Beneficios de la raíz de valeriana

La raíz de valeriana se ha utilizado durante cientos de años para tratar todo tipo de trastornos de los nervios, del sueño y ansiedad. Tiene la capacidad de ralentizar los latidos del corazón al tiempo que aumenta los corazones de bombeo fuerza. La raíz de valeriana es particularmente útil en el tratamiento de problemas de insomnio que se derivan de nerviosismo, ansiedad, y una sobre la mente activa. Se ha utilizado para estos fines desde antes del nacimiento de Cristo, y aparece en casi todos los farmacopea en el mundo.

Lo peor que escucho en la valeriana, cuando se utiliza solo es que el sabor malo y causas malos eructos. He experimentado esto mismo y de reconocer que los aspectos de la valeriana que puedo prescindir. El desarrollo de este olor viene del proceso de secado cuando la hierba se somete a una descomposición química que es en realidad lo que produce el ingrediente activo dentro de la valeriana llamado ácido valerenic. He encontrado que cuando la valeriana se mezcla en una fórmula con otro sueño natural ayuda a que diluye el mal sabor suficiente para hacer que la valeriana muy utilizable y no probar nada mal.

Siempre recomiendo valeriana te recomiendo un buen potente extracto del ingrediente activo que es el ácido valerenic. Puedes buscar fórmulas que contienen extractos de 0,8% de ácidos valerénicos. Estas son las fórmulas más fuertes y más eficaces de valeriana disponible. Y si usted está buscando en una ayuda natural del sueño de todo incluido con la valeriana como un componente asegúrese de encontrar uno que suministra la valeriana en forma de extracto puro. Esto es a menudo la forma de determinar si la ayuda para dormir es una fórmula fuerte o una fórmula más débil. Si todos o la mayoría de los ingredientes a base de hierbas se especifican como extractos de hierbas y enumerar el porcentaje de extracto activo de lo que probablemente está buscando en un buen producto.

Desde mi experiencia, cuando la valeriana se combina con otro sueño natural ayuda funciona mucho mejor que cuando se toma por sí mismo. Don y' t me malinterpreten, muchos de mis clientes responden bien a raíz de valeriana por sí mismo, pero más le gusta afecta cuando se combina con otros ingredientes en una buena ayuda natural del sueño sinérgica Hotel  .;