"Protocolo para la curación ADD y ADHD"

Aquí es un protocolo simple para el ADD y ADHD sanación. Tenemos un montón de niños y adultos que tienen dificultades para concentrarse y esto causa estragos en sus vidas y al final se sienten desconectados de la sociedad. Pero aquí hay un par de cosas que van a cambiar todo eso en unas pocas semanas.

TV y Computadoras

En primer lugar, y' s ha demostrado que se sientan delante del televisor, computadoras, y nuestros cojines personales y teléfonos inteligentes hace que la ansiedad, el estrés, y nuestra incapacidad para concentrarse. Tenemos que limitar o completamente desconectarse de todos estos dispositivos electrónicos. Algunas personas son muy sensibles a la radiación y la luz brillante que emiten, por lo que más estimulan nuestra mente y no son capaces de centrarse. De hecho, todos estos dispositivos han sido mostrar a causar insomnio, y un nuevo estudio muestra que los teléfonos celulares causan tumores cerebrales y hellip; otra razón para desconectar.

La dieta es
muy importante

También dieta es muy importante, ha habido muchos casos en los que las madres han tomado a sus hijos todos los colores artificiales, edulcorantes, conservantes, pesticidas y alimentos transgénicos y su AÑADIR desaparecido. Lo que comemos tiene hacer una diferencia en la calidad de atención que tenemos, de hecho, todo lo que tenemos contacto con hace una gran diferencia
. El agua es importante que nuestro cerebro está compuesto por una gran cantidad de agua, y eso significa que necesitamos al menos 8 a 10 vasos de agua al día o un litro 1/2 de la mañana y medio litro de la tarde y mucho más. Beba de ósmosis inversa de agua, filtros de agua de ósmosis inversa se puede encontrar en cualquier centro de reparaciones en el hogar. It &'; s la mejor agua, incluso los médicos renales recomiendan agua de ósmosis inversa para sus pacientes. La mayoría del agua contiene una gran cantidad de toxinas, por lo que buena agua limpia es muy importante para el ADD curación. Y el agua en botellas de plástico es tóxico, hay más de 24.000 diferentes productos químicos tóxicos en plástico, beben agua de acero inoxidable, cerámica y envases de vidrio.

Haga que el desayuno en la mañana antes de las 8 con 1 1/2 tazas de fruta y 1/2 taza de leche de almendras o leche de nuez de cualquier tipo y hellip; y 1/2 taza de copos de avena cruda. El bueno de avena pasada de moda o de las semillas de cáñamo, pero don &';. T cocinarlo, lo comen crudo y utilizar la miel, stevia o miel de agave o algún otro edulcorante natural, sin productos químicos favor

Utilice cualquier tipo de fruta y ndash ; papaya, manzanas, mangos, bayas, fresas, todo crudo, porque los alimentos crudos están llenos de enzimas vivas que son importantes para nuestro cerebro. Cuando cocinamos comida perdemos hasta el 75% de los nutrientes y el 100% de todas las enzimas vivas … comer por lo menos 80 a 90% de alimentos crudos. Tener una ensalada verde para el almuerzo, con un montón de verduras crudas. Los alimentos cocinados es visto por el cuerpo como un invasor y que y' s duro en nuestro sistema inmune, y que y' no es bueno para nuestra salud mental. Entre las comidas comer palitos de zanahoria orgánicos, cualquier otra verdura y frutas de todo tipo como aperitivos y- comer 4 meriendas al día a las 10 AM, 14:00, 16:00 y 19:00. Ese y'. S 1/2 taza de cualquiera de fruta o verdura

Tener la cena tienen una comida caliente alrededor de 5 o 18:00. Hacer una sopa muy sanadora del brócoli, el repollo, la col rizada, acelga, hojas de nabo, estado verdes, y cualquier otras verduras, y añadir especias, sin sal o muy poca sal, y el uso de vegetales bajo en sodio. Añadir 4 tazas de frijoles, como los frijoles rosados, garbanzos o lentejas … habas son grandes. Don y' t utilizar frijoles enlatados, frijoles enlatados son tóxicos con una gran cantidad de productos químicos en los revestimientos de las latas que son tóxicos para nuestra salud mental

Eliminar los siguientes elementos.. No hay carne, ni pollo, ni peces, ni mariscos, sin huevos, sin queso, sin leche, aceites sin añadidos, no hay alimentos enlatados, sin sabores artificiales, edulcorantes artificiales, sin azúcar, sin nada artificial, no hay productos químicos de ningún tipo, productos químicos destruyen nuestra mente. También hay alcohol, no muy condimentada comida, y usar muy poca sal, no hay comida rápida, los alimentos no procesados, en caso de duda don &'; t lo comen. Plus sin trigo, ni pan, ni cebada, sin espelta, centeno y sin- todos estos son altamente inflamatoria y pueden causar problemas mentales. Y alimentos transgénicos son altamente inflamatoria, comer alimentos orgánicos, ecológicos no están llenas de compuestos tóxicos, están llenos de gran nutrición. Para obtener más proteína comer tofu orgánico, frijoles, nueces, semillas, todo orgánico. Recuerde que sólo necesitamos de proteínas a base de plantas 5 o 6% y que y' s exactamente lo que conseguimos en esta dieta

