Cómo utilizar remedios herbarios

Hay 4 categorías de hierbas: hierbas aromáticas, hierbas tónicas, hierbas terapéuticas y hierbas drásticas. La comprensión de estas categorías es el primer paso para aprender a usar los remedios a base de hierbas, y saber cómo usarlos puede hacer una enorme diferencia en el beneficio que se obtiene de ellos
hierbas

Pot son lo que se llama comúnmente y ldquo; verduras y" - El brócoli, la col rizada, coliflor, zanahorias y así sucesivamente. Al igual que todas las hierbas, que contienen compuestos químicos llamados fitoquímicos que pueden tener efectos sobre la salud productoras. El contenido fitoquímico de hierbas aromáticas es de alrededor de 1%. No es mucho, pero es suficiente para hacer que comer muchas verduras una muy buena idea, sobre todo si tenemos en cuenta el volumen de las hierbas aromáticas que consumimos en un servicio en comparación con los tamaños de las porciones de otros tipos de hierbas.

A continuación vienen hierbas tónicas. Tienen un contenido fitoquímico de aproximadamente 8%. Estas son las hierbas como la manzanilla, valeriana, hierba luisa, y el lúpulo. Ellos son las hierbas que normalmente se utilizan en el té. Son conocidos por efectos tales como calmante o relajante o energizante y que son muy populares. Algunos se utilizan para facilitar la digestión a base de hierbas, o como reductores de estrés o como remedios para condiciones similares. Es importante no confundir con la siguiente categoría de hierbas, conocidas como hierbas terapéuticas.

En su mayor parte, los remedios herbarios son formulados de la tercera clase de hierbas, hierbas terapéuticas. El contenido fitoquímico de hierbas terapéuticas es de aproximadamente 50%. Ellos son mucho más potentes que las hierbas tónicas y es importante saber cómo utilizar remedios herbales si usted está en el hábito de tratar a ti mismo con hierbas terapéuticas. Ejemplos de hierbas terapéuticas son la leche de cardo, raíz de diente de león, lobelia, fenogreco, vara de oro y cola de caballo. He formulado varios compuestos de hierbas terapéuticas en tinturas para el uso de mis pacientes, y hacer un punto de enseñar a mis pacientes el uso de las hierbas medicinales cuando les dispenso. El conocimiento hace una diferencia importante en lo mucho que son capaces de beneficiarse de ellas.

Y, finalmente, tenemos hierbas drásticas. Hierbas drásticos tienen un contenido fitoquímico de alrededor del 86%. Se inundan el cuerpo. Usted don &'; t desea utilizar hierbas drásticas. La hiedra venenosa, el roble venenoso, la cicuta, son ejemplos de hierbas drásticas. No son los remedios a base de hierbas. Ellos no son saludables para nosotros. Así que nos concentramos de hierbas aromáticas, hierbas tónicas y hierbas terapéuticas.

La mejor manera de utilizar hierbas aromáticas es comer frutas y verduras orgánicas que están en temporada en su localidad. El más fresco que son el mejor. Lo ideal es que se deben comer crudos en lugar de cocinados. Por supuesto, la mayoría de nosotros don &'; t hacer eso. ¿Quién quiere comer brócoli todos los días! Comemos lo que sea productos nos da la gana, y se envía a nosotros desde todas partes del mundo. Sólo asegúrese de que usted varía las hierbas aromáticas que usted come. Por lo general, esto no es problema en absoluto. Sólo entiende que la variedad es mejor. He aquí por qué, y es el núcleo de cómo utilizar las hierbas medicinales.

Nuestros cuerpos reaccionan a los fitoquímicos en las hierbas. Esa reacción es lo que da origen a los beneficios terapéuticos que recibimos de ellos. Si usted estimula continuamente su cuerpo con el mismo fitoquímico, el cuerpo tiende a acostumbrarse a él y deja de reaccionar con tanta fuerza, causando un descenso en el beneficio terapéutico. Por eso, incluso con hierbas aromáticas, es una buena idea para cambiar la reacción fitoquímico variando su dieta y- y eso es aparte de la bondad que viene de diferentes vitaminas, minerales y otros nutrientes en las frutas y verduras que usted come (por ahora, sólo estamos viendo hierbas aromáticas como remedios a base de hierbas).

Lo mismo que pasa si usted consume un tónico o una hierba terapéutica todos los días sin interrupción. Después de un tiempo, perderá su efecto.

A partir de hierbas tónicas: si te gusta beber, por ejemplo, el té de manzanilla en la noche para ayudarle a relajarse, usted conseguirá un mejor efecto si se cambia entre la manzanilla una noche, y otras hierbas relajantes, como flor de la valeriana o la pasión, en otras noches. Si usted prefiere, usted puede beber un té durante una semana, luego otro la próxima semana, y girarlas de esa manera, en lugar de beber la misma hierba tónica todos los días, meses en, mes fuera. Me parece que el beneficio para la salud disminuye después de unos 30 días. Así que ese es el marcador que debe observar.

Esto llega a ser aún más importante cuando usamos hierbas terapéuticas. Es por eso que recomiendo a mis pacientes que tomen mis tinturas de hierbas terapéuticas como Milk Thistle & Diente de león raíz o Lobelia & La alholva durante 27 días, luego tomar unos días de descanso antes de volver a otra ronda de tratamiento. Se les aconseja, muy especialmente, para evitar el uso continuo de cualquier hierba terapéutica, por la sencilla razón de que su uso provoca continuamente su efecto para disminuir. El tamaño de la botella que uso para mis tinturas está expresamente diseñado con esto en mente. Contiene suficiente tintura para un curso de 27 días de tratamiento. Después de eso, un breve descanso despeja el cuerpo y' s memoria de los fitoquímicos terapéuticos por lo que será capaz de tener su efecto completo en la próxima ronda de tratamiento, si está indicado.

El uso prolongado de hierbas terapéuticas se debe hacer con la orientación profesional. Son potentes y no ser tratado a la ligera. Las mujeres embarazadas, madres lactantes y personas con condiciones de salud difíciles deben consultar con su asesor médico antes de tomar la clase de hierbas definidas anteriormente como y" terapéutica y " ;. Y usted sólo debe utilizar las hierbas que, o bien son de cultivo ecológico o cosechados salvaje y que se han curado correctamente. De lo contrario, el contenido fitoquímico no estará allí para usted.

En realidad, comenzó a producir mis propios remedios a base de hierbas después me quedé decepcionado con los resultados de mis pacientes estaban recibiendo de hierbas comprados en la tienda. Cuando había que analizar, me encontré con que las hierbas se venden como y" orgánica y" resultó contener residuos de plaguicidas y otros contaminantes, y perdí la confianza en ellos. Eso fue hace unos 30 años, y estoy feliz de decir que ahora hay varios proveedores de alta calidad de los remedios a base de hierbas que usted puede confiar. He seguido produciendo mis propios remedios, ya que son hechos a la medida para apoyar a mis protocolos de curación natural.

Yo enseño a todos mis pacientes de este esquema básico de cómo usar los remedios a base de hierbas. Si se usa adecuadamente, se encuentran entre la naturaleza y' s grandes bendiciones y pueden desempeñar un papel central en nosotros la restauración a la salud radiante que es nuestro derecho de nacimiento Hotel  .;