No deje que el dolor físico mantendrá de su mayor potencial

Un día, mientras escuchaba a un coche de la vida enseñar en el poder de transformación, alguien le preguntó, y" ¿Cómo puede una persona hacer todo lo que y' re hablando si ellos y'? re en el dolor físico constante y"

Su respuesta me sorprendió. Él dijo condescendientemente, y" Just do it &"; Yo estaba indignado por su insensibilidad y falta de comprensión y mdash; hablar sobre la adición de sal a la herida

Cuando se vive en el dolor-minando la energía todos los días, a menudo no tiene reservas para empujar a través de las cosas y de y". Simplemente hacer . IT &"; Entonces, ¿cómo crecer si y" simplemente hacerlo y" no es una opción?

Me encantaría darle tres pasos fáciles de hacer todo lo mejor para que pueda vivir la vida de sus sueños, pero ambos sabemos que simplemente no es posible. Lo que os puedo ofrecer, sin embargo, es un par de consejos de expertos de alguien que ha vivido con dolor crónico durante 17 años y ha navegado las aguas a veces abrumadores y poco comprensivos de la industria de auto-mejora.

El crecimiento personal es de aproximadamente convertirse en lo mejor de nosotros para que podamos contribuir de manera significativa a las vidas de los que están en nuestras esferas de influencia. Es el proceso intencional de minimizar nuestras debilidades, mientras que el desarrollo de nuestras fortalezas y canalizar ellos en uso para un propósito superior
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Aquí están algunas ideas sobre cómo mantener el crecimiento personal cuando su cuerpo duele mucho del tiempo.

Que Tus Propósito usted

Uno de nuestros más grandes deseos como seres humanos es saber que hacemos la diferencia. Cuando estamos fuera de acción por el dolor, es fácil empezar a creer que no contribuyen más y no tienen un significado.

Pero quiero que sepas que te crees única para contribuir al mundo, a pesar de — y debido a — sus circunstancias especiales! Usted tiene un propósito. Usted puede hacer una diferencia, no importa dónde usted está en la vida y no importa lo que se interponga en tu camino.

Cuando usted agarra el asimiento de propósito en la vida y contribuir a los demás, que, naturalmente, tienen más energía y son menos centrado en su dolor. El desarrollo de una declaración de misión personal es una gran manera de aclarar su propósito! Le ayudará a tomar mejores decisiones sobre cómo gastar su tiempo y recursos. Mi misión es y" para inspirar el pensamiento sano y" Yo soy capaz de hacer esto en todas las áreas de la vida, de las conversaciones con amigos, a mi actitud hacia la terapia física, e incluso mis interacciones con los cajeros en el supermercado. Una declaración de misión le ayuden a infundir significado en incluso las tareas más mundanas, hacer su vida mucho más satisfactoria y gratificante.

Si no está seguro de lo que te hace sentir significativa, intente lanzar un PassionQuest. Pasar dos semanas viendo cosas en tu vida que te dan emocionado y apasionado. ¿Qué te gusta hablar? ¿Qué historias le dices? ¿Cómo contribuyes a los demás? ¿Que lees? Sus respuestas son buenos indicadores de los puntos de la pasión. Al escribir todo esto abajo, en busca de temas, que pronto tendrá una fuerte idea de en qué gastar más de su tiempo a centrarse en! No se trata de exprimir más cosas en su horario ya está lleno. Es un proceso de no más de algunas cosas que dice y sí a otros.

Prepárese para el éxito

crecimiento y el cambio rara vez sucede durante la noche. Pero eso es a menudo lo que esperamos, ¿no es así? Ambos con nuestra salud y nuestra mejora personal. Y luego nos frustramos porque nosotros no lo vemos, por lo que un cortocircuito en el proceso y dejar de fumar. Pero la capacidad de recuperación y crecimiento personal son como los músculos. Ellos toman el entrenamiento para construir la fuerza!

Hay algunas maneras de terminar este ciclo.

