Hierbas para la depresión - Depresión Tratamiento Natural

Un número creciente de personas recurren a las hierbas para la depresión. El número de tratamientos de la depresión naturales en el mercado está aumentando todo el tiempo. La gente prefiere un remedio a base de hierbas para la depresión un medicamento por prescripción, ya que hay crecientes temores sobre los efectos secundarios de los medicamentos convencionales. Las hierbas tienen menos efectos secundarios y trabajan lentamente y de forma natural en el sistema, en lugar de hacer un cambio instantáneo, ya que algunos medicamentos hacen.

Las hierbas más eficaces de la depresión incluyen:

  • la hierba de San Juan. Esta hierba es barato y tiene pocos efectos secundarios y es adecuado para el tratamiento a largo plazo. Cápsulas, así como el té se cree que son muy eficaces
    tratamientos de la depresión naturales.
  • El ginseng siberiano. Los estudios han demostrado que esta hierba para ser adecuado para una serie de problemas emocionales y no sólo la depresión. Esto puede mejorar la eficiencia de
    neurotransmisores y también es beneficioso para el sistema inmunológico. Niveles de azúcar en la sangre también pueden ser reguladas por esta ginseng siberiano. También puede ayudar al cuerpo a hacer frente a
    estrés físico, lo cual es beneficioso para la salud mental en general.
  • El regaliz. Los estudios han demostrado que esta hierba es más eficaz que algunos medicamentos recetados, pero se ha conocido sólo recientemente convertido a ser uno de los
    hierbas eficaces para la depresión. El regaliz puede ser tomado como un té o en forma de cápsulas, pero cantidades excesivas o utilizar durante un largo período de tiempo puede causar algunos efectos secundarios como dolores de cabeza y fatiga
    . Se recomienda que el regaliz se utiliza solamente bajo la guía de un profesional cualificado.
  • Lavender. Esta hierba tiene un aroma calmante que es calmante para el sistema nervioso, por lo que puede ayudar a relajar los enfermos de depresión y puede aumentar la actividad cerebral.
  • hierbabuena. Esta es una hierba refrescante que puede levantar el estado de ánimo. La menta puede aliviar síntomas tales como la ansiedad y la apatía que se asocian con la depresión.
  • Lemon verbena. Esta hierba tiene propiedades similares a la menta, trabajando por mejorar el estado de ánimo y relajar la mente.
  • Gingko biloba. Esta hierba puede aumentar el flujo de sangre al cerebro y es particularmente beneficioso para las personas mayores. Ginkgo biloba funciona levantando el estado de ánimo.
  • La kava kava. Se piensa que es una buena hierba para utilizar cuando la depresión es muy grave. Té kava kava se puede hacer de la hierba seca, que puede inducir una buena noche de sueño.
    Esto tiene un efecto positivo en buen estado de salud, lo que puede mejorar el estado de ánimo.
  • La pasiflora. Esta hierba tiene propiedades sedantes, calmantes naturales del estado de ánimo de una persona para permitir que el sueño de una noche de relajación y natural. La pasiflora también puede ser tomado
    en conjunción con otras hierbas.

    Algunas de estas hierbas para el trabajo de la depresión por mantener la serotonina química en el cerebro durante más tiempo, fomentar el flujo de sangre y la función del cerebro más activo.

    Cuando se considera un remedio a base de hierbas depresión, uno siempre debe buscar el consejo de un profesional cualificado. Un número de hierbas que son adecuados para la lucha contra los síntomas de la depresión puede tener un efecto negativo sobre otros medicamentos y otras condiciones. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes sólo deberían tomar las hierbas en el consejo de su médico Restaurant  .;

    • hierbas medicinales y hierbas

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