Los antioxidantes son una libre-radical Killer

Hemos sabido durante mucho tiempo que al reducir los radicales libres, los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el cáncer, pero un estudio reciente en el John Hopkins recientemente publicado en y" Ciencia y" muestra cómo los antioxidantes pueden estar haciendo aún más

¿Qué y'. s ha encontrado es antioxidantes están interfiriendo con el crecimiento de los cánceres que ya están establecidos. Potencialmente son incluso revertir una vez establecidas, al noquear a las señales de comunicación entre las células cancerosas que fomenten las células para crecer y dividirse.

Los comunicación señala a ser radicales libres, que las células cancerosas producen en abundancia. La división celular del fugitivo fue en realidad disminuyó cuando las células cancerosas se introdujeron en el antioxidante N-Acetye-L-cisteína en condiciones experimentales.

Esto ahora representa un mecanismo que puede permitir una sencilla antioxidante para retrasar o revertir un cáncer que ya está en paz

Kackabal Ironi resume con cautela su investigación diciendo y".. El control de las vías de señalización que implican antioxidantes puede explicar por qué algunos antioxidantes parecen prevenir el desarrollo de ciertos tipos de cáncer y"

Hay un montón de fuentes de antioxidantes en una buena dieta. Las frutas y verduras están llenas de antioxidantes de gran alcance que pueden disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, el cáncer; proceso de envejecimiento natural s, daño e incluso ralentizar el cuerpo y ' relacionada con la diabetes. Esto me lleva a la palabra y familiarizado" Una manzana al día puede mantener alejado al médico y".

Así que usted puede preguntar ¿qué son exactamente antioxidante y por qué los necesitamos? Los antioxidantes son la naturaleza y' s manera de luchar contra las moléculas potencialmente peligrosos en el cuerpo

Estas moléculas se presentan en forma de productos químicos sintéticos como los pesticidas, plásticos y cloro, por productos y se llaman radicales libres

Cada día, decenas de miles o llenan los radicales se generan dentro del cuerpo, causando daño celular que puede conducir a enfermedades crónicas y degenerativas, si no se controla.

El cuerpo a veces crea sus propios radicales libres para destruir los virus o bacterias. Para equilibrar estas moléculas ingobernables, el cuerpo también crea antioxidantes, que tienen el único propósito de neutralizar los radicales libres.

El cuerpo sólo está diseñado para crear una cierta cantidad de antioxidantes por sí solo. Sin embargo, como nos enfrentamos a un número cada vez mayor de toxinas del medio ambiente, el cuerpo es menos capaz de combatir a los invasores nocivos no deseados
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Ahora, aquí es donde usted personalmente entrar. Usted necesita asegurarse de obtener una entrada de diario de frutas y verduras en su cuerpo. De esta forma puede ayudar a hacer la guerra contra los radicales libres

Sin la ingesta necesaria de frutas y vegetales saludables, los radicales libres pueden propagarse y eventualmente conducir a un accidente cerebrovascular, ataque al corazón, artritis, problemas de visión, Parkinson &';. S enfermedad , Alzheimer y'. la enfermedad y diversos tipos de cánceres s

Los beneficios de obtener su dosis diaria de frutas y verduras son numerosos. El antioxidante vitamina E, es maravilloso en su corazón, la vitamina E tiene la capacidad a “ limpiar y" el LDL (y" malo y"). colesterol en las arterias usted, teniendo en cuenta los niveles de elasticidad y la presión arterial necesarias para mantener su corazón bombeando con seguridad

Los antioxidantes también puede proteger contra el daño de la diabetes relacionadas. Los radicales libres se desarrollan en los estados metabólicos alterados de los diabéticos. Pero con los antioxidantes necesarios que las frutas y verduras pueden proporcionar, los radicales libres pueden ser neutralizados, proteger sus riñones, vasos sanguíneos, los ojos y el corazón de los daños perjudiciales

Aquí y'. S más noticias sobre los antioxidantes. Se retrasan los efectos del envejecimiento. Los radicales libres dañan las células en nuestro cuerpo que son vitales para una apariencia juvenil y la buena salud.

Comer frutas y verduras pueden ralentizar la pérdida de elasticidad muscular que conduce a las arrugas, aumenta su inmunidad haciendo que sea menos susceptible a enfermedad, y poner las pausas en la falta de memoria, como radicales libres dañan las células cerebrales necesarias para retener información.

Los antioxidantes están disponibles en forma de suplemento, pero son más poderosos cuando se encuentran en los alimentos enteros. It &'; s la mejor manera de combinar las verduras de hojas verdes, como la espinaca y la col rizada con una buena variedad de frutas de colores tales como mangos, naranjas y melón

Y por último, la recomendación es y'. S mejor para comprar en las tiendas orgánicas en lugar de su tienda local de comestibles. El producto está disponible en la mayoría de las tiendas ya no contiene el nivel de nutrientes que lo hizo hace 100 años.

Debido a los pesticidas y los niveles de minerales disminuyeron en los suelos utilizados en la actualidad, comer productos no orgánicos no le proporcionará con el antioxidantes o vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.

Suena como una cosa más inteligente que hacer. ¿Qué opinas Hotel  ?;