Health Solutions Verdaderos

Cuando digo la palabra "inflamación", lo más probable es evocar
pensamientos de las articulaciones y los músculos doloridos, hinchazón y un
pérdida de movilidad. Pero ¿sabía usted que la investigación reciente
muestra que la inflamación crónica en su cuerpo puede llevar a
enfermedades graves como la diabetes, enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer
, y la enfermedad de Alzheimer, por nombrar sólo unos pocos?

La cantidad de inflamación en su cuerpo varía y es
depende de una serie de factores - incluyendo su actividad
nivel, la cantidad de tiempo que usted duerme, el grado de estrés en
su vida, e incluso los alimentos que comen. Lo que tienes que
se dan cuenta es que estos factores son acumulativos - lo que significa que
acumulan con el tiempo. Y cuanto más que cualquier o todos estos factores
llegar fuera de control, el riesgo de enfermedad aumenta.

A principios de la vida, estos niveles pueden ser tan baja que es posible que
los incluso no ser conscientes que usted tiene cualquier inflamación en su
cuerpo. Esto se debe a que nuestros cuerpos hacen un trabajo bastante decente de
controlar la inflamación - al menos por un tiempo. Entonces
un día se despierta y estás en tus 40 años y algo es
no está bien. Fue entonces cuando el miedo comienza a instaurarse, y
te parece a ti mismo: ¿Qué hice mal? o ¿Qué puedo
hacer ahora para ayudarme a mí mismo

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