Mejore su sistema inmune con probióticos

Usted puede mejorar su sistema inmunológico mediante el uso de probióticos como suplemento a su dieta. Los probióticos son bacterias amistosas que se componen de microorganismos que son una parte valiosa de nuestra dieta y ayudan con los problemas digestivos que viven. Nuestro cuerpo está en una salud óptima cuando tenemos un buen equilibrio del bien, así como las bacterias malas. Nuestro balance puede conseguir fácilmente en mal estado de tomar medicamentos, cambiar nuestra dieta, enfermedades en nuestro entorno y así sucesivamente, pero usted puede ayudar a mantener su cuerpo sano mediante la adición de las bacterias saludables en su dieta para que pueda protegerse de problemas de salud.

Estas bacterias saludables &'; s puede ayudar a su cuerpo a mantener un sistema digestivo balanceado que eliminará las bacterias dañinas y' s que pueden causar los productos químicos tóxicos en su cuerpo. También ayudan a aumentar su sistema inmunológico y ayudar a su cuerpo para combatir las infecciones de la piel, infecciones por hongos y otras enfermedades auto inmunes. Usted puede encontrar bacterias saludables en una serie de alimentos que incluye yogures, granola, cereales y ciertos jugos. También puede comprar los probióticos de su tienda local de alimentos saludables en forma líquida, cápsula o pastilla. Incluso tienen obleas para los niños que son fáciles de comer y buen gusto también.

Cuando naces, te dan algunos probióticos naturalmente de su madre, pero puede acabar con su suministro con la primera medicina de prescripción que usted toma y por lo que tendrá que tomar algunos suplementos para construir de nuevo en su sistema. Hay varios tipos diferentes de bacterias saludables beneficiosos que pueden ayudar a fortalecer su sistema inmunológico y combatir una sobreabundancia de las bacterias malas y' s. Lactobacillus es una bacteria saludable que se utiliza para el tratamiento y la prevención de problemas de salud y ayuda en su urinario, digestivo y genital.

bifidobacterias &'; s ayuda para mejorar sus lípidos en la sangre, así como sus niveles de glucosa y es otra de las bacterias beneficiosas. Saccharomyces boulardii ayuda a prevenir y tratar la diarrea y puede ayudar a reducir o incluso curar problemas de acné y reducir los efectos secundarios de ciertos tratamientos. Streptococcus thermophilus puede ayudar con una digestión saludable de productos lácteos y la enzima lactasa puede ayudar a prevenir la intolerancia a la lactosa. Enterococcus faecium & Leuconostoc son otros-bióticos Pro que ayudan a aumentar su digestión y mantener su cuerpo saludable.

Su profesional de la salud debe ser capaz de ayudarle a elegir los probióticos adecuados para sus necesidades y puede recomendar bacterias más apacibles y beneficiosos para los niños pequeños cuando han sido objeto de una serie de medicamentos de venta con receta para una infección de oído o dolor de garganta. Estos medicamentos no sólo acaban con las bacterias malas, pero las buenas bacterias, así como por tener el derecho bacterias saludables &'; s de nuevo en su cuerpo que pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico para que usted don &'; t se enferman de nuevo.

Probio-diario y' s poderosa bacteria amigable (probióticos), Lactobacillus sporogenes, actúa como y '; transitoria y' bacteria, lo que ayuda a mantener la salud intestinal y el sistema inmunológico, el equilibrio de las bacterias buenas sobre el mal, y el movimiento intestinal regular. Es especialmente adecuado para tomar durante y después de los antibióticos, ya que puede ser más difícil que las bacterias residentes. Incluso puede ayudar a las bacterias residentes a florecer con el tiempo

A diferencia de muchas otras bacterias, Lactobacillus sporogenes sobrevive bien el ácido del estómago duro y doesn y'. T necesidad de refrigeración, porque está en una inusualmente robusta y '; esporas y' formulario. Ideal para tomar todos los días, y para los viajes, sobre todo cuando se expone a los alimentos & contaminada; beber. Lactobacillus sporogenes no se ha cultivado en lactosa, a diferencia de algunas otras bacterias lactobacilos - puede incluso ayudar a digerir la lactosa y los productos lácteos Hotel ..