"Jugo de ayuno una vez por semana es saludable"

“ Tomando un día a la semana y hacer un jugo de ayuno de 24 horas es saludable. Ayuda a las toxinas de purga cuerpo, le da al sistema digestivo un descanso, y le da al sistema inmunológico un descanso del estrés y hellip constante; por lo tanto tenemos más saludable y".

Estas son algunas razones por las que hace un jugo de ayuno de 24 horas es saludable

Cuando estamos constantemente comiendo alimentos sólidos fuera del tracto GI no tiene un
. romper para recuperar y restaurar la misma. Tomando un descanso y hacer un jugo de vegetales orgánicos limpia ayuda a que el resto del tracto GI. Y al igual que cualquier órgano que tiene más utilizado por comer constantemente y hellip; el tracto gastrointestinal puede beneficiarse de no comer alimentos sólidos de vez en cuando.

También ha habido muchos estudios que muestran que los ratones, las ratas, e incluso las personas viven más si comen menos. De hecho ha habido estudios que muestran que las personas que comen muy poco viven mucho más que otras personas. De hecho, el genetista Frances Ashcroft dice que todos seríamos más saludable si queremos ayunar un día a la semana, Y en le ayudará a deshacerse de la diabetes, la obesidad y otras enfermedades. Pero al mismo tiempo sólo agua potable durante el ayuno crea un proceso en el cuerpo donde el hígado se agota la glucosa. Glucosa nuestra fuente de energía es importante para mantener los músculos de ser utilizado por el cuerpo como alimento para crear más glucosa. Así haciendo un zumo de fruta y verdura orgánica cruda rápido y sobre todo los jugos verdes, una vez a la semana puede crear equilibrio en el cuerpo y desintoxicar el cuerpo al mismo tiempo.

Cada vez que comemos comida y especialmente los alimentos cocinados nuestro cuerpo ve alimentos cocinados como un invasor. Y envía glóbulos blancos para combatir estos invasores subrayando así nuestro sistema inmunológico. Pero cuando hacemos una prima ayuno con jugos de verduras y frutas orgánicas frescas que del doesn &'; t ocurra. Porque jugo orgánico crudo no es visto como un invasor y hellip; de hecho, aumenta nuestro sistema inmunológico.

Un jugo también es rápido bueno para el cerebro. Los estudios demuestran que las personas que beben jugo en forma regular tienen una probabilidad mucho menor de la que descendía con la enfermedad de Alzheimer. Y cuando jugo obtenemos todos los nutrientes de todos los grandes verduras, además podemos embalar en esos 5 a 7 porciones de verduras verdes que son importantes para mantener nuestro sistema inmunológico brillante, vital, y trabajando bien. Los estudios también muestran que el ayuno puede mejorar la sensibilidad a la insulina, reduciendo así la posibilidad de diabetes.

El consumo de jugo de vegetales orgánicos alcaliniza nuestro cuerpo, y esto detiene el proceso de creación de ácido en nuestro sistema. Nuestro sistema tampón natural funciona bien hasta que llegamos a estar en nuestra ' 30 y; s y 40 &'; s. Entonces comenzamos a ser más y más ácido, que causa la inflamación, que a su vez da lugar a enfermedades como las enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, e incluso el cáncer. Pero beber mucha jugos verdes ayuda al cuerpo a mantenerse alcalina y hellip; manteniendo así distancia enfermedad en general.

Y jugos verdes orgánicos crudos contienen energía biofotónica que viene de la absorción de la luz en las plantas. Esa energía termina en los tejidos de la planta y en el jugo de vegetales frescos y hellip; y que la energía se utiliza para crear secuencias metabólicos en nuestro cuerpo.

Además al hacer un jugo de vegetales orgánicos rápido muchos experimentan un mejor sueño. Esto puede ser un efecto secundario de obtener toxinas fuera del cuerpo, incluyendo el hígado. Comida rápida, comida cocinada, y ninguno orgánica comida todo contiene toxinas que el hígado tiene que desintoxicar, y esas toxinas tomar un peaje en nuestros tejidos, y algunos de los que las toxinas y causan la acumulación de nuestro cerebro para convertirse lentamente. Toxinas obstaculizan nuestra capacidad de concentrarse, poner en peligro nuestra memoria y nuestra capacidad de aprendizaje. Así jugo orgánico reinicia la mente y trae consigo una perspectiva fundamental de la vida y de buen humor. La mejor manera de jugo es con un exprimidor, pero también funciona de mezcla. Pero, de nuevo usando un mezclador mantiene toda la fibra intacta y por lo tanto el tracto GI nunca consigue un descanso del peristaltismo y la creación de enzimas digestivas para descomponer los alimentos.

Tipos de jugos para beber: Beber un montón de jugos de vegetales frescos orgánicos verdes, como la col rizada, col rizada, espinacas, lechuga romana, hojas de nabo, hojas de frijol verde, brócoli, espárragos, repollo, y también añadir algunos zanahorias, apio, pepino, remolacha roja, y algunas otras verduras funcionan bien. Además de algunos jugos de frutas simples hechos de manzanas, naranjas, piña y otras frutas frescas orgánicas. Recuerde seguir con la mayor cantidad de jugos verdes como sea posible.

Beba un vaso grande de jugo orgánico verde cada 2 horas si no más a menudo.
Jugos es popular porque hace que comer simple. Decidir qué comer, dónde comer, cuánto comer y hellip; a veces puede ser difícil de entender. Jugos de frutas y verduras orgánicas uno a la semana es simple, y crea la salud y provoca un buen estado de ánimo.

Pero, por supuesto, los que son, niños pequeños diabéticos y las mujeres que están embarazadas no deben ayunar. Y si una persona está tomando medicamentos deben consultar con su médico. Y si una persona quiere y' s para modificar el jugo de ayuno de 24 horas y tienen una comida caliente al final del día y hellip; que y' también es genial y funciona bien para la mayoría de la gente

Dr.. Paul Haider - Maestro Herbolario
.