Consejos para el cuidado de la piel - Lo que usted debe saber

1. Nunca vayas a la cama con maquillaje. Maquillaje izquierda en toda la noche se filtran en los poros formando zuecos, irritaciones y congestiones. Lávese la cara por lo menos dos veces al día.

2. Exfoliar - Después de lavarse la cara, use un delicado exfoliante suave para eliminar las células muertas de la piel en la superficie y ayudar a llevar adelante las células vibrantes frescos. Sugerencia - Si usted no tiene un lavado a mano, trate de usar una cucharada de azúcar o la harina de avena en su lugar.

3. Hacer uso de una máscara facial. Las máscaras faciales de grandes para promover la piel sana húmeda. Excelentes productos de máscara están disponibles a través de los minoristas de belleza favoritos. ¿Quiere ahorrar algo más de dinero? La fabricación de su propia máscara en casa es fácil y divertido! Plátano, aguacate y yogurt funcionan bien. Sólo tiene que colocar sus ingredientes deseados en una licuadora y mezcle suavemente para un suave consistentemente.

4. Mousturize, mousturize, mousturize. Siempre hacer uso de un producto hidratante inundación diaria. Siempre lave su cara antes de aplicar tu crema hidratante. Sugerencia - Puede aplicar suavemente una capa delgada de la vitamina A o C en la cara antes de aplicar la crema hidratante para promover una suave y de aspecto saludable tono
5.. Evite los cosméticos baratos. El simple hecho de pura del asunto es que muchas veces; productos de bajo costo están mal hechos y mal probados en todo caso. Esto no significa que usted debe salir a comprar los productos más caros que se pueden encontrar. Comience con los cosméticos de precio moderado y probar varias marcas hasta encontrar uno que funcione bien para usted.

6. ¡Se gentil! Nunca empujar, tirar, estirar, o con dureza fregar su face.Do no recoger en el acné, cicatrices existentes o manchada, NUNCA! Si lo hace, puede dañar la piel y aumentar las posibilidades de desarrollo de arrugas y otros feos manchada. Disfrute como si fuera un bebé. Todos sabemos lo suave de su piel es!

7. Protéjase del sol. Éste parece obvio y sin embargo no puedo pensar en una persona que conozco que hace regularmente uso de protector solar a diario. Utilice gafas protectoras, sombreros o viseras para los viajes rápidos y asegúrese de volver a aplicar protector solar después de nadar o esfuerzo físico.

8. Mantener hidratado. Este es uno de los aspectos más importantes y, a menudo pasado por alto de cuidado de la piel. El agua no sólo representa el mayor porcentaje de nuestra masa corporal, pero también actúa como el río que arrastra las toxinas y residuos y mantiene nuestro sistema funcionando a una salud óptima. Pero el agua potable será hacerme quedar hinchado. ¡EQUIVOCADO! Este es un cuerpo myth.Your, naturalmente, regular la cantidad de agua que retiene el fin de operar de manera eficiente. La retención de agua es a menudo un síntoma de alguna otra condición. El agua potable solo y mantener bien hidratado no causa hinchazón y muy bien podría ser el ingrediente que falta en su regimiento de cuidado de la piel.

9. Suelte Estrés - El estrés puede ser uno de los factores más perjudiciales para la consecución de una piel sana. El estrés hace que el cuerpo libere sustancias químicas que pueden tener un impacto negativo en su piel. Remedios simples como el ejercicio, la relajación, y simplemente un tiempo a solas con frecuencia pueden hacer los trucos. Un viaje rápido al spa de vez en cuando no hace daño tampoco.

10. Dormir mas. Privación del sueño a largo plazo puede causar que la piel alrededor de los ojos caídos y en el área de la frente. Idealmente, usted debe esforzarse por un mínimo de 8 horas de sueño de calidad cada noche para verse y feelyour mejor.

11. Utilice un buen tóner. A medida que envejece la piel, comienza a perder su elasticidad. Tonificación puede ayudar a mantener la piel clara y firme. Busque un tóner que contiene ácidos alfa hidroxi. Estos ayudan a reducir el tamaño de los poros y también puede ser beneficioso para la prevención de los vellos encarnados.

12. Cuidado de la piel del invierno - de piel de invierno problemas como sequedad, picazón y agrietamiento son comúnmente asociados con los fríos días, tristes de invierno. Muchas veces, esto resulta más de la pérdida de la humedad resultante de pasar la mayor parte de nuestro tiempo en interiores en ambientes de baja humedad que lo hace por el frío real. Invertir y utilizar un humidificador. Mantener la humedad relativa en su casa en o por encima del 60% permitirá que su piel para reponer sí mediante la absorción de la humedad del aire. Una buena manera de ilustrar esto es utilizar el ejemplo de un desierto y una selva tropical. Piense en su último viaje al desierto por un momento.
¿Qué significan las plantas tienen en común? Todos ellos son áspero, spinny y duro. Ahora piensa en un viaje a un clima más húmedo. ¿Cuáles son las características de las plantas? Piense grandes, brillantes, suaves y coloridas hojas. La diferencia - La cantidad de mousture en el aire. Usted puede elegir si su casa va a ser un desierto o una selva tropical y su piel responderá adecuadamente. También se abstenga de tomar largas duchas calientes. Agua caliente elimina los aceites naturales de la piel y, esencialmente, pela detrás su capa natural de protección. Esto puede abrir hasta sequedad y el agrietamiento Hotel  .;