Tratamiento Terapia Física para la estenosis espinal

Según un estudio realizado, hasta el 75% de nosotros sufren de dolor de espalda o dolor de cuello en algún momento de nuestra vida. Estenosis espinal es también una de esas causas de dolor de espalda que afecta a los huesos de la espalda por el estrechamiento de las aberturas dentro de los huesos.

¿Qué queremos decir por la estenosis espinal?

estenosis espinal es un condición que causa el estrechamiento de canal espinal que a su vez pone demasiada presión, ya sea en la médula espinal o las raíces nerviosas. Mantenerse activo y hacer ejercicio con regularidad es la forma más eficaz para el tratamiento de la estenosis espinal. Esta condición puede ocurrir tanto en el cuello o la espalda baja.

¿Cuáles son las causas más comunes de la estenosis espinal?

La mayoría de las causas principales de la estenosis espinal están relacionados con el proceso de envejecimiento de la columna vertebral. Puede ocurrir debido a:

gradual proceso de envejecimiento degenerativo de la columna vertebral
engrosamiento y calcificación de los ligamentos espinales
espolones óseos debido a la ampliación de los huesos y las articulaciones que se produce el estrés del hueso debido
deshidratación de discos espinales entre las vértebras debido a la edad
artrosis vertebral que es acompañada por el crecimiento excesivo de la formación de hueso o espolones óseos
aplanamiento de discos debido al envejecimiento normal y el desgaste
lesiones espinales, tumores y enfermedades óseas como (Enfermedad de Paget) también puede conducir a la estenosis espinal
¿Cuáles son los signos y síntomas de la estenosis espinal

estenosis espinal puede causar los siguientes síntomas que incluyen:?

La debilidad, dolor, hormigueo o entumecimiento en los brazos, piernas, tronco o los hombros
Debilidad muscular
calambres reflejo Disminución en los brazos o las piernas
Si su columna lumbar es estenótica, usted puede sentir dolor que se irradia desde la espalda baja y en las nalgas y piernas
Si una raíz nerviosa está siendo empujado en debido al estrechamiento del espacio dentro de la columna vertebral, se puede sentir el dolor que se irradia a los nervios que reduce con sentarse
¿Cuáles son las opciones de tratamiento Terapia Física optaron para tratar la estenosis espinal?

Su fisioterapeuta diseñará programa de tratamiento para usted dependiendo de las evaluaciones y' y sus metas personales. Se sugerirá un programa de tratamiento que será una combinación de diversos ejercicios:

Los ejercicios de estiramiento pueden ser sugeridos para eliminar el estrés en las articulaciones y para mejorar la flexibilidad, así
ergonomía de trabajo para mejorar su postura en el trabajo
Ejercicios de fortalecimiento pueden ser recomendados para apoyar las articulaciones de la columna vertebral de los fuertes brazos y' y las piernas &'; muscular
La terapia manual se puede administrar a improvisar la movilidad articular
terapia de masaje de tejido profundo puede ser utilizado para liberar la tensión en los tejidos blandos
caliente y terapias de frío puede ser aplicado como alternativa para eliminar la inflamación, los espasmos musculares, dolor y hinchazón
TENS y terapia de ultrasonido se pueden usar para tratar los calambres musculares, rigidez y dolor
ejercicios acuáticos pueden ser sugerido para ayudar a su cuerpo para ejercer sin ejercer presión sobre la columna vertebral
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