Nuestra psique es capaz de hacer frente a una cierta cantidad de estrés

Nuestra psique es capaz de hacer frente a una cierta cantidad de estrés, cuando el estrés es demasiado pesado para hacer frente, crea sobrecarga que necesita ser liberado
Aquí y'. sa buen ejemplo de cómo la mente reacciona cuando el estrés convierte centrado y es demasiado, inconscientemente, para la persona a tratar.

Imaginemos dos jugadores de tenis, que también son amigos. Una de ellas es muy ágil en la pista de tenis, pero piensa que necesita para mejorar sus habilidades de raqueta. El otro tiene habilidades muy fuertes y precisos con la raqueta, pero él cree que sus piernas y agilidad aren y'. T lo suficientemente bueno

El primer jugador trabaja duro para mejorar sus habilidades de raqueta. Él se centra en todos los éxitos que echa de menos o está golpeando erróneamente. Sin embargo, a pesar de poner en el máximo esfuerzo, él todavía no está satisfecho con los resultados. Inconscientemente devalúa a sí mismo y su enfoque en su percibida falta de habilidades de raqueta pone presión sobre el brazo o el codo. En este punto, el primer amigo comienza a experimentar dolor en el codo de tenis. Y, por supuesto, más dolor que tiene, más difícil le resulta a jugar y se siente aún más auto-devaluación.

El dolor de codo de tenista es una decisión inteligente por parte de su cerebro subconsciente para reducir su estrés psicológico. Él probablemente obtendrá el codo de tenista, porque todos los de su estrés psicológico se centra tan intensamente en el codo, intentando una y otra vez por los resultados que él anhela.

Con el tiempo que tiene que dejar de jugar al tenis y su cerebro se ha logrado detener el estrés psicológico. Sin embargo, seria auto devaluación también ha puesto en causa de sus problemas físicos, lo que ha dado lugar a poner fin a su juego de tenis. Todo esto, hasta el momento, es inconsciente. Por desgracia, su codo de tenista tiene sintiéndolo mucho más auto-devalúa porque él es incapaz de jugar al tenis ahora y- a pesar de que él quiere. Y esto, naturalmente, provoca recaídas repetidas e impide la cicatrización.

Para ayudar a sí mismo, tiene que ver, entender y reconocer estas observaciones psicológicas. Una vez que aporta esta conciencia a su mente consciente, su cuerpo puede comenzar a reparar. El cuerpo-mente es brillante y sólo necesita ser contada - o para muestra verdaderamente - la situación una vez antes de que se iniciará la reparación y curarse a sí mismo. El proceso de reparación podría causar que el cuerpo del dolor un poco más temporal ... Pero sólo por unos días, hasta que se haga el trabajo.
Ejercicios codo

Tenis podrían causar más daños por el momento. El mejor tratamiento del codo de tenis sería descansar el codo, en lugar de añadir el estrés. Deje que el cuerpo se cure -. Que no pasará mucho tiempo antes de que pueda empezar a ejercer de nuevo

En apariencia, podríamos pensar que la causa del codo de tenista es el movimiento repetitivo del codo. Pero, de hecho, en la observación más cerca se puede ver que no es el dolor físico exactamente donde ha centrado su psicológico auto-devaluación. El dolor es muy real y física, pero la causa es psicológica.
El codo de tenista se materializará en el brazo que sostiene la raqueta para el hombre que percibe que es débil con sus habilidades de raqueta. El dolor de rodilla se manifestará para el otro jugador de tenis, que se percibe que la causa de su percibida falta de éxito son sus piernas lentas.

También es importante recordar que el codo (y rodilla) resultados de dolor desde sutilmente diferentes raíces psicológicas en todas las circunstancias. Por ejemplo, dolor en el codo - codo de tenista - podría resultar de auto devaluación en el trabajo (que odia su trabajo)
Aquí es donde una consulta con un consejero profesional es valioso: ser capaz de enlazar su dolor o enfermedad en particular con el. causa psicológica "derecho". Si tratas de mostrar el cerebro en el enlace 'equivocada', no se producirá la curación. El cerebro y el cuerpo-mente es demasiado inteligente como para ser engañado de esa manera Restaurant  !;