Beneficios de Masaje Sueco Usted no puede prescindir

Es posiblemente una de las técnicas más populares para masajes spa que usted experimentará. Este tipo de técnica se ha conocido para proporcionar con ustedes una buena noche de sueño, además de ayudar a los fluidos tóxicos Limpiar el interior del cuerpo, así como mejorar el rango de movimiento en las articulaciones. Hay una serie de razones por las que el masaje sueco es un método excelente, pero se puede aprender mucho más acerca de este tipo de técnica antes de hacer una cita con sus terapeutas de masaje.

Masaje Sueco de Historia

El masaje sueco fue animado por el profesor de gimnasia sueca Pehr Henrik Ling, pero fue desarrollado posteriormente por Johann Georg Mezger, quien produjo los movimientos y técnicas utilizadas para masajear y les dio sus nombres en francés. Las técnicas fundamentales utilizados en este tipo de masaje terapéutico implican effleurage, fricción, amasamiento, fricción, tapotement, vibración y compresión. Cada uno de estos diferentes movimientos ayudan a relajar los músculos, encontrar los puntos conflictivos dentro del cuerpo, utilizar la presión para desarrollar la fuerza muscular, y para aflojar los músculos y relajar de nuevo poco después del masaje.

A diferencia de algunos de masaje sesiones que necesitan profunda amasado y masaje de puntos de presión, el masaje sueco integra fluye, caricias alargada, por lo que su flujo sanguíneo y la circulación se aumentan durante toda la sesión. Con el fin de hacer que los los golpes en el cuerpo suave, sus masajes spa consistirá en la aplicación de lociones, cremas, aceites para la piel para que su piel será mucho más suave y flexible, tanto durante el período de sesiones, así como después de que se haya completado . Estas lociones o aceites también pueden ser perfumadas con flores y extractos de hierbas que nutre no sólo la piel, pero pueden o bien despertar sus sentidos o relajarse con el fin de aduana-hacer su masaje.

estado de ánimo, el sueño y Ejercicio

Cuando usted está en la mesa de masaje el terapeuta de masaje por lo general le dará una explicación de los beneficios del masaje sueco a usted. Ellos normalmente se centrará en todas las áreas de su cuerpo, de modo que usted no sólo se sentirá mejor físicamente en la conclusión de su masaje, pero su estado de ánimo también serán elevados, y obtendrá una noche de sueño mejora.

Una beneficio adicional de sus sesiones de terapia es ser capaz de ejercer y participar en la actividad física durante el día sin experimentar tensión o presión. El masaje spa también es muy bueno si ha tenido algunos problemas de salud anteriores que tienen que ver con las articulaciones o los músculos, tales como complicaciones con osteoporosis o artritis. El médico debe ser capaz de referirse a una terapeutas de masaje que le dará un masaje sueco profesional de alta calidad que va a curar el dolor que tiene, así como evitar más complicaciones de los músculos que se formen Hotel  .;