alcalinizantes y antioxidantes

alcalinizantes el cuerpo y proveer al cuerpo con gran cantidad de antioxidantes es. muy importante. Y una de las mejores maneras de proporcionar al cuerpo con tanto de ellos es con los jugos verdes. Beba por lo menos 2 y hasta 6 – Vasos de 8 onzas de jugo alcalinizante verde todos los días y- Kale, col, pepinos, acelgas, un montón de zanahorias, hojas de nabo, hojas de remolacha, y cualquier otro tipo de verdura de hoja verde que se puede encontrar. Alcalinizante mantiene la inflamación de distancia y la inflamación puede dar lugar a todo tipo de enfermedades y problemas de salud, incluso mental. También incluyen zanahorias, las zanahorias son increíblemente sano y contienen potentes nutrientes de curación.

Tomar suplementos antioxidantes como polvo de semilla de aguacate, polvo Ashitaba, extracto de semilla de uva, ajo fresco, polvo de cúrcuma y el té de jengibre. Todos estos antioxidantes son importantes para mantener la inflamación de distancia y la creación de la salud y el bienestar de nuestra mente /cuerpo. También tomar 3.000 miligramos de Chlorella cotidiana, Chlorella se puede encontrar en 1,000 mg comprimidos, o pequeños 200 comprimidos miligramos. Chlorella es un alga verde que contiene más de 60 nutrientes diferentes, incluyendo todas las trazas de minerales, vitaminas, proteínas esenciales, y ninguno proteínas esenciales que necesitamos. Chlorella tiene todo lo importante para nuestro cerebro y el cuerpo.

Nuestro cerebro necesita descanso

Nuestro cerebro necesita descansar, levantarse a las 6 de la mañana y me acuesto go10 PM. Tenemos dos células pequeñas que parpadean y apaga cada segundo en todos los órganos de nuestro cuerpo y sobre todo nuestro corazón. Y saben cuando deberíamos estar durmiendo y cuando nos deben despertar y ponerse en movimiento y hellip; it &'; s vital para una mente enfocada saludable para trabajar de acuerdo con la naturaleza

A primera hora de la mañana después de ir al baño sentarse y concentrarse en la respiración y- inhalar y exhalar, si usted encuentra un pensamiento viene a la cabeza, digo a ti mismo y" I &'; pondremos en contacto con que " tarde y; y otra vez concentrarse en la respiración. Haga esto durante 45 minutos en la mañana y 45 minutos por la tarde, esto da a la mente un descanso. Incluso durante el sueño nuestra mente no está en reposo, it &'; s de soñar, de TI y' s resolver las cosas, nunca descansa. La meditación se apaga la mente por un rato y permite a nuestro cerebro para recuperar lo que podemos enfocar.

Hay maravillosas de curación libre de 10 días de Vipassana Meditation Retiros que son muy importantes para las personas con ADD y ADHD para asistir. Estos retiros enseñar a una persona cómo concentrarse, cómo ir hacia adentro, y encontrar la paz y la calma. Estos retiros son totalmente gratuitos, incluso la comida y el alojamiento es gratuito, todo lo que una persona tiene que hacer es aparecer. Google y" La meditación gratis 10 días de Vipassana Retiros y" y ellos se van a plantear. Por lo general se reservan 3 o 4 meses de antelación por lo que se inscriban lo antes posible. Pero don &'; t ponerse en lista de espera, en la gente promedio no abandonar estos retiros.

La naturaleza es gran para el cerebro

y' s también importante para salir a la calle en la naturaleza una hora al día. Se encontró que los niños que se encontraban en la naturaleza en forma regular no tienen tantos problemas de salud y emocionales como los que siempre fueron atrapados en la casa. Hay una frecuencia vibratoria diferente cuando estamos en el bosque, cerca de un lago o en el océano. Y todos esos iones negativos que recogemos de la naturaleza son muy importantes para la prevención de ADD y ADHD
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Desde un punto de vista espiritual

En silencio diciendo un nombre personal de Dios una y otra vez miles de veces cada día es importante. Cuando la mente no está ocupada haciendo algo decir el nombre de Dios. Utilice un nombre como Jesús, Buda, Krishna, o algo más, un nombre que no sea sólo la palabra Dios. El nombre de Dios es poderosa, y hay que decir constantemente durante al menos 6 meses y hellip; y pronto gran sanación se llevará a cabo.

Dentro de unas semanas utilizando este protocolo cosas cambiarán, la mente se calma, la paz se asentará en, y verdadero enfoque comenzará a ser la norma.

Muchas Bendiciones a todos!

Dr. Paul Haider - Maestro Herbolario
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