*** Los beneficios para la salud de vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un excelente ejemplo de a “ probado y verdadero y" remedio natural que ha resistido la prueba del tiempo y logró seguir siendo un elemento básico sin edad de la madre naturaleza y' s botiquín. Ya en el año 400 aC, Hipócrates, el padre de la medicina, vinagre de manzana se utiliza para tratar una variedad de problemas de salud. Muchas civilizaciones a través de los siglos han utilizado el vinagre de sidra de manzana para sus propiedades curativas y antisépticas. En 1492 Cristóbal Colón utilizó cañón vinagre para prevenir el escorbuto y los soldados en la guerra civil americana utilizan para limpiar y desinfectar las heridas.

Hoy, millones de personas usan el vinagre de sidra de manzana para tratar todo de picaduras de insectos y enfermedades de la piel para problemas digestivos, artritis, diabetes, alergias, dolores de cabeza e infecciones del tracto urinario. También ha ganado popularidad como a “ quemador de grasa y" y supresor natural del apetito que se ha convertido en un pilar fundamental en muchos planes de pérdida de peso. Las enzimas en vinagre de manzana ayudan a regular el metabolismo y reducir la retención de líquidos. También es útil en la restauración del cuerpo y' s el equilibrio ácido-alcalino

El vinagre de manzana contiene varias vitaminas clave, así como la pectina y minerales como el potasio, sodio, magnesio, calcio, fósforo y hierro.. También contiene beta-caroteno (un poderoso antioxidante) y fitoquímicos tales como flavonoides y polifenoles. Mientras que algunas personas toman el vinagre de sidra de manzana para curar dolencias específicas, muchas personas lo toman todos los días para mantener una buena salud.

El vinagre de manzana se hace triturando manzanas frescas y colocándolos en barriles de madera para madurar. Este proceso aumenta la fermentación natural de las manzanas. Cuando el vinagre es maduro, contiene un residuo oscuro, nublado que se llama y". Madre y" Cuando usted compra vinagre de manzana, asegúrese de que ha sido procesado sin químicos ni conservantes y que está hecha de manzanas prensados ​​en frío, de cultivo ecológico. Muchos vinagres de sidra de manzana comerciales han sido pasteurizados o destilada que reduce significativamente las propiedades de salud-que alza.

Hay muchas maneras de que el vinagre de sidra de manzana puede ser consumido. Algunos médicos holísticos creen que es más eficaz si se toma a primera hora de la mañana. Debido a que tiene un sabor ácido fuerte, es más fácil de ingerir si se mezcla con dos cucharadas de miel en un vaso de agua y beba. Algunas personas encuentran el sabor tan ofensivo que prefieren tomar suplementos de vinagre de sidra de manzana, que están disponibles en las tiendas naturistas.

No hay efectos secundarios negativos de vinagre de manzana cuando se utiliza con moderación para promover la buena salud. Es difícil de creer que algo tan simple puede proporcionar tales beneficios integrales para nuestra salud, sino un remedio natural que ha funcionado tan bien durante miles de años es bien vale la pena ver por ti mismo Hotel  .;