¿Cómo tóxico es usted?

Cada día, nuestros cuerpos trabajan duro para filtrar a través de una lluvia perpetua de toxinas. Desde el agua que bebemos, los alimentos que comemos y el aire que respiran a los jabones, champús y productos de limpieza que utilizamos. Estamos tomando en aditivos, productos químicos orgánicos e inorgánicos, pesticidas y metales pesados. It &'; s no sólo una cuestión de lo que ponemos en nuestros cuerpos, pero lo que se absorbe por vía transdérmica a través de nuestra piel. No importa cuánto nos esforcemos para comer y beber lo que consideramos los alimentos sanos, nuestros cuerpos están todavía bajo el fuego constante. La buena noticia es, limpiezas ocasionales pueden reducir en gran medida el daño acumulado.

Sólo piense por un momento, acerca de todos los productos químicos que pueda haber estado en contacto con antes de dejar su casa esta mañana. Pasta de dientes convencional contiene propilenglicol, sílice, fosfatos y los edulcorantes artificiales. Gel de baño, champú y lociones están cargados de conservantes sintéticos, emulsionantes, fragancias y colorantes. La FDA permite que diversos productos químicos, incluidos los desechos y subproductos agrícolas, para estar presente en el agua del grifo que no sólo se bebe, sino también bañarse en. Radionucllides, como el radio hacia y uranio, y compuestos inorgánicos como el cadmio, cianuro y el mercurio son aun permitido estar presente.

También nos sometemos a nuestro cuerpo a una variedad de productos químicos más intencional. La cafeína, el alcohol, azúcares refinados, nicotina, y los preservativos son algunos de los más frecuentes. Alimentos de conveniencia más procesados ​​están llenos de toxinas. Una acumulación de estas toxinas, causada por nuestra dieta diaria, puede producir una serie de síntomas. Muchos de estos compuestos no deseados se acumulan en nuestros sistemas linfático, renales y digestivos. La fatiga, hinchazón, problemas digestivos, el acné y una disminución de la capacidad para concentrarse son algunos de los síntomas. Si no se controla, estos síntomas pueden construir en la enfermedad en toda regla, con mayor frecuencia de cáncer.

Afortunadamente, hay maneras de reducir los efectos de los productos químicos y toxinas a través de limpia de desintoxicación ocasionales. Una limpieza es esencialmente un corto, por lo general de tres días dieta centrada en la neutralización y la eliminación de estos compuestos dañinos. Muchos de los alimentos, especialmente aquellos que son ricos en antioxidantes se han demostrado para reducir la oxidación de los radicales libres, el mismo daño que se ha relacionado con el cáncer y el envejecimiento acelerado. La limpieza, hace exactamente lo que su nombre indica, y limpia nuestros sistemas de órganos de la acumulación tóxica que puede ralentizar y nos enferman

Hay una variedad de dietas de limpieza consagradas por el tiempo para adaptarse a casi todo el mundo y'. S necesita. De consumiendo sólo una dieta de alimentos crudos a un ayuno más rígida, hay opciones cómodas y eficaces. Durante un jugo o rápido de alimentos crudos, nuestros cuerpos están siendo alimentados con vitaminas y calorías suficientes para mantener los niveles de energía, mientras que las toxinas tales como grasas, aceites, la cafeína y el alcohol se omiten. Permitir que un período de calma en el consumo da nuestro cuerpo la oportunidad de ponerse al día y filtrar los contaminantes. Muchas dietas de limpieza son muy altos en fibra, lo que permite al cuerpo a excretar de manera más eficiente las toxinas que causan molestias tazón, hinchazón y exceso de peso.

No importa el enfoque específico que usted elija, una limpieza de vez en cuando es necesario mantener óptima la salud y reduce las posibilidades de desarrollar cáncer de

La limpieza, ya que ofrece a través de y ';. El fumador y' s Diet &'; es valiosa si usted es un fumador o no Restaurant  .;