Desenrollar su núcleo través abdominal Chi Masaje

Se habla mucho hoy sobre el fortalecimiento de nuestro núcleo, pasando de nuestro núcleo, o nuestro centro. ¿Qué significa esto realmente? ¿Cuál es nuestra y" Core &"; ¿de todas formas? En pocas palabras, es el centro de gravedad en nuestro cuerpo se encuentra en nuestro abdomen en el área desde el ombligo hasta el hueso púbico. Nuestra base es una zona muy integral de nuestro cuerpo con el ombligo es el actor principal en nuestro juego del día a día de la salud y el bienestar. ¿Por qué es esto así y cómo podemos ser más conscientes de la importancia de nuestro abdomen, nuestra esencia, en el mantenimiento de un estado de bienestar óptimo? La respuesta se encuentra profundamente en el vientre con Chi Nei Tsang (abdominal Chi masaje).

Hace más de cinco milenios, los antiguos monjes taoístas nube blanca que viven en las montañas de China descubrieron que el estancamiento de la energía (chi) fluya en el cuerpo interfiere con su capacidad para lograr y mantener estados superiores de conciencia a través de la meditación. Este estancamiento chi fue la causa principal de muchos física, así como enfermedades emocionales. Ellos desarrollaron una forma de arte de curación llamada Chi Nei Tsang o CNT (que yo llamo abdominal Chi masaje) para ayudarles a aliviar los obstáculos que encontraron. En el 1970 y' s, Chi Kung Maestro Mantak Chia trajo CNT fuera del secreto a Occidente como la rama física de su y '; universal Tao y' sistema de curación.

El término "chi" se refiere a la energía y "nei tsang" denota órganos internos. CNT es un enfoque holístico a “ toque Wellness &"; lo que significa, literalmente, y" trabajar la energía de los órganos internos y" o y". órganos internos transformación chi y" El uso de todos los principios de Chi Kung, también se ha referido como y" Aplicada Chi Kung y " ;. Esta técnica se aplica principalmente a la zona abdominal con un toque similar a un masaje para guiar a los órganos internos funcionen con mayor eficiencia y mejorar el flujo de energía en el cuerpo. Ha sido adaptado para la sociedad de hoy en día para integrar los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de nuestro ser, para llegar a la raíz de los desequilibrios de la salud. La forma en que lo hace es, centrándose en el centro del cuerpo, el abdomen, donde la mayoría de nuestros órganos vitales residen. El uso de toques profundos muy suaves, pero precisas, CNT comienza con nuestro verdadero centro y- el centro del ombligo. Desde aquí es donde forman a partir de tejido embrionario indiferenciado en el tejido fetal diferenciada, el ombligo se considera que es la raíz de toda la fascia (tejido conectivo liso) en el cuerpo. Aunque todavía en el útero, tomamos en todos los nutrientes y eliminamos todas las toxinas y desechos a través del ombligo. Todavía mantenemos que la memoria celular hoy en día, por lo que las toxinas aún tienden a acumularse alrededor del centro del ombligo, donde nuestro plexo linfático central está situado justo debajo de las capas superficiales del tejido

y". Chi-mociones &"; (energía en movimiento) nos traen información. Las emociones se almacenan en el cuerpo y son reforzados por nuestros pensamientos. Se deja sin resolver, que son finalmente experimentan como síntomas físicos, emocionales o mentales. Un síntoma es más que un indicador de que nuestro cuerpo está fuera de equilibrio, falta, o fuera de la facilidad (mal-estar). ¿Cuáles son los beneficios de la CNT? Hay cuatro beneficios principales para recibir CNT:

En un nivel físico, CNT toque ayuda a desintoxicar el cuerpo mediante la eliminación de exceso de estancamiento, la mejora de la eliminación y la digestión, y estimulando la circulación linfática y cardiovascular. De esta manera, también se fortalece el cuerpo y' s sistema de defensa, y por lo tanto, muy bien complementa otras modalidades de atención de salud con resultados óptimos. Desde el ombligo es la raíz de todas las fascias en el cuerpo, CNT también ayuda a realinear el cuerpo estructuralmente mediante el uso de estos precisos toques todavía profundas para acceder a las raíces de la ombligo. También estimula los órganos internos funcionen mejor y, por lo tanto, se dirige a los desajustes posturales resultantes de desequilibrios viscerales.

En un nivel emocional, CNT nos ayuda a ser más conscientes de la calidad de nuestra vida emocional por llegar a la raíz del problema. Para ello, ayudar a digerir los problemas emocionales no resueltos que pueden estar ocultos dentro de nuestro cuerpo. Toda nuestra vida emocional sin procesar se almacena en nuestro sistema digestivo a la espera de ser tratados. Mala digestión emocional es también una de las principales razones de la disminución de bienestar. CNT facilita el despliegue de las emociones y la clarificación de nuestra vida emocional, por lo que es posible para nosotros evolucionamos y crecemos en la dirección de nuestro mejor yo. CNT nos enseña a conocernos mejor por nosotros entrar en contacto con nuestra capacidad innata para el bienestar. La mayoría de nosotros no estamos totalmente en contacto con nuestro bienestar interno porque hemos adoptado la estrategia de respiración superficial. Cuando respiramos plenamente, nos sentimos (emociones), y cuando (y donde) no respiramos totalmente, no queremos sentir. Cada sesión incluye generalmente técnicas para ayudarle a mejorar su respiración, así como simples manipulaciones de autoayuda.

A nivel mental, ayudas de la CNT en nuestra manera de pensar, así que tomar conciencia de cómo todos los aspectos de nuestro ser y- mente, cuerpo, emociones y espíritu - están conectados. En un nivel espiritual, que nos conecta con la Fuente de traer la energía del bienestar al trabajo.

Como practicante de Chi Nei Tsang, no trato a &'; Fix &'; porque nada de ti es roto. En cambio, me comporto como un conducto para la energía de bienestar, que le llevará en contacto con uno mismo porque la verdad es que la sanidad es un trabajo interno. Así, cuando los sentimientos se agitan durante una sesión, en lugar de su tratando de entenderlos, simplemente me guío a ser conscientes de la familiaridad de los sentimientos, que le da permiso para ser tan irracional como sea posible, y lo que le permite estar en contacto con los aspectos más abstractos de sus sentimientos.

El vientre, nuestro núcleo, generalmente no se accede durante la mayoría de las sesiones de trabajo corporal, y por lo tanto, es el eslabón perdido en la mayoría de las sesiones de trabajo corporal. Además de otras formas de la carrocería, la incorporación de la CNT, o abdominal Chi Masajista, en su programa de bienestar personal puede ser muy beneficioso al ayudar a ponerse en contacto con su SER TODO para promover el bienestar desde una perspectiva totalmente holística Hotel  .;