Halitosis - Curado Halitosis Con un remedio casero diseñado para reducir el mal aliento

Todos sufrimos con halitosis en algún grado, pero hay gente por ahí que tienen muy mal aliento y ni siquiera lo saben. Una buena manera de probar la respiración es respirar a cabo en la palma de la mano o un pañuelo y olerlo. Esperemos que no sea demasiado oloroso y no te quieres levantar. . Si usted encuentra que es oloroso entonces usted necesita cambiar algunas cosas en su vida

Las causas de la halitosis

Boca
* encías enfermas - causa más común, como las raíces en descomposición de un diente puede causar un absceso en la encía liberando así un olor nauseabundo causada por pus
* caries dental - incluso el más pequeño de los agujeros en un diente proporcionar un lugar para que los gérmenes se multipliquen lo que resulta en un mal olor

tracto respiratorio
* nariz - goteo nasal del poste
* senos - mal infectados
* garganta - crónica amigdalitis
* pulmones - infecciones pulmonares crónicas

gastrointestinales * crónica gastritis
* atonía intestinal
* estreñimiento crónico

Los remedios naturales para la halitosis

1) La alholva - hacer un té de estas semillas y tomando el té tensa regularmente ha demostrado más eficaz para reducir el mal olor del aliento [1 cucharadita de semillas a fuego lento durante 15 minutos a fuego lento]

2) Aguacate -. come regularmente esta fruta elimina cualquier putrefacción o descomposición de los intestinos [éstos causan una muy mala olor que sube por el estómago]

3) Guayaba [inmadura] - rica en nutrientes buenos [tánicos, málico, oxálico, fosfórico, calcio, oxalato y manganeso] mascar esta fruta [y algunos de la licitación hojas] puede ayudar por curar y prevenir el sangrado de las encías, como encías sanas significan ningún mal aliento

4) Perejil - hacer una mezcla hirviendo dos tazas de agua y dejándolo reposar unos picado grueso ramitas de perejil con 2 entera dientes, revolver de vez en cuando mientras se enfría. Use esta mezcla tensa como enjuague bucal y /o hacer gárgaras varias veces al día

La corrección de la dieta para ayudar a reducir la halitosis

Una dieta bien equilibrada es importante para todos, pero en el caso de una persona que sufre de mal aliento el énfasis va sobre la fruta, /verduras cocinadas en bruto, semillas, granos, nueces y los jugos de frutas y verduras de color verde. Estos alimentos deben ser incluidos /aumentado en las personas la ingesta dietética diaria mientras que los azúcares, el pan blanco, los huevos, la carne y los alimentos refinados deben evitar tanto como sea posible. Asegúrese de que la ingesta de líquidos es lo más cercano a 2 litros al día como sea posible, esto es para ayudar a prevenir el estreñimiento desde el aumento de fibra en la dieta.

Asegúrese de hábitos saludables de higiene por el cepillado y uso de hilo dental sus dientes por lo menos dos veces al día, esto le ayudará a prevenir las caries y enfermedades de las encías, lo que mantiene a raya la halitosis. Si el problema persiste, necesitará ver a un dentista o un médico [dependiendo de si sus dientes o los intestinos que causa el problema] Hotel  .;