- si no, hierbas secas van a hacer y- don &'; t sostienen atrás, use su gusto y sentido intuitivo para crear una gran mezcla original de felicitar a los ingredientes de granos, frijoles y verduras que la intención de agregar.

Como se puede encontrar algún día a través de la experiencia y- doesn y' t toma mucho grano para llenar una olla con abundante común y- tal y frac12; taza o menos dependiendo del grano. Una vez que los frijoles se han empapado, son más digeribles con menos tiempo de cocción y- proporcionando un relleno abundante sopa nutritiva equilibrada.

Cocine a fuego lento hasta que todos los ingredientes estén tiernos, gustos fundieron, y voilà y aring ;, invitan Caperucita, la abuela y Ricitos de Oro y los tres osos a cenar y- ?? ¡Uy - ¿dónde están las galletas

¿Por qué hacerse vegano o vegetariano

dieta simple es mejor; para muchos platos traer muchas enfermedades; y ricas salsas son peores que apilando varias carnes sobre la otra. - Plinio

La historia cuenta que una vez un tiempo en el tiempo atrás hubo una edad de hielo sobre gran parte de la tierra del planeta y hellip; pequeños asentamientos de humanos nómadas lograron sobrevivir cuando no había vegetación a comer al matar a otros animales y el consumo de su carne. Esto fue muy lejos de la y" garden &"; antes de la edad de hielo, donde podrían recoger todo tipo de frutas, verduras y semillas

Después de muchos años, cuando los pequeños grupos de seres humanos casi había olvidado lo que era tener alimentos vegetales para su supervivencia; que fueron capaces de hacer que los asentamientos en suelo aluvial profundo había asentado, y sorprendentemente rica vida vegetal comenzó a crecer.

Estos puntos eran tan maravilloso, que se convirtieron en excelentes jardineros y alimentado a sus rebaños junto con ellos mismos, ya que casi comenzaron a olvidar los días en que todo lo que tenían era la carne para la supervivencia y hellip; de todas formas y hellip; así que la historia lo tiene y hellip;
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