1. Establezca expectativas alcanzables. Es importante establecer sus expectativas, teniendo en cuenta su realidad actual de salud. Comience de a poco, y trabajar para arriba! El éxito genera éxito.
2. Adaptar y modificar métodos. Usted es el mejor experto en lo que usted necesita. Cuando te embarcas en una senda de crecimiento, experimentar con la adaptación y la modificación de los métodos para apoyar su desarrollo. Métodos de auto-mejora no están destinados a ser rígido. Proporcionan estructura y contexto, pero son flexibles para moverse donde usted los necesita.
3. El seguimiento de su progreso. El dolor crónico puede hacernos niebla y olvidadizo. Puede ser difícil recordar lo que hicimos ayer, por no hablar de los progresos que hemos hecho en los últimos seis meses. Usando una revista evidencia para grabar sus cambios en perspectiva y sus triunfos personales impulsará usted y usted seguir adelante! Tengo un pequeño diario que grabo reflexiones puntuales bala en. Esto evita que sea rápido y fácil seguir mi progreso. Por las mañanas anoto cinco intenciones que tengo para qué quiero ser o lo que yo quiero hacer ese día. Por la noche escribo al menos cinco éxitos que he tenido en la actitud, mentalidad, o acción.

Reinventar sus sueños

El dolor no tiene por qué detenerte! Usted puede reinventar sus sueños! Los invito a hacer una lista de sueños y metas que ha tenido en la vida.

Elija algunos que saltan a la vista. Al hacer esto, se puede escuchar a sí mismo diciendo cosas como y" sí a la derecha. ¡No más! Me duele demasiado como para hacer eso y" Si eso es cierto, creo que obtendrá un gran valor de este ejercicio. Lluvia de ideas creativas maneras que usted podría reinventar el sueño por lo que todavía podría hacerlo realidad. Pregunte por las aportaciones de amigos si te quedas atascado. Por ejemplo, me encantaba ir de excursión, hasta que mis problemas de salud volvieron a cualquier intento de una caminata en una pesadilla dolorosa. Así que reinventado ese sueño — manteniendo la esencia, pero ajustando el método. Ahora disfruto de la belleza de la naturaleza de una manera que sea propicio para mi salud actual yendo para paseos cortos por caminos planos en el bosque, o sentado en la playa, o andar en bicicleta tranquilamente por el parque. Estar comprometido con sus sueños.

Ten piedad con usted mismo

A menudo somos nuestros peores críticos! Trate de no te compares con los demás. Basta con mirar a ti mismo. ¿Qué quieres? ¿Dónde empezar? ¿Hasta dónde has venido? ¿Cuál es el siguiente paso?

No es necesario hacer un esfuerzo para mantenerse al día o ir a conferencias rigurosos si no está a la altura! Consiga los CD o DVD para escuchar desde la comodidad de su propia casa. Tele-clases y recursos en línea son otra gran manera de aprender!

Desarrollar un Equipo de Crecimiento

¿Quién en su vida apoyaría usted y quiere que lo acompañe mientras se embarca en un viaje para convertirse en su mejor yo? Con un equipo de crecimiento, puede ayudarse a aprender nuevas habilidades y la investigación de los diferentes métodos y ayudarse mutuamente dominarlos. Puede intercambiar ideas cuando te enfrentas a retos y asistir a talleres juntos. La sinergia de un gran equipo tiene potencial imparable! Haga una lista de posibles miembros del equipo, póngase en contacto con ellos esta semana, y ver lo que sucede transformaciones en su vida con un Equipo de Crecimiento de apoyo!

tener siempre en cuenta que puede ser su mejor y hacer una diferencia en el mundo , incluso si su vida está marcada por el dolor. Los invito a que se embarcan en un viaje para hacer la remontada de su vida.

No deje que el dolor te impida desarrollar su máximo potencial!

** Este artículo es una de las 101 grandes artículos que se publicaron en 101 grandes maneras de mejorar su vida. Para obtener detalles completos sobre y" 101 Grandes maneras de mejorar su vida y " ;, visite http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